1.

為什么人會感到孤獨？

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因為愿望沒有被實現(xiàn)，沒有被看見，沒有被理解，所以活在孤獨中。

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每一場愿望的失敗---就是一個死能量的升騰。

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如果內(nèi)在感覺認為愿望必須立即完美實現(xiàn)，而這樣的期許注定遭到挫敗。

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這樣的挫敗越多，就約會經(jīng)歷內(nèi)心的孤獨。

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徹頭徹尾的孤獨，會導致最大的黑暗。

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2.

為什么親密關(guān)系中不要講道理？

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向?qū)Ψ街v道理，意味著一方希望讓自己的道理把對方的道理抹掉。

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這意味著對方的意志得不到伸張，這樣令人窒息。

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親密關(guān)系講究情感的流動。

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情感處于體驗層面。

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親密關(guān)系中，體驗是真，思維是假。

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所以要避免“講道理般的思維壓制”。

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3.

總想通過講道理去建立關(guān)系是不值得提倡的，而應該把道理放下。從體驗層面使勁。

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因為講道理是默認自己是高高在上的，就像站在高處，靜靜看著自己的體驗，看著別人的體驗，讓思維對體驗構(gòu)成了批評。

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正確的做法是，盡情活在體驗，情感之中。

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同時讓思維幫助自己認識，到底發(fā)生了什么？

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4.

為什么舔狗一無所有？

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因為他既不尊重自己的感覺，也不尊重自己的體驗。

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在關(guān)系里面，太重視別人的感覺，體驗上不能很好的維護自己，而僅僅用思維說服自己。

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這樣就讓大腦占據(jù)了高地，而置真實的感受于不顧。

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這樣就會心累。

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當人的心智在自戀維度時，就會想占據(jù)自戀的高位，感覺自己有權(quán)利。

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為了證明“我是在乎你的”，就會主動把自己的姿態(tài)放低，出現(xiàn)了所謂的“討好”。

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為了換取對方的感覺好，犧牲自己，十分委屈，

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但是因為把自己擺放在這個位置，對方感受不到真實的你，就會看不起你。

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你放下了真實的自己，對方感受不到你的存在，就會感到自己的孤獨，越來越不尊重你，不再愛你。

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結(jié)果是付出了自己，既沒有換來尊重，也沒有換來親密。

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5.

一味的討好，會讓人看上去非常善良，但是嚴重失去了自我。

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真實的面對自己，就是知道---世界早已準備好，歡迎我的本能噴涌而出。

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當你做了真實的自己，那么就會首先得到開心，其次獲得力量，甚至隨之而來的還有權(quán)利。

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6.

親密是對自己的鼓勵和贊賞，而不是為了親密犧牲自我。

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在關(guān)系中被允許，被照料。

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任何瑣碎的表達，能被看到。

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觸角能彼此連接。兩個人徹底被彼此照料。

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找到你的靈魂伴侶，深深的相伴，以此開悟。

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好的關(guān)系能照料彼此。你就是我，我就是你。

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我就是萬物，萬物就是我。

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