玫瑰花茶不僅滋味醇香，還有養(yǎng)生保健的功效，因此逐漸成為很多養(yǎng)生人士必備的一種茶品。想要利用玫瑰花茶養(yǎng)生，還有許許多多的知識需要我們了解，下面就一起來看看。

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花做成的一種茶，其香氣具有濃、輕的特點，喝起來沁人心脾，那究竟喝玫瑰花茶有什么好處和壞處呢？

喝玫瑰花茶的好處體現(xiàn)在：

1、改善膚色

女性經(jīng)常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，能夠明顯改善膚色。

2、安撫情緒 玫瑰花味甘苦，性溫，而且藥性溫和，能夠溫養(yǎng)心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，具有鎮(zhèn)靜安神，抗抑郁的功效。（我就時常會喝些玫瑰花茶，玫瑰花茶我都是在網(wǎng)上買的意康德這家，品質(zhì)和口感都挺不錯的）

3、美容去脂

常喝玫瑰花茶，可維持正常的新陳代謝，預防脂肪在體內(nèi)大量囤積，達到美容去脂的功效。

4、養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)

常喝玫瑰花茶可促進血液循環(huán)，理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

同時也要注意，喝玫瑰花茶的這些壞處：

1、引起便秘

長期飲用玫瑰花茶易造成腸胃干燥，導致便秘現(xiàn)象。

2、上火

玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導致上火，所以少飲為妙。

市面上的玫瑰花茶品質(zhì)參差不齊，那么究竟什么樣的玫瑰花茶好呢？

挑選好的玫瑰花茶，主要看以下幾點：

1、品種

一般市場上玫瑰花茶品種分為花蕾玫瑰花茶和花冠玫瑰花茶，選購的時候花冠玫瑰花茶為佳。

2、看色澤

質(zhì)量上乘的玫瑰花茶顏色是暗紫紅色，有點紫黑；顏色非常鮮艷的玫瑰花茶，并非質(zhì)量優(yōu)質(zhì)，而是一些硫磺熏制而成的。

3、外形

挑選玫瑰花茶時應選擇花蕾膨大，但未開的花骨朵，花瓣完整且整體看起來比較飽滿，沒有缺失和爛葉，整體顏色均勻。

4、聞氣味

玫瑰花茶的氣味一般都比較濃郁，除了玫瑰氣味之外若有其他刺鼻的味道，這樣的玫瑰花茶對身體是有害的，不要購買。

5、看茶色 　　

優(yōu)質(zhì)玫瑰花茶，茶水的顏色呈現(xiàn)出淡黃色或是淡紅色，如果是茶水的顏色很快就呈現(xiàn)紅色有可能是添加有色素，購買時要注意這一點。

色斑對于女性來說是非常煩惱，也是最常見的一個問題，那么玫瑰花茶能養(yǎng)顏祛斑嗎？

色斑常是因為內(nèi)分泌不調(diào)引起的，而玫瑰花茶對女性的內(nèi)分泌有良好的調(diào)節(jié)作用，從而玫瑰花茶也就具有了淡化和抑制色斑生成的重要功效，但是，玫瑰花茶只能淡斑養(yǎng)顏，要徹底清除斑點是不可能的，所以對于想要通過喝玫瑰花茶祛斑的朋友們一定要注意這個問題。

以上就是關(guān)于玫瑰花茶的相關(guān)介紹，看完之后相信大家對于玫瑰花茶也有了更深的了解，閑暇時間，不妨來一杯玫瑰花茶，收獲些許美麗和健康吧！