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規(guī)律作息的神秘力量:太陽光

2023-06-18 21:35 作者:aex137  | 我要投稿

困意來源:

因素1:腺苷定時(shí)器,從清醒開始計(jì)時(shí)


因素2:皮質(zhì)醇/褪黑素定時(shí)器(生物鐘),從接收晨光開始計(jì)時(shí)

注:視頻沒講晨光對(duì)比其他光的差異,我猜:是因?yàn)槌抗飧?,或是視覺神經(jīng)對(duì)晨光構(gòu)成有特殊判斷(因?yàn)樯镧娍梢愿淖?,可能就是改變的就是視覺神經(jīng)對(duì)不同光的判斷)







規(guī)律作息的神秘力量:太陽光的評(píng)論 (共 條)

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