最近我被一款神奇的產(chǎn)品安利到了，那就是筋膜槍?zhuān)鋵?shí)筋膜槍近幾年也很火爆，但很多產(chǎn)品都只是模仿，達(dá)不到實(shí)際的效果，因?yàn)槲移綍r(shí)也喜歡運(yùn)動(dòng)一下，偶爾也會(huì)去小區(qū)的環(huán)形跑道上跑一步，舒展一下筋骨，跑好后，雖然人挺舒服的，但是每次跑好回來(lái)，第二天準(zhǔn)腿痛，這是因?yàn)闆](méi)有做好運(yùn)動(dòng)后的韌帶拉伸導(dǎo)致的，對(duì)于很多人包括我在內(nèi)，其實(shí)不太懂這方面，畢竟咱也不是專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，所以你需要一把筋膜槍來(lái)輔助你。

我最近入手的這把筋膜槍是來(lái)自O(shè)POVE的APEX筋膜槍這把筋膜槍可不簡(jiǎn)單，首先OPOVE這個(gè)品牌在歐美加日等地區(qū)非常的風(fēng)靡，其次就是在海外銷(xiāo)量排名也是第一位，最后就是功能上，這把筋膜槍內(nèi)置的是高頻電機(jī)，每分鐘能夠產(chǎn)生1800/2200/2700次三種打擊力度，通過(guò)按摩頭擊打肌肉、筋膜等軟組織，達(dá)到緩解肌體疲勞的作用，平常即便沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，偶爾使用筋膜槍當(dāng)做按摩儀，也能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)、消散因疲勞而產(chǎn)生的肌酸，幫助緩解身體的疲勞和酸痛感。

一、產(chǎn)品開(kāi)箱

當(dāng)入手后的第三天，快遞就收到了，哇好大一個(gè)包裝盒，外面是瓦楞紙的包裝，當(dāng)打開(kāi)外面的包裝盒后，可以看里面還有一個(gè)彩盒的包裝，整體上來(lái)看非常的精致，正面是產(chǎn)品的實(shí)物渲染圖和產(chǎn)品的品牌及型號(hào)組成，背面是產(chǎn)品的各項(xiàng)參數(shù)及產(chǎn)品的各項(xiàng)信息，非常的全面。

當(dāng)打開(kāi)包裝盒后，又讓我驚訝到了，里面是一個(gè)手提式的收納箱，這個(gè)收納箱也非常的精致，帶拉鏈和提手，尤其是這個(gè)提手，可以直接拎取，特別的方便，當(dāng)打開(kāi)收納箱后，可以看到產(chǎn)品被擺放的非常的整齊，里面有OPOVE APEX筋膜槍?zhuān)筛鼡Q的按摩頭，充電適配器，用戶(hù)手冊(cè)，收納包，按摩頭收納包。

二、產(chǎn)品細(xì)節(jié)

OPOVE APEX筋膜槍的外觀(guān)非常的大氣，當(dāng)然產(chǎn)品整體也是突顯出一個(gè)“大”字，相比起同類(lèi)產(chǎn)品，OPOVE APEX筋膜槍顯得更大一些，從產(chǎn)品的尺寸方面來(lái)看有著155*83*234mm，重量方面為1.04kg，十足的有份量。

并且手柄處也是采用了工學(xué)手柄，握感舒適，材質(zhì)上面為優(yōu)質(zhì)尼龍+玻璃纖維材質(zhì)，45°圓角設(shè)計(jì)，貼合人體抓握習(xí)慣，握感更加省力。

OPOVE APEX筋膜槍的另外一側(cè)是動(dòng)力驅(qū)動(dòng)單元，并且設(shè)計(jì)了透明窗口，這樣使得在工作的時(shí)候能清楚看到里面機(jī)構(gòu)的轉(zhuǎn)動(dòng)，這個(gè)透明不僅僅是美感，更是真實(shí)的展現(xiàn)。

（GIF動(dòng)圖）

頭部位置特別的顯眼，標(biāo)注了產(chǎn)品的性能及特點(diǎn)，14.5mm的沖擊行程，這也是專(zhuān)業(yè)筋膜槍的核心要素所在，超長(zhǎng)的振幅能夠更深層次的激活肌群，給予肌肉放松感。

手柄的位置為軟性硅膠包裹，手感很不錯(cuò)，握持感也很強(qiáng)，下方為OPOVE APEX筋膜槍調(diào)節(jié)按鈕，按鈕的回饋性很強(qiáng)，通過(guò)這個(gè)按鈕可以實(shí)現(xiàn)三個(gè)檔位的調(diào)節(jié)。

一檔為熱身檔，轉(zhuǎn)速為1800/分鐘。

二檔為放松肌肉，轉(zhuǎn)速為2200/分鐘。

三檔為深層按摩，轉(zhuǎn)速為2700/分鐘。

（GIF動(dòng)圖）

手柄的底部為電源DC插口，電量指示燈，電源開(kāi)關(guān)鍵和參數(shù)信息組成，將電源開(kāi)關(guān)鍵設(shè)計(jì)在底部還是比較人性化設(shè)計(jì)的，這樣能夠避免產(chǎn)品誤觸等問(wèn)題的發(fā)生。

