? ? ? 很多人在查出自己有甲狀腺結(jié)節(jié)后，會很擔(dān)心，生怕結(jié)節(jié)會誘發(fā)癌變，其實(shí)，在日常生活中，一些小細(xì)節(jié)或許就成了引起腫瘤惡變的最主要?dú)⑹帧?/p>

　　中醫(yī)認(rèn)為“飲食不節(jié)”是最常見的致病因素之一，世界癌癥研究基金會曾明確指出，20%—60%的癌癥與膳食有關(guān)，也就是說腫瘤的發(fā)生也與飲食密切相關(guān)。

　　現(xiàn)如今生活條件好了，飲食結(jié)構(gòu)普遍存在高糖、高脂、高熱量的趨勢，這樣對于機(jī)體會造成的代謝負(fù)擔(dān)，日積月累就會形成一些病理產(chǎn)物，導(dǎo)致增加患腫瘤或癌癥風(fēng)險(xiǎn)。合理的飲食能夠保持身體健康，也能夠有助于疾病康復(fù)。那么，甲狀腺結(jié)節(jié)患者該如何忌口呢?在進(jìn)入秋冬交替的季節(jié)飲食要注意什么呢?了解誘因才能及時(shí)預(yù)防，甲狀腺結(jié)節(jié)的誘因都有哪些呢?應(yīng)該怎樣有效治療呢?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的誘因都有哪些?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)增多的原因跟我們飲食結(jié)構(gòu)不合理、碘缺乏或增多、工作緊張、壓力大、肥胖、遺傳、污染以及放射性物品的接觸等因素有關(guān)。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)秋季飲食要注意什么呢?

　　一：飲食不要過于生冷

　　過于生冷的食物容易造成腸胃消化不良、脹氣，發(fā)生各種消化道疾病。而甲狀腺疾病的患者都可能會引起腸胃系統(tǒng)紊亂，所以不要吃涼的食物。

　　二：不要暴飲暴食

　　在飲食中，不能暴飲暴食大吃大喝。增加身體代謝負(fù)擔(dān)。

　　三：不要食用過燥熱的食物

　　常吃燥熱的食物容易上火，包括辣椒、大蒜、韭菜等。

　　得了甲狀腺結(jié)節(jié)，五種食物要少吃

　　第一種：海帶、紫菜。海帶有豐富的營養(yǎng)，但是對于有甲狀腺結(jié)節(jié)的人來說，要少吃。碘含量有些太高，由于我們普遍吃的都是碘鹽，所以并不缺碘。有甲狀腺結(jié)節(jié)的人如果攝入太多的碘，結(jié)節(jié)可能會變得更多或者是更大。

　　第二種:少吃高糖類食物，比如冰激凌、巧克力、甜飲料等。糖這類食物過多食用之后，有可能會影響到體內(nèi)的糖代謝，所以并不建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者過多地食用糖類食物。

　　第三種：卷心菜、西蘭花。屬于十字花科的食物，里面含有一種物質(zhì)叫硫氰酸，會影響身體的內(nèi)分泌，容易使體內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，吃多了對甲狀腺沒有好處。

　　第四種：腌制食品：如腌酸菜、腌臘肉等，此類食物內(nèi)含有大量亞硝酸鹽，對身體有害同時(shí)也屬于致癌物質(zhì);

　　第五種:高脂肪、高膽固醇食物：如紅燒肉、肥肉、油炸食品等，容易促進(jìn)結(jié)節(jié)生長。