筋膜槍怎么挑選？很多人對(duì)筋膜槍的選購(gòu)還是一頭的霧水，作為資深的健身博主，很多粉絲希望我做一期關(guān)于筋膜槍的科普，市面筋膜槍雖然外觀一樣，但是真正做得專業(yè)的卻不多，很多的不專業(yè)產(chǎn)品使用時(shí)候兼容性差、電機(jī)不穩(wěn)定等問(wèn)題頻繁出現(xiàn)，使用體驗(yàn)感非常的不好，而且損傷肌肉的概率也很大！為了幫助大家快速辨別什么才是專業(yè)筋膜槍，我自費(fèi)購(gòu)入32款熱門機(jī)型，做了深度測(cè)評(píng)，精選出五款精品推薦給大家。

（上圖是部分筋膜槍實(shí)拍圖）

在推薦筋膜槍之前，覺(jué)得很有必要給大家講一下筋膜槍怎么挑選才會(huì)更加專業(yè)，下面的選購(gòu)妙招大家可要仔細(xì)看。

1、區(qū)分大小槍

大小槍除了外觀的差異之外，性能也大大有差別；小槍的擊打力度和深度不足，適合嘗鮮使用，大槍的擊打力度比較強(qiáng)悍，適合大塊肌肉的人群用。

2、推力不是越大越好

推力一般10-20kg就是大家都可以接受的范圍，推力過(guò)大容易造成肌肉受損。

3、振幅不是越大越好

振幅在8-12mm即可，振幅過(guò)大普通人承受不住有可能造成肌肉損傷，專業(yè)業(yè)健身人士選擇10-13mm即可。

4、精準(zhǔn)度很重要

打擊的精準(zhǔn)度很重要，比如震幅、推力的精準(zhǔn)度不能在擊打的過(guò)程產(chǎn)生偏移，不然就容易造成肌肉損傷。

5、推力強(qiáng)度不是越大越好

推力強(qiáng)度不是越大越好，但不能盲目的追求過(guò)大，日常使用選擇10-20kg已經(jīng)足夠，過(guò)大的推力會(huì)損傷肌肉，需要根據(jù)自身情況選擇。

6、噪音小于70分貝

噪音理想值是小于65分貝，這個(gè)噪音越小筋膜槍質(zhì)量越好。噪音過(guò)大體驗(yàn)感不好。

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看到這里，如果大家對(duì)于筋膜槍怎么挑選還是沒(méi)有思路的話，下面的五款精品可不要錯(cuò)過(guò)，朋友們可以根據(jù)自身的需求進(jìn)行選購(gòu):

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：產(chǎn)品性能最強(qiáng)，研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技

筋膜槍怎么挑選？這一款A(yù)GVIEE未野筋膜槍是我最推薦的！AGVIEE未野備受追捧，它一開(kāi)始是一群極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友創(chuàng)立，對(duì)性能、安全不傷肌肉有很高要求。最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)打擊力等性能拔尖、且肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！被大量博主譽(yù)為筋膜槍中的性能巔峰。這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢(shì)非常突出，備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。國(guó)內(nèi)很多的品牌為了競(jìng)爭(zhēng)不斷增加功能和新玩法，犧牲品質(zhì)和性能，把價(jià)格拉低，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，且損傷肌肉！做一款低價(jià)、多功能的筋膜槍簡(jiǎn)單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實(shí)力、工藝精度等。

下圖是未野“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念：

為了完美性能，為了提高品質(zhì)精度和避免過(guò)度干擾，未野砍掉多余功能和型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級(jí)20多次，累計(jì)優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！同時(shí)開(kāi)創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動(dòng)平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！還是業(yè)內(nèi)唯一針對(duì)推力等性能指標(biāo)有百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

同時(shí)面對(duì)肌肉特征的復(fù)雜性，嚴(yán)格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強(qiáng)！作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，筋膜槍須適應(yīng)各種極端環(huán)境，會(huì)經(jīng)過(guò)大量嚴(yán)苛測(cè)試，保證性能絕對(duì)穩(wěn)定！它在專業(yè)大槍里是唯一可以單手握持，且重量低于750g的筋膜槍！從不做廣告，也不不花錢找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書(shū)，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。

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第二款：榮泰G36筋膜槍

產(chǎn)品特色：外觀比較美觀，背部設(shè)有NFC感應(yīng)區(qū)

筋膜槍怎么挑選？榮泰G36筋膜槍的外表包裝是非常簡(jiǎn)潔的，作為華為生態(tài)的一員，背部設(shè)有NFC感應(yīng)區(qū)，藍(lán)牙鏈接華為健康即可。

它的電機(jī)扭矩為540mN.m，震頻最高3800轉(zhuǎn)/分，整體力度偏強(qiáng)，對(duì)肌肉的損傷有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。

它配備的4個(gè)不同的按摩頭和4檔調(diào)節(jié)，可以在不同的場(chǎng)景中搭配使用，比如：球形頭強(qiáng)度適中，用于胸部、臂腿等大肌肉群的按摩。

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第三款：飛利浦筋膜槍

產(chǎn)品特色：生產(chǎn)線豐富

飛利浦是國(guó)際知名品牌，以鋁合金打造，顏值很在線。個(gè)頭很小，重量只有320g比較適合女生使用。

就檔位力度來(lái)說(shuō)，摩深度為8mm，擊打的深度一般，深度有所不足，都是小槍通病了，嘗鮮玩玩還行，對(duì)性能有要求的人員就不是很建議。

這款采用的是type-c充電，單次充滿電需要4小時(shí)左右，經(jīng)常使用就需要多充電了。

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第四款：愛(ài)康筋膜槍

產(chǎn)品特色：散熱效果好

筋膜槍怎么挑選？愛(ài)康筋膜槍是美國(guó)的產(chǎn)品，做工還行，質(zhì)感很強(qiáng)，但1.2kg以上的機(jī)身重量，比較沉重，不太適合女性及手勁兒小的人群。

它擁有三檔模式+6個(gè)按摩頭，震幅能達(dá)到12mm的按摩深度，具備強(qiáng)悍的擊打力度，對(duì)于國(guó)人而言，兼容性會(huì)比較低，很多國(guó)人的肌肉都承受不了。

續(xù)航方面，它的電池容量為2000mAh，續(xù)航時(shí)間3.5小時(shí)比較短，外出攜帶就不是很方便，另外耗電也很快，需要經(jīng)常的充電。

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第五款：云康寶筋膜槍

產(chǎn)品特色：顏值和手感比較出眾。

這款云康寶CM20C筋膜槍的設(shè)計(jì)非常有型，磨砂的質(zhì)感握持感比較好，加上在槍頭的部分特意做了金屬線的設(shè)計(jì)，顏值也是比較突出。

從打擊力來(lái)看，其打擊力度為9kg，這個(gè)力度屬于偏低了一點(diǎn)，另外作為一款迷你槍，性能方面有所不足，還有一定需要優(yōu)化的空間。

筋膜槍怎么挑選？看完全文是不是會(huì)有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，大家一起回顧一下全文，先是講了幾個(gè)選購(gòu)的技巧，然后給大家推薦了五款精品。在選購(gòu)的時(shí)候不要認(rèn)為筋膜槍越貴就是越好，真正要注意的是筋膜槍的專業(yè)度，這樣才不會(huì)對(duì)我們的肌肉造成傷害，最后祝愿大家都買到心儀的筋膜槍。