OPOVE APEX筋膜槍內(nèi)置的是2500mAh的大容量電池，充滿(mǎn)一次電，可以連續(xù)使用3.5小時(shí)，就當(dāng)每天放松10分鐘，也可以使用21天，續(xù)航能力確實(shí)可以，充電上也方便，自帶充電器，可以直接插上充電，特別的方便。

三、按摩頭介紹

OPOVE APEX筋膜槍配備了一個(gè)按摩頭收納包，這個(gè)收納包印有”O(jiān)POVE “字樣，質(zhì)感也很好，當(dāng)打開(kāi)拉鏈就可以看到里面的按摩頭啦，共有6枚抗菌按摩頭，每一枚按摩頭都是可以針對(duì)人體不同部位進(jìn)行按摩使用的，從按摩頭的質(zhì)感上來(lái)看，也很不錯(cuò)，沒(méi)有毛刺感，這說(shuō)明做工細(xì)節(jié)方面做的很到位。

6枚按摩頭分別是，尖頭，圓球頭，氣墊頭，平頭，叉頭，鏟頭組成。

按摩頭在使用的時(shí)候，需要******上面，通過(guò)旋轉(zhuǎn)按摩頭，并將其推入即可以完成安裝，拆卸和更換按摩頭也是同理，通過(guò)旋轉(zhuǎn)按摩頭，然后將其拉出就可以了，這樣就可以更換其它按摩頭了。

（GIF動(dòng)圖）

四、產(chǎn)品體驗(yàn)

OPOVE APEX筋膜槍對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群來(lái)說(shuō)，真的是運(yùn)動(dòng)后緩解身體肌肉的好幫手，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后肌肉緊張，乳酸堆積，缺氧，尤其是過(guò)度運(yùn)動(dòng)后，肌肉很僵硬，很難靠自己恢復(fù)，人體肌肉外層會(huì)有一層筋膜包裹，使肌肉纖維能在有序的方向上產(chǎn)生收縮，達(dá)到較好的功能狀態(tài)。

過(guò)度運(yùn)動(dòng)后，肌肉筋膜就會(huì)被膨脹或擠壓，產(chǎn)生酸痛不適，而筋膜膜則是通過(guò)外在的物理方式解決肌肉緊張等問(wèn)題，類(lèi)似以前專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員結(jié)束訓(xùn)練后韌帶拉伸、肌肉牽拉、輔助手法按摩的作用，用與不用還是有區(qū)別的，在筋膜槍的幫助下，運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)的時(shí)間和效率都會(huì)有所提高。

其實(shí)筋膜槍不僅可以用在運(yùn)動(dòng)后，也可以用在運(yùn)動(dòng)前，用在運(yùn)動(dòng)前可以讓身體肌肉快速地預(yù)熱，起到熱身的作用，那么運(yùn)動(dòng)后使用就更加的明顯了，可以深層擊打身體肌肉的每個(gè)部位，放松緊繃的肌肉，緩解肌肉緊張狀態(tài)。

（GIF動(dòng)圖）

在使用上，筋膜槍的適用范圍也很廣泛，不僅可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)后使用，同樣也可以用在平時(shí)的上班族，或者是游戲玩家，又或者是上班久坐的人群，在工作中的我們每天久坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者面對(duì)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)身體疲勞、背肩頸酸痛等現(xiàn)象。

當(dāng)一天工作累了，可以通過(guò)OPOVE APEX筋膜槍來(lái)按摩頸部，腰部等部位進(jìn)行緩解壓力，然后擊打身體松馳部位，喚醒肌肉力量。

氣墊頭：我現(xiàn)在使用的是氣墊頭，這個(gè)按摩頭，適用人群非常的多，可以說(shuō)是大部分人群都可以使用，而且按摩頭的頭部比較的軟，有彈性，在實(shí)際的使用上也非常的舒適，適合的部分也非常的多，比如面部，頭部，腹部等敏感部位，因?yàn)榘茨︻^比較的軟，也可以按摩關(guān)節(jié)等骨頭部位。

來(lái)說(shuō)一下使用感受，氣墊頭的實(shí)際使用上效果確實(shí)不錯(cuò)，我主要用在脖子上，現(xiàn)在每天基本上都會(huì)用一下來(lái)進(jìn)行緩解疲憊感，一般我會(huì)用2-3分鐘時(shí)間，效果還是很明顯的，能夠感受到脖子輕松許多。

（GIF動(dòng)圖）

來(lái)說(shuō)一下使用感受，首先尖頭的受力面積小，所以在打擊上精度更加的準(zhǔn)，我主要是用在手心的腳掌部位，可以做到點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的按摩，尤其是當(dāng)走了一天的路，腳掌有些疼痛時(shí)，可以用尖頭進(jìn)行緩解，一般我使用的習(xí)慣就是先開(kāi)啟2檔，覺(jué)得差不多了，然后再開(kāi)啟1檔，連續(xù)使用3-5分鐘，效果還是很明顯的。

