腸息肉一般是指從直腸黏膜表面突出到腸腔的隆起病變，包括腺瘤（包括絨毛狀腺瘤）、兒童息肉、炎性息肉和息肉。從病理上看，其內容不一，有的是良性腫瘤，有的是炎性增生的后果。那么我們在日常生活中應該如何預防腸息肉呢？患有腸息肉的人該怎么辦？ 如何避免腸息肉的發(fā)生？ 預防腸息肉的秘訣很簡單，就是吃堿性食物，防止酸性廢物的堆積，因為酸化的體液環(huán)境是正常細胞突變的沃土，調節(jié)體液的酸堿平衡是一個很好的方法。防止細胞增殖和突變的有效方法。， 1、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預測，如果人們戒煙，5年后，世界癌癥將減少1/3；其次，不喝酒。煙草和酒精是極酸性物質。長期抽煙喝酒的人，容易導致酸性體質。 2、不吃太多咸、辣的食物，不吃熱的、冷的、過期的、變質的食物；年老體弱者或有某種遺傳病者，應酌情食用一些抗癌食品和高堿食品。堿性食物，保持良好的精神狀態(tài)。 3、有良好的應對壓力的心態(tài)，勞逸結合，不要過度疲勞?？梢?，壓力是導致癌癥的重要原因。中醫(yī)認為，壓力導致勞累過度，體質虛弱，導致機體免疫功能下降、內分泌失調、代謝紊亂，導致體內酸性物質沉積；壓力還會導致精神緊張，引起氣滯血瘀、毒火印等。遼源腸息肉去哪個醫(yī)院治？長春北方胃腸病醫(yī)院：無痛胃 鏡 檢 查只5 0，無痛腸 鏡 檢 查只 5 0，幽門螺桿菌檢 查 只 5 0，同時，OMOM膠囊胃 鏡檢 查，胃腸掃描檢 查只 5 0（不插 管、不下 鏡、無痛 苦） 4、加強體育鍛煉，增強體質，黎明時多運動，多出汗可以隨汗液排出體內酸性物質，避免酸性體質的形成。 5、生活要有規(guī)律。生活習慣不規(guī)律的人，比如通宵唱卡拉OK、打麻將、晚上宅在家里，都會加劇身體酸化，容易出現(xiàn)腸息肉。應養(yǎng)成良好的生活習慣，保持弱堿性體質，使細胞增殖，使變異疾病遠離自己。 6、不吃受污染的食物，如受污染的水、農(nóng)作物、禽魚卵、發(fā)霉的食物等，多吃一些綠色有機食品，防止疾病進入口腔。