【自管理】別讓負(fù)面情緒擊垮你的團(tuán)隊(duì)


2022年,新冠病毒變異株奧密克戎的傳播使中國抗疫面臨嚴(yán)峻考驗(yàn),據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),自3月以來,全國陸續(xù)有超40座城市經(jīng)歷“靜態(tài)管理”狀態(tài),先后有近2.4億人居家,相當(dāng)于全國人口的17.1%。與之前的因疫情帶來的居家不同,在經(jīng)歷了一年多相對(duì)穩(wěn)定的生活之后,這次的疫情管理讓很多人對(duì)不確定、難以預(yù)期的生活狀態(tài)產(chǎn)生了諸多負(fù)面情緒,甚至超過無法上班上學(xué)的焦慮感。
對(duì)于企業(yè)來說,員工的情緒管理在這種情況之下面臨諸多新問題:如何處理公共事件對(duì)員工情緒的影響?如何在工作的同時(shí)應(yīng)對(duì)繁瑣的家庭事務(wù)?如何與不同狀態(tài)下的同事或合作伙伴交流?等等。這類問題往往帶來強(qiáng)烈的情緒波動(dòng),而員工幾乎沒有應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn),企業(yè)能做些什么呢?管理者該如何幫助員工,并帶好自己的團(tuán)隊(duì)呢?
帶著這些問題,我們采訪了歐洲工商管理學(xué)院組織行為學(xué)副教授馬克·莫滕森(Mark Mortensen)。馬克·莫滕森專注于協(xié)作、組織設(shè)計(jì)、新工作方式和領(lǐng)導(dǎo)力等問題的研究,是混合辦公方面的專家。他認(rèn)為,強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)除了對(duì)員工自身健康產(chǎn)生負(fù)面影響外,還會(huì)降低工作表現(xiàn)和創(chuàng)造力,讓員工變成糟糕的決策者。
公司應(yīng)該把員工情緒管理看作是一個(gè)組織問題,而不是個(gè)人問題。為幫助員工應(yīng)對(duì),管理者可以嘗試采取以下五個(gè)步驟,通過在組織內(nèi)部構(gòu)建高質(zhì)量的人際關(guān)系,并在建設(shè)與保持企業(yè)文化上付出更多努力,從而幫助員工調(diào)節(jié)情緒,為他們提供更多支持。
第一步:
接受并承認(rèn)現(xiàn)狀,創(chuàng)造交流空間
管理者和組織需要接受,人們正在努力應(yīng)對(duì)一些對(duì)他們來說非常可怕的事情,反復(fù)的疫情及相關(guān)政策變化造成了很多的不確定性和不安全感,員工情緒波動(dòng)是正常反應(yīng),管理者能做的是盡量為員工提供幫助。對(duì)于管理者而言,他們應(yīng)該具備一種意識(shí),那就是員工會(huì)向他們看齊,期待領(lǐng)導(dǎo)們幫助他們理解現(xiàn)實(shí),并告知應(yīng)對(duì)方法。
對(duì)一些管理者而言,說“不”是很誘人的,充耳不聞最為簡(jiǎn)單。但在這件事上,越是試圖壓制員工不讓他們談?wù)?,越適得其反,反而為員工創(chuàng)造一種私下討論的環(huán)境。就像是沸騰的水,無論你如何蓋緊鍋蓋,蒸汽都會(huì)找地方冒出來。如果是不允許員工在社交媒體上討論,他們也需要?jiǎng)e的情緒出口,也許是在走廊上,也許是在私下的對(duì)話中。
因此,發(fā)聲是組織非常重要的第一步。管理者可以考慮站出來說:“我們理解現(xiàn)狀讓人害怕,沒關(guān)系,讓我們找個(gè)地方,談?wù)勥@些令人擔(dān)心的事。”具體的操作方式可能因文化而異,但管理者應(yīng)該具備這樣的思維。所以,對(duì)管理者而言,如果試圖減輕員工焦慮的程度,那么就為他們提供一個(gè)能讓人們一吐為快的空間,這是更為健康的方式。