來(lái)說(shuō)一下使用感受，我主要用在脊椎兩側(cè)、肩部還有跟腱等部位，通過(guò)這幾天的使用，可以說(shuō)是效果很明顯，以前肩部特別的酸，通過(guò)OPOVE APEX筋膜槍使用2-3分鐘后有著不錯(cuò)的按摩效果，現(xiàn)在基本上每天都會(huì)使用一下。

（GIF動(dòng)圖）

鏟頭：其實(shí)用這個(gè)和之前的尖頭有點(diǎn)類(lèi)似，也是受力面開(kāi)始變小，主要的適用人群為筋膜槍初學(xué)者和剛上手者，也可以理療康復(fù)/按摩師，針對(duì)的部位是肌肉/筋膜，壓痛點(diǎn)，阿是穴，經(jīng)絡(luò)走向，從體感力度上來(lái)看，也是以中等為主，適合大腿上部，前臂等部位的按摩。

平頭：這個(gè)按摩頭的使用范圍也是比較得多，同樣也是適用人群為筋膜槍初學(xué)者和剛上手者，也可以理療康復(fù)/按摩師，針對(duì)的部位是肌肉/筋膜，壓痛點(diǎn)，阿是穴，經(jīng)絡(luò)走向，從體感力度上來(lái)看，也是以中等為主，打擊精度較低，適合胸部，背部，腿部等大肌肉群的按摩。

圓頭：用過(guò)筋膜槍的朋友都知道，無(wú)論你是什么品牌的筋膜槍?zhuān)瑯?biāo)配的肯定有圓頭，而OPOVE APEX筋膜槍也是一樣，自帶一個(gè)圓頭，通過(guò)這個(gè)圓頭可以針對(duì)不同的部位，不同的人群來(lái)使用，主要適用人群為筋膜槍初學(xué)者和剛上手者，也可以理療康復(fù)/按摩師，針對(duì)的部位是肌肉/筋膜，壓痛點(diǎn)，阿是穴，經(jīng)絡(luò)走向，從體感力度上來(lái)看，也是以中等為主，打擊精度也為中等，適合軟組織，敏感肌群的按摩。

OPOVE APEX筋膜槍的噪音很小，這也是得益于良好的降噪設(shè)計(jì)，按摩槍的噪音控制比較出色，常規(guī)筋膜槍在高轉(zhuǎn)數(shù)運(yùn)行時(shí)產(chǎn)生大量噪音，有不適感，而且讓你使用上也心煩，但OPOVE APEX筋膜槍采用的是無(wú)刷電機(jī)，能夠進(jìn)一步的降低其噪音，在實(shí)際的使用上噪音可以說(shuō)并不是特別的大。

五、維護(hù)收納

對(duì)于電子產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，當(dāng)使用了一段時(shí)間之后，必要的維護(hù)保養(yǎng)也是需要的，就比如這款OPOVE APEX筋膜槍一樣，當(dāng)我們使用了之后，可以用微濕的毛巾清潔設(shè)備，然后用軟布擦干，我現(xiàn)在基本上都是每天使用后，然后用軟布將機(jī)身擦拭一遍，這樣顯的干凈一些，當(dāng)然也是對(duì)機(jī)器本身也是一種維護(hù)。

收納方面真的很方便，因?yàn)榘茨︻^和筋膜槍都自帶收納包，所以平時(shí)無(wú)論是出門(mén)還是外出攜帶都很方便，只要將按摩頭和筋膜槍放置在收納包內(nèi)，這樣就可以攜帶外出了，而且最主要一點(diǎn)就是這款收納包還帶有提手，這樣平時(shí)拎著也方便，出門(mén)旅行攜帶很OK啦。

六、產(chǎn)品總結(jié)

OPOVE APEX筋膜槍這段時(shí)間我一直在使用，感覺(jué)有一種癮一樣的感覺(jué)，每天無(wú)論是下班回到家還是在小區(qū)外面跑好步回來(lái)，我都會(huì)使用這把OPOVE APEX筋膜槍進(jìn)行肌肉的放松，而且這把筋膜槍本身也是一把專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的產(chǎn)品，有著高達(dá)14.5mm的振幅打擊深度和1800-2700轉(zhuǎn)/分鐘的轉(zhuǎn)速檔位調(diào)節(jié)，還有著25kg的強(qiáng)勁穿透肌肉，能夠很好且有效的緩解身體的疲勞，最主要的是攜帶方便，通過(guò)收納包可以隨時(shí)攜帶外出，續(xù)航上也是有著3.5小時(shí)的續(xù)航能力，從我的實(shí)際體驗(yàn)感上來(lái)說(shuō)，OPOVE APEX筋膜槍對(duì)于緩解壓力，擊打身體松馳部位，喚醒肌肉力量，絕對(duì)很有效果。