片段一、最近的身體狀況 [1#03:11]

基本上鴿了一個月，病了一個月。現(xiàn)在病的狀況已經(jīng)好多啦，基本上是在康復(fù)的邊緣啦。雖然還沒有完全康復(fù)，但是已經(jīng)可以回歸正常的生活啦。

我這次真的是病得特別特別難受啊。這個嚴(yán)格地說不叫病，它是一種病征，一個病理狀態(tài)。它就是一個生病的狀態(tài)，不是一個具體的病?？傊泻芏嗑C合的問題導(dǎo)致了我身體的不適，而且非常的難受啊。渾身有一種什么樣的感覺呢，就是在嚴(yán)重的時候，甚至是難受到讓我懷疑這個世界在排斥我的那種感覺。非常地讓人難受啊，心理和身體雙重的摧殘。

不過還好啊，現(xiàn)在基本上已經(jīng)沒有特別嚴(yán)重的癥狀啦?，F(xiàn)在吃東西也基本上可以吃得下啦。我現(xiàn)在的狀況，可能還要再吃一個星期的藥，應(yīng)該就基本上可以算是脫離了這個病的狀態(tài)了吧。因為我這個問題啊，它不能說是根治了，可能以后壓力大呀，或者是其他原因，也可能會造成現(xiàn)在這種狀況?？傊褪潜容^麻煩啊，有了這樣的問題就是自己身體不夠硬朗的一個表現(xiàn)，可能平常還是要加強一些鍛煉才可以抵御這種病的再次復(fù)發(fā)，反正挺麻煩的。

我這個不是心理疾病啊，是生理問題。我檢查了內(nèi)臟和其他的一些方面，都沒有太多的問題啊，身體的具體問題不大。哎，整體來說就是身體不太健康的一個表現(xiàn)。所以也不用太擔(dān)心我會不會死什么的，死倒是死不了啊，就是喉嚨會比較辛苦。今天倒是不用鴿啦，今天狀態(tài)不錯啊。我看情況吧，如果實在是累了，今天就可以提早下播，也不太勉強自己啊。

反正我這個病呢，各種表現(xiàn)都有，有嚴(yán)重一點的，有輕微一點的。我屬于表現(xiàn)得比較嚴(yán)重的那種，真的非常難受啊。我自己病了這一次之后，就體會到生特別嚴(yán)重的病的病人那種強烈得被世界排斥的感覺有多絕望啊，自己稍微體會了一下。有了一點這種同理心啊，可能以后心理會變得稍微脆弱一些。

我還好啦，總歸還是挺過來了，比我想象的要快啊。當(dāng)初醫(yī)生跟我說可能還要半個月的時候，我都已經(jīng)認(rèn)了。不過還好啊，就一個星期多一點兒，我基本上就沒有什么癥狀了，已經(jīng)好多啦。要不我先復(fù)健一下，唱首歌試試看，也了解一下今天唱歌的狀態(tài)如何。

（九分鐘后。）

前兩天還在休息啊，今天過了之后我就開始工作啦。我已經(jīng)閑了那么久啦，該工作也是應(yīng)該的啦。今天雖然說嗓子還有點啞，但是體力還可以啊，也是恢復(fù)得差不多了。我嗓子啞就是因為太久沒有開嗓了。所以今天也算是一個復(fù)健啊，今天就是復(fù)健直播，一邊練習(xí)復(fù)健，一邊直播。今天就是這么一個主題。

我估計今天直播時間不會太長。一方面是我這個眩暈綜合癥啊，會讓我變得有一些畏光，特別是光影閃爍特別頻繁的那種，我看了之后還是會暈，所以游戲我就暫時先不玩兒了。而且我太久沒有玩那個游戲了，難度還是有的，我鍵位基本上都忘了。再加上本身頭暈的這個問題還沒有完全好嘛，我怕那個晃得太厲害了，我又頭暈回去了。

明天還有工作呢，明天還要上班兒呢。我上班兒不看周幾，是有活就做呀。我這段時間基本上都沒怎么說話，唱歌就更不用說了，都沒怎么唱歌。

片段二、今天的身體狀況 [2#07:42]