交流空間的具體搭建應(yīng)與組織原有特征相匹配,如果組織的內(nèi)部溝通是建立在社交媒體、內(nèi)部論壇等形式之上的,那么仍可以在這些地方進(jìn)行討論。關(guān)鍵是讓員工感覺到自然舒適,他們會(huì)更愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)。如果大家都處于居家辦公的狀態(tài)下,可以試著線上碰面聊一聊,管理者挨個(gè)問一問“你今天感覺怎么樣?”這是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題,但它給了人們發(fā)聲的機(jī)會(huì),讓員工們能感受到自己被傾聽,所以即使外部環(huán)境沒有任何變化,都能給員工帶去積極的影響。
第二步:
率先垂范,為員工建立心理安全感
在發(fā)聲時(shí),許多員工存在顧慮,恐怕過多談?wù)撍绞掠绊懧殘?chǎng)形象,對(duì)于管理者來說,這是一個(gè)棘手的問題。在這里我們要明確一個(gè)概念——心理安全感。心理安全感指的是一個(gè)人擁有暢所欲言、不必?fù)?dān)憂會(huì)受到懲罰或羞辱的心態(tài)。員工可以自由坦誠表達(dá)觀點(diǎn)的前提是擁有心理安全感。心理安全感已被公認(rèn)為是組織中高質(zhì)量決策、健康團(tuán)隊(duì)氛圍、人際關(guān)系、更好創(chuàng)新和高效執(zhí)行的關(guān)鍵驅(qū)動(dòng)力。
有太多的管理者要求員工開誠布公,但自己卻沒做到,甚至沒有為敢于分享的員工提供保護(hù),這些做法難以得到員工的信任,如果沒有信任,那以上的做法就是空談。我們建議,領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該以身作則,率先垂范,分享自己面臨的類似難題。比如說,“我兒子周四因?yàn)椴幌矚g上網(wǎng)課情緒崩潰了,我和他坐著聊了一個(gè)小時(shí),我很擔(dān)心他的狀態(tài),其實(shí)這種生活讓我也很郁悶?!?/p>
對(duì)于管理者而言,執(zhí)行這種方式是一個(gè)挑戰(zhàn),這意味著他們要展現(xiàn)出脆弱的一面,他們習(xí)慣的“我來負(fù)責(zé),我有答案”的常態(tài)要改變了。很多管理者都有這樣的想法:我不能表現(xiàn)出任何軟弱,因?yàn)槟菢尤藗兙椭牢也⒉煌昝?。事?shí)是,管理者也是人,所以別再試圖假裝你是一個(gè)完美的領(lǐng)導(dǎo)者,其實(shí)那并不是力量的象征,而是軟弱和缺乏安全感的表現(xiàn),管理者應(yīng)該證明的是自己正在盡最大的努力應(yīng)對(duì)外部環(huán)境帶來的情緒變化。
第三步:
建立具備高質(zhì)量人際關(guān)系的組織
由于缺少應(yīng)對(duì)情緒挑戰(zhàn)的機(jī)制而影響日常工作,這一現(xiàn)象的本質(zhì)是員工在疫情期間,特別是居家辦公期間感到孤立無援。事實(shí)上,隨著員工在不同項(xiàng)目間流動(dòng)增多,他們?cè)诠ぷ髦薪⑷穗H關(guān)系的機(jī)會(huì)正在減弱,導(dǎo)致孤獨(dú)感增強(qiáng),這一現(xiàn)象早在疫情前就出現(xiàn)了。
我與波士頓大學(xué)奎斯特羅姆商學(xué)院組織心理學(xué)教授康斯坦絲·哈德利(Constance Hadley)在2019年12月與2020年1月分別做過兩項(xiàng)調(diào)查,全球共有223名高管與經(jīng)理參與,76%受訪者表示他們?cè)诠ぷ髦须y以建立人際關(guān)系,58%的人表示他們工作中的人際關(guān)系是浮于表面的。疏離的人際關(guān)系帶來的孤獨(dú)感,正在嚴(yán)重影響員工的健康、留存以及工作效率。居家辦公和隔離狀態(tài)令孤獨(dú)感變得更為突出。
在這種情況下,管理者需要開始重新思考他們實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力的方式,將自己視為建立可持續(xù)組織的管理者,幫助人們?nèi)谌肫渲?、令他們有安全感并提供保障?/p>
