兒童吃DHA真的提高智力嗎?關于DHA的真相需知曉
DHA屬于長鏈多不飽和脂肪酸中的一種,而成熟的哺乳動物大腦脂質(zhì)的10%為DHA,是大腦中含量最高的脂肪,同蛋白質(zhì)、氨基酸一樣,是人類健康不可缺少的營養(yǎng)要素之一。有相關研究表明,DHA對寶寶的腦神經(jīng)生長發(fā)育至關重要,在幼兒時期補充DHA是為長大后的智力發(fā)育打基礎。因此,兒童吃DHA真的提高智力嗎?答案毋庸置疑是肯定的。

人的智力并不全是與生俱來,遺傳因素只占40%多,大部分是靠營養(yǎng)和教育兩個方面的影響。嬰幼兒時期還沒有建立完整的學習機制,因此營養(yǎng)對該階段的嬰幼兒人群的眼腦發(fā)育更有幫助。兒童吃DHA真的提高智力嗎?DHA作為成長發(fā)育的重要營養(yǎng)素,在孩子的成長期起著積極作用,對后期的智力、專注力、視力水平都有著影響。但值得關注的是,DHA是人體自身無法合成的,只能通過膳食補充才能獲得。所以很多媽媽們會選用DHA補劑來為孩子補充DHA,但在選擇時也要格外注意。

目前市面上的兒童DHA基本都是膠囊型的大多用的都是動物明膠做成的膠囊皮。動物明膠主要來源于牛和豬的骨及皮。動物的骨及皮中可能會殘留微量的有害成分,比如(瘋牛病、豬瘟等) 病毒、激素和重金屬而這些微量的有害成分會慢慢遷移到膠囊內(nèi)部的DHA營養(yǎng)制劑中,有可能對兒童造成傷害。植物膠囊則極大地規(guī)避了動物膠囊的一些危害和不安全因素,采用天然植物制成,沒有過多的化學反應,穩(wěn)定性更高,安全性更強,也更易溯源,更適合兒童群體選擇。
此外,家長們還應該關注DHA的來源,相比魚油DHA來說,兒童群體更應該選擇藻油DHA。藻油是一種純植物性的DHA原料,EPA含量很低,從人工培育的海洋微藻中提取,未經(jīng)食物鏈傳遞,是目前世界上最純凈、最安全的DHA來源。魚油DHA主要從金槍魚和鰹等大型魚的頭部和眼窩脂肪中提取,DHA含量在12%左右,為了提高含量,經(jīng)過濃縮處理后,DHA含量才可達20%以上;但魚油中DHA以生物利用度較低的乙酯型存在,EPA含量也相對高,且魚油的污染問題也不容小覷。這就是為什么對比之下,藻油更具優(yōu)勢。

說到植物膠囊制劑的藻油DHA,就不得不提到。澳樂乳歷經(jīng)12年科研攻關,建成了植物軟膠囊生產(chǎn)基地,實現(xiàn)第一個使用純植物淀粉膠囊的品牌。澳樂乳一直秉承"Spring into Health"的承諾,致力于向全球人民提供天然、健康、0添加的營養(yǎng)食品。旗下的兒童DHA產(chǎn)品更是廣受好評,憑借著植物膠囊+植物藻油,雙植物理念的設計,贏得消費者信賴。澳樂乳兒童DHA選用天然的木薯淀粉制成膠囊,無病毒、激素、重金屬,在安全性方面實現(xiàn)大幅提升,吸收率更高,消化無負擔。并且是裂壺藻油DHA,油脂直接從海洋藻類中提取,未經(jīng)過食物鏈傳遞,因此沒有受到污染,相對更安全、穩(wěn)定。同時藻油DHA也沒有魚腥味,口感更好,兒童群體更易接受。
兒童吃DHA真的提高智力嗎?影響智力的因素很多,遺傳、營養(yǎng)補充只占據(jù)一方面,要想孩子智力發(fā)育得好,除了要選擇優(yōu)質(zhì)的DHA外,還要注意后期的培養(yǎng)。