? ? 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，也就是我們常說(shuō)的冠心病。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，常常被稱為“冠心病”。心臟是人體的一個(gè)泵，它由幾個(gè)部分組成，如同一座房子，有電路系統(tǒng)，水管系統(tǒng)，冠心病是水管系統(tǒng)出了問(wèn)題，如同家里的下水道，如果你常常往下水道傾到油膩的東西，下水道就容易堵塞，心臟比下水道更加復(fù)雜，受影響的方面更多些，它不僅完成全身的供應(yīng)，也要負(fù)責(zé)照顧自己，所以是很辛苦的.要如何保護(hù)你的心臟呢？

? ? 1.警惕壓力過(guò)大。當(dāng)一個(gè)人感到壓力時(shí)，身體會(huì)釋放減壓物質(zhì)，所以一般的壓力對(duì)身體不會(huì)造成大傷害。但是當(dāng)壓力過(guò)大或長(zhǎng)期侵?jǐn)_身心時(shí)，心臟就會(huì)被“壓”出毛病。如坐立不安、容易流淚、對(duì)日常的瑣事力不從心、比平常更加猶豫不決、食欲大減、注意力難以集中、睡眠受到干擾等。別把這些癥狀不當(dāng)回事，要及時(shí)采取行動(dòng)為身體減壓。（冠心病如何治療）

? ? 2.學(xué)會(huì)最佳的放松技巧。平躺，雙臂輕松地置于兩側(cè)，深呼吸幾次。接著收緊腳趾頭部位的肌肉，數(shù)三下，然后放松。按照該方法放松身體的每一組肌肉群，整個(gè)過(guò)程均要保持深呼吸。鍛煉完畢后，深呼吸放松，然后慢慢起身。

? ? 3.多吃復(fù)雜碳水化合物。碳水化合物是飲食的重要組成部分。復(fù)雜碳水化合物富含淀粉和纖維，到達(dá)體內(nèi)后可以緩慢釋放能量。全麥?zhǔn)称?、谷類食品、糙米、燕麥片、蕎麥和土豆都屬于復(fù)雜碳水化合物。

? ? 4.注意控制體重，特別是體型偏胖的人，要控制飲食，多鍛煉身體，控制體重有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)。

? ? 5.別忽視自己的腹部不適。當(dāng)心肌疲勞、受損、心律失常等情況出現(xiàn)時(shí)，心臟無(wú)法獲取充足的血液。此時(shí)，一些人不會(huì)表現(xiàn)出胸悶、胸痛的典型癥狀，僅出現(xiàn)腹痛、消化不良、腹脹，特別是年輕人，應(yīng)當(dāng)注意。

? ? 以上就是給大家介紹如何保護(hù)心臟的小知識(shí)，在日常生活中大家還是需要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，這樣才能夠增強(qiáng)人體自身的免疫系統(tǒng)，才能增強(qiáng)自身的體質(zhì)，有效的減小大家患病的幾率。除了在生活中注意，我們更要選擇一個(gè)好的治療方法，應(yīng)該怎么治療呢？

? ? 在中醫(yī)里將冠心病歸類為“胸痹”。認(rèn)為其主要病因?yàn)楦斡魵鉁?、年老虛弱、胸?yáng)不足、血瘀內(nèi)阻。常表現(xiàn)為胸悶、窒息、恐慌，甚至心前區(qū)疼痛，或氣喘不能躺下，運(yùn)動(dòng)加劇，疲勞后易發(fā)生，太冷、太熱、過(guò)飽。（冠心?。?/p>

? ? 與西醫(yī)的治療機(jī)制不同，中醫(yī)注重病因治療，輔以對(duì)癥治療。因此，根據(jù)冠心病的主要致病因素，我們可以采取疏肝解郁、通陽(yáng)解痹、活血通絡(luò)、益氣補(bǔ)虛的原則。

? ? 臨床上，根據(jù)這一原則，中藥驗(yàn)方二香蔞蛭湯確實(shí)能收到很好的療效。甚至一些患者在治療后也逆轉(zhuǎn)了冠狀動(dòng)脈斑塊。影像學(xué)檢查對(duì)比顯示斑塊有不同程度的縮小甚至消失?？资现兴庲?yàn)方二香蔞蛭湯結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論和數(shù)十年的臨床實(shí)踐，經(jīng)過(guò)不斷研究-試驗(yàn)-提高-完善運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)“從脾論治調(diào)補(bǔ)脾腎，疏肝理氣增強(qiáng)氣血循環(huán)動(dòng)力”的個(gè)體化辨證診療方案；可快速并持久溶解血栓、疏通血管、調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、打通全身血液循環(huán)通道，直達(dá)病變瓣膜，增強(qiáng)瓣膜彈性，改善血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)激活心肌細(xì)胞，消除心肌纖維化，恢復(fù)心臟收縮和舒張功能，消除心臟擴(kuò)大和僵硬，改善充血性心力衰竭，調(diào)節(jié)心律，逐漸緩解并穩(wěn)定冠心病的病情。（孔氏圣德堂）