泰拳殺招之肘法分享

泰拳殺招之肘法分享
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1.所有肘法的運(yùn)用都是用肘尖擊打,只有這個(gè)點(diǎn)極大的力量最大。同時(shí)也能保護(hù)自己。

2.平肘,右肘與肩同高,左手護(hù)住下顎,右腳,髖,肩膀左轉(zhuǎn)體帶動(dòng)右臂。即使沒(méi)有擊中目標(biāo)也要完成動(dòng)作。
3.挑肘,腿部屈腿蓄力,肩膀抬起,手部向耳朵靠攏,腿部伸展 ,轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)髖,重心移動(dòng)到前腿。
4.擺肘,斜線肘法,由上至下斜四十五度擊中目標(biāo)。
5.殺傷力大,迫不得已在使用肘法。
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