倪海廈：孩童止咳 應(yīng)先化痰才是上策。孩子的咳嗽常帶給父母或阿公阿嬤很大的困擾。以前大人的想法是快給孩子止咳，但是多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)使得許多家長(zhǎng)了解到，止咳對(duì)孩子并不好，化痰（讓痰變稀容易咳出）之后咳干凈才是上策，正是所謂的「咳者咳之！」而醫(yī)學(xué)的研究也證實(shí)了這個(gè)想法。(西醫(yī)學(xué)在自抬身價(jià)，中醫(yī)學(xué)早在千年以前就已經(jīng)知道這個(gè)理論，何須西醫(yī)學(xué)來(lái)證實(shí)呢?) 為什么會(huì)咳嗽呢？小兒科主治醫(yī)師樂(lè)俊仁表示，呼吸道受了病毒、細(xì)菌等感染，或有異物進(jìn)入氣管，或身體受了某種過(guò)敏原的刺激，咳嗽就是很自然的反應(yīng)。氣管會(huì)分泌痰包住異物或其他病毒等感染原，而咳嗽便是把它咳出來(lái)，有清道夫的功能。有時(shí)本來(lái)是個(gè)簡(jiǎn)單的氣管炎，用了很強(qiáng)的止咳劑之后，很可能就會(huì)轉(zhuǎn)為氣管性肺炎了。(這是Common sense 常識(shí)，我一直在說(shuō)，如果環(huán)境不改變，病是不會(huì)好的，現(xiàn)在證明了中醫(yī)藥是正確的療法。) ??化痰藥可以幫助痰變稀，但是水分不夠，痰也無(wú)法變稀，所以喝水非常重要，一般建議喝白開水最好，任何含糖分的飲料都能惡化過(guò)敏體質(zhì)的咳嗽！喝白開水的習(xí)慣要平時(shí)養(yǎng)成，若每次到咳嗽時(shí)再練習(xí)，孩子多半會(huì)拒絕，所以平時(shí)要多下功夫。(所以說(shuō)可樂(lè)汽水對(duì)小孩而言是最壞的飲料。) ??樂(lè)俊仁醫(yī)師進(jìn)一步說(shuō)明，拍打的動(dòng)作引起物理性的振動(dòng)使痰容易咳出，姿勢(shì)引流能把不同部份的痰引至大氣管使之易于咳出，或藉地心引力（如頭低臀高的擺位）使痰流出──如果痰夠稀的話。有些患支氣管擴(kuò)張癥的病人，吃了許多藥都沒效，但是由親人每天三至四次的拍痰，加上姿勢(shì)引流之后獲得明顯的改善。至于拍痰及姿勢(shì)引流的技術(shù)可以請(qǐng)教護(hù)士及物理治療師。(無(wú)須要拍，只要知道如何正確使用中藥，就可以讓痰自動(dòng)吐出來(lái)，只有剛出生時(shí)須要將小孩倒過(guò)來(lái)將羊水拍出，否則將出現(xiàn)許多病變?nèi)鐨獯?，平時(shí)不需要的。) ??若是不習(xí)慣吃化痰的西藥或必須長(zhǎng)期化痰（如支氣管擴(kuò)張癥的患者），可以服白木耳，白木耳是非常有效的化痰劑。干的白木耳先用水泡一兩個(gè)小時(shí)，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時(shí)以上，煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時(shí)冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗（約一百西西）。成人的量就要多些，每次兩百西西。(此人是西醫(yī)，不知道中藥更快，所以只說(shuō)出白木耳。) （括號(hào)中紅字部分是倪師注解） 倪 師 評(píng) 論 ??中藥里有許多化痰的藥物，像半夏、杏仁、天南星、皂莢、桔梗等等，中醫(yī)認(rèn)為無(wú)論是治療什么病，只要遇到久病就必有痰飲，而且許多奇怪的病癥，在我們清除痰飲之后，就自然消失了， ??至于治療咳嗽必須同時(shí)去痰，這種觀念在中醫(yī)學(xué)中已經(jīng)延用千年以上了，西醫(yī)直到現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，真是差中醫(yī)學(xué)太多太多了，民眾有久咳或是氣喘或是一些怪病等，請(qǐng)就近找中醫(yī)來(lái)治療， 中藥清除陳痰的效果非常好，又沒有任何副作用，千萬(wàn)不要吃西藥來(lái)除痰，這樣做是挖東墻來(lái)補(bǔ)西墻，越治就越壞的。