（合并了較多片段，沒有標(biāo)記間隔點。）

好累啊，好久沒有唱歌了，覺得唱歌好累啊，渾身冒汗啊。好累啊，好累，真是身體不如以前啦。休息一下，休息一下。估計還要稍微鍛煉一下身體啊，這個體力的確是……這段時間完全都給歇疲了，沒事兒就躺在床上窩著。因為一運動起來，稍微一動起來之后，就會非常地暈啊。這段時間一直都處于一種類冬眠狀態(tài)，在夏天冬眠啊。我再看看有什么唱起來容易點兒的歌兒。唱這個《遺失的美好》，沒想到那么累。

哎呀，最近口味兒也是因為這個病的關(guān)系，變得不太好。本來一個特別愛吃的人，現(xiàn)在吃東西都只能少吃多餐啊。因為我吃多了之后就會覺得很惡心啊，就各種不舒服。我就是特別特別特別地想吃火鍋啊，但是覺得身體又在拒絕。胃口上覺得非?？释コ灾乜谖兜臇|西啊，但是身體又在拒絕。

我再看看，我再看看。今天就不唱斷氣類的了。我是蠻想唱的，因為唱多一點兒，讓我復(fù)健得快一點兒嘛，畢竟好長一段時間沒唱歌了。

我頭發(fā)最近也變得跟干草一樣，估計跟做那個治療有一定的關(guān)系，我不太確定是不是真的會影響頭發(fā)啊。反正那些儀器在頭部掃來掃去啊，震來震去啊。不知道是什么原因，我感覺頭發(fā)越來越干枯啊。我都拿了好多的潤發(fā)膏、護發(fā)素來抹啊，都感覺起不到什么大作用了。頭發(fā)很像那種暴曬之后的頭發(fā)。之前我去新疆嘛，紫外線比較強，把頭發(fā)給曬傷了，頭發(fā)就變得很干枯啊。我這段時間一直在做那個頭部的治療。禿了倒不至于，我覺得發(fā)量還行啊，沒有特別多地掉頭發(fā)。就是覺得頭發(fā)特別的干燥，稍微用手在頭發(fā)上抹一抹都感覺有靜電。

唱點簡單的歌吧，我也不確定現(xiàn)在的身體狀況能夠承受多久啊。哎呀，我有段時間沒聽耳機了，不知道是不是跟我生病有關(guān)系啊，我聽耳機之后，覺得頭有些發(fā)脹啊。估計還是沒有完全康復(fù)。有一個小時啦，果然是體力不行啊，才一個小時就感覺有些累了。

也不能說那個專輯鴿啦，的確是生活太忙碌了，又要工作又要做自己的專輯啊。不像以前沒有什么工作啊，現(xiàn)在工作基本上都比較穩(wěn)定啦，一方面工作穩(wěn)定的話，收入比較穩(wěn)定啊。但是另一方面就是的確會占據(jù)我大部分的創(chuàng)作時間。

我最近變得特別怕熱，稍微熱一點就感覺很難受啊。反正整體的話，身體承受各種負(fù)面影響的能力下降了。我以前本來很耐熱啊，我不太怕熱的環(huán)境啊，但是現(xiàn)在就特別特別特別怕熱?？傆X得這個病把我的體質(zhì)給改變了。我也不知道休息久一點，或者鍛煉久一點，會不會恢復(fù)以前那個狀態(tài)啊。

腦子都不太靈光了，感覺生這個病，腦子也變笨了，身體也變差了。以前劈里啪啦地不斷地說話都可以啊，現(xiàn)在感覺腦子有些跟不上了。也可能因為最近放空嘛，放空得比較久啊，也沒有聽新聞什么的。變笨了，以前還是一個能言善辯的小辯手，現(xiàn)在不行了。虛弱 buff，對，現(xiàn)在我還在中虛弱 buff。

我的這個病啊，其實老年人得的蠻多的?；旧衔业闹委煻际呛屠夏耆舜粼谝黄鸬?，我就是得病的老年人群體里邊最年輕的一個。

大家期盼我回歸健康的心意，我是時刻都感覺得到的，這對我迎接徹底康復(fù)的到來也是一個非常有利的幫助啦。總之謝謝大家，謝謝大家今天陪我，謝謝大家?guī)臀乙黄饛?fù)健。

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