近期我與哈佛商學(xué)院教授艾米·埃德蒙森(Amy Edmondson)在做的一個(gè)研究,關(guān)注混合辦公模式下員工在組織中的價(jià)值主張,試圖找到當(dāng)下組織對(duì)于員工的吸引力所在。初步研究結(jié)果顯示,領(lǐng)導(dǎo)者需要從主要關(guān)注單一的物質(zhì)條件(工資、津貼、彈性工作)轉(zhuǎn)向思考一個(gè)包括物質(zhì)、成長(zhǎng)與發(fā)展機(jī)會(huì)、人際關(guān)系與社群、目的與意義這些要素的系統(tǒng)。領(lǐng)導(dǎo)者需要思考所有這些元素及其內(nèi)在聯(lián)系,從而真正地實(shí)現(xiàn)吸引和保留人才。
通過對(duì)員工進(jìn)行情緒管理,組織可以視當(dāng)前的情況為一個(gè)建立高質(zhì)量人際關(guān)系的機(jī)會(huì)。我們常說,擁有一個(gè)共同的敵人往往是讓人們團(tuán)結(jié)一致的好方法。也許管理者可以走出去,對(duì)員工說,“我理解你的感受,這很正常,我們同樣在經(jīng)歷這些事情,所以讓我們團(tuán)結(jié)在一起,試著互相幫助解決問題?!?/p>
當(dāng)管理者站出來分享自己的感受,讓員工了解到自己并不孤單時(shí),正是管理者與員工建立高質(zhì)量人際關(guān)系的起點(diǎn),然后在開放、情感化和個(gè)人化的互動(dòng)中,產(chǎn)生更緊密的聯(lián)系。
第四步:
提供個(gè)性化的解決方案
信息分享也可以幫助管理者制定對(duì)團(tuán)隊(duì)和員工都更好的解決方案。在疫情反復(fù)之下,許多公司仍以居家辦公為主,員工在工作的同時(shí)不得不應(yīng)對(duì)繁瑣家庭事務(wù)的壓力,對(duì)重疊的工作生活進(jìn)行管理的需求正變得非常急迫。
很多公司都在努力解決問題,但也犯了不少錯(cuò)誤。一些公司會(huì)說,我知道孩子停學(xué)對(duì)于家長(zhǎng)來說是一個(gè)挑戰(zhàn),那么我們給出額外的一小時(shí)讓員工們處理家務(wù)事。這是最簡(jiǎn)單的方法,以單一政策作為解決方案,但顯而易見,這并不能真正解決問題。
對(duì)于管理者而言,對(duì)員工進(jìn)行幫助的前提是,要認(rèn)識(shí)到家庭事務(wù)影響每一個(gè)人的方式不盡相同。以育兒?jiǎn)栴}為例,職場(chǎng)父母面臨的困境大小往往取決于孩子的年齡,大孩子能夠?qū)W⒂谧约旱氖拢改付〞r(shí)監(jiān)督即可。而照顧幼兒更加耗費(fèi)父母的精力。對(duì)于另外一些人而言,最大的問題可能源于父母,要應(yīng)對(duì)與父母長(zhǎng)時(shí)間同居引發(fā)的一系列矛盾。
管理者應(yīng)與員工進(jìn)行開誠布公的對(duì)話,找出他們最大的難點(diǎn)。對(duì)于一些人來說,他們可能會(huì)說“上網(wǎng)課簡(jiǎn)直要了我的命,我真輔導(dǎo)不了孩子,這件事讓我焦慮恐懼”。針對(duì)這些人,公司可以請(qǐng)幾位教育專家,通過在線會(huì)議的方式向職場(chǎng)父母?jìng)魇谝恍┘记桑詭椭麄冚o導(dǎo)孩子完成網(wǎng)課。
近期我在美國做項(xiàng)目時(shí),曾詢問員工居家辦公的痛點(diǎn),他們的回答多數(shù)與照顧孩子有關(guān)。但后來去中東負(fù)責(zé)項(xiàng)目,在那里家庭間的關(guān)系更為親密,他們會(huì)說,“看孩子對(duì)我來說不是問題,我父母就住在同一棟公寓里,我還有保姆和日托。我需要的是辦公室,家里太吵了?!?/p>
所以基于文化背景和環(huán)境,管理者需要給出完全不同的解決方案。如果只制定一項(xiàng)政策,有些人會(huì)高興,有些人不會(huì),甚至有可能兩類人都不開心,因?yàn)橐坏肚惺降姆桨覆⒉荒苷嬲凉M足任何人的需求。所以管理者必須從對(duì)話開始,了解人們正在經(jīng)歷的實(shí)際痛點(diǎn),給出有針對(duì)性的方案。
第五步:
在距離中保持企業(yè)文化
當(dāng)討論員工情緒波動(dòng)影響因素的差異性時(shí),我們也應(yīng)該注意到,硬幣的另一面是,現(xiàn)有情況只影響部分員工,這種現(xiàn)象在有跨時(shí)空交流需求的企業(yè)十分明顯。比如在大型企業(yè),上海員工的遭遇可能青島員工沒經(jīng)歷過?;蛘咴诳缙髽I(yè)溝通時(shí),合作伙伴處于一個(gè)糟糕的狀態(tài)中。這類情況正變得越來越棘手,如得不到妥善處理,對(duì)員工情緒而言無異于火上澆油。
