好吃到舔盤？帶你解鎖雞胸肉零失敗做法
2022-09-10 16:45 作者:元氣少女SX-Lucky | 我要投稿
《烤雞胸》Baked Chicken Breast
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00:16
?1.準備一整只雞，剁出兩塊雞胸肉
2.撒 鹽、胡椒粉
3.切一小塊黃油，下鍋
4.鍋里加點橄欖油
5.大火讓黃油融化
6.盤子里加入中筋面粉，雞肉裹一層下鍋
7.小火煎雞胸肉
8.給棕洋蔥去皮，切成薄片
9.剝蒜
10.等雞肉煎到一面焦黃，翻面
11.下入切好的洋蔥和大蒜
12.加點百里香
13.把雞肉放最上面
14.鍋里加點白葡萄酒/雞湯，煮至沸騰
15.放入烤箱350℃（180K）烤25分鐘
16.裝盤
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