這其實(shí)不難理解,當(dāng)人們處于不同物理空間時(shí),面臨的情況當(dāng)然有所不同。特別是中間隔著一塊屏幕,大家需要付出額外努力才能搞清楚狀況,在視頻溝通時(shí),可能無法像處于同一屋檐下時(shí)那么快地察覺出對(duì)方狀態(tài)不佳。
所以當(dāng)我們遠(yuǎn)程工作或不在同一空間時(shí),需要收集更多的信息。管理者可以用多種方式確認(rèn)員工的狀態(tài)。比如問更多的問題,“你剛才在說你很害怕,對(duì)嗎?”或多確認(rèn)幾次,這些方法對(duì)遠(yuǎn)距離交流非常有益。
如果涉及跨文化交流,比如跨國企業(yè)的員工,他們還需要跨越文化差異這層界限,與那些持有不同期望、規(guī)范和信仰的人合作。因此在團(tuán)隊(duì)成員之間培養(yǎng)共同的思維傾向就變得非常重要。
我與賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院管理學(xué)副教授瑪?shù)倌取す梗∕artine Haas)在研究高效團(tuán)隊(duì)合作時(shí)發(fā)現(xiàn),由于地理位置不同,成員構(gòu)成多樣化,數(shù)字化溝通以及流動(dòng)性大等原因,員工可能會(huì)遇到“我們VS他們”的思維模式和信息缺失的問題,疫情更是放大了這種情況。解決之道是管理者通過信息共享,比如告訴對(duì)方“我在等待核酸結(jié)果,我們隨時(shí)可能被隔離,這個(gè)情況給員工造成很大的壓力,所以如果你需要他們發(fā)給你一份報(bào)告,可能無法立刻得到回應(yīng)”,以幫助團(tuán)隊(duì)建立共識(shí)。
我們?cè)偕钔谝徊?,這些現(xiàn)象背后的內(nèi)因是企業(yè)文化的缺失。員工未曾得到公司在情緒管理方面的有效指導(dǎo),公司的價(jià)值觀、信念和規(guī)范的缺失導(dǎo)致員工在面對(duì)變化時(shí)無所適從。企業(yè)歷來嚴(yán)重依賴于新老員工的面對(duì)面接觸來形成默契,傳承企業(yè)文化。所以當(dāng)人們之間存在距離時(shí),如何持續(xù)地推廣、建設(shè)和維護(hù)文化,是一個(gè)非?,F(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)。
如果我們把人與人之間的一次互動(dòng)看作是一個(gè)小磚塊,企業(yè)中的文化和紐帶是通過很多小磚塊疊加而成,這些互動(dòng)可能發(fā)生在員工吃午飯的路上,圍在辦公桌閑聊時(shí)等等,但遠(yuǎn)程工作時(shí),人與人之間的互動(dòng)次數(shù)少了很多,過去那些不經(jīng)意的對(duì)話或互動(dòng)中的文化傳承都無法實(shí)現(xiàn)了,員工對(duì)文化的理解變得簡(jiǎn)單。在反復(fù)的疫情之下,公司或主動(dòng)或被動(dòng)選擇了居家辦公,這是企業(yè)對(duì)于短期偏好的優(yōu)化,但他們犧牲了一些長(zhǎng)期的基石,比如人與人之間牢固的關(guān)系,強(qiáng)大的企業(yè)文化等等。
所以對(duì)于管理者來說,當(dāng)人與人之間存在距離時(shí),必須付出更多的努力,更有目的性地建設(shè)和保持企業(yè)文化,否則隨著組織文化的退化,員工對(duì)組織的忠誠度、承諾感和認(rèn)同感會(huì)逐漸消失,最終導(dǎo)致人才流失。
疫情改變了整個(gè)社會(huì)格局,員工情緒不佳令遠(yuǎn)程管理難上加難,而這一趨勢(shì)似乎還在繼續(xù),領(lǐng)導(dǎo)者采取系統(tǒng)的方法幫助員工緩解情緒問題將讓事情大不相同。這不僅有助于員工建立應(yīng)對(duì)變化的信心,也有助于管理者維系更團(tuán)結(jié)、更高效的團(tuán)隊(duì)。
馬克·莫滕森(Mark Mortensen) | 口述???
馬克·莫滕森是歐洲工商管理學(xué)院組織行為學(xué)副教授。
廖琦菁 | 采訪整理? ? ? 李源 | 編輯