不要看有些貓咪外表大大咧咧，其實(shí)TA們的心思細(xì)膩的嘞...

比如，給貓咪玩激光玩具，老是抓不住實(shí)物，TA可能會(huì)有挫敗感...

還有的貓咪會(huì)因?yàn)樘S失敗，感到壓力...

小貓咪心里居然這么敏感，平日里你有注意到TA的的心理健康嗎？

其實(shí)貓咪也可能存在心理問(wèn)題...

今天我們就來(lái)了解一下心理問(wèn)題中較為常見(jiàn)的一種——“貓咪的抑郁癥”。

一，貓咪會(huì)患上抑郁癥嗎？

抑郁癥在人類(lèi)醫(yī)學(xué)界的定義是：一種常見(jiàn)但嚴(yán)重的精神障礙，會(huì)對(duì)人的感受、思維方式和行為方式產(chǎn)生負(fù)面影響。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的2021年的數(shù)據(jù)估計(jì)，全球約有5%的成年人患有抑郁癥。

臨床上，由于病理機(jī)制不明確，治療效果不一致，抑郁癥被認(rèn)為是一種異質(zhì)性疾病，是社會(huì)、心理和生物因素復(fù)雜相互作用的結(jié)果。

那貓咪會(huì)患抑郁癥嗎？

這個(gè)問(wèn)題目前還尚未有明確的定論，但大部分學(xué)者認(rèn)為動(dòng)物是會(huì)患有精神疾病的，抑郁是其中一種。

賓夕法尼亞大學(xué)獸醫(yī)學(xué)院臨床行為醫(yī)學(xué)副教授卡洛·西拉庫(kù)薩認(rèn)為，許多心理問(wèn)題都是基于情緒失調(diào)，而控制情緒的大腦區(qū)域，一般的哺乳動(dòng)物都具備。

貓行為學(xué)家Nicholas H. Dodman發(fā)現(xiàn)，貓和人類(lèi)的大腦結(jié)構(gòu)幾乎相同——尤其是在控制情緒的區(qū)域。

與人類(lèi)一樣，貓咪的大腦中也有顳葉、枕葉、額葉和頂葉，同時(shí)也含有灰質(zhì)和白質(zhì)，神經(jīng)元鏈接也十分相似。

由此看來(lái)，貓咪是可能患上抑郁癥的。

但由于貓咪不能自主觀察自己的心理狀態(tài)，所以很多時(shí)候需要主人的細(xì)致觀察才能夠發(fā)現(xiàn)。

貓行為學(xué)家更傾向于把貓咪抑郁的狀態(tài)描述為“缺乏快樂(lè)”，如果貓咪抑郁可能會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

二，抑郁貓咪的表現(xiàn)

因?yàn)楹芏嗉膊∫矔?huì)導(dǎo)致貓咪出現(xiàn)異常的行為表現(xiàn)，所以需要先排查是否存在其他疾病因素，再考慮心理問(wèn)題。

主人在描述患病的貓咪時(shí)，大多數(shù)都會(huì)提到“情緒低落”：

●失去對(duì)食物的興趣，食欲不振，甚至體重減輕

有一只名叫Joonpal的橘貓因?yàn)楸辉魅诉z棄，經(jīng)由醫(yī)生診斷患上了抑郁，自主絕食長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月，體重從7公斤下降到3.2公斤。

●活動(dòng)量減少，在TA們通常醒著的時(shí)間睡覺(jué)

●減少梳理自己的次數(shù)，毛發(fā)可能會(huì)變得暗淡、干燥或是打結(jié)/或是頻繁舔舐到皮膚出現(xiàn)傷口

●發(fā)聲更頻繁

●部分行為習(xí)慣改變，比如尿在貓砂盆外

●失去對(duì)玩具的興趣

判定貓咪的心理問(wèn)題，除了日常的行為改變，還要結(jié)合貓咪之前的經(jīng)歷：

●失去家庭成員：關(guān)系親密的家庭成員去世或是長(zhǎng)時(shí)間搬離。

●家中多了新成員：比如鏟屎官生了小baby，可能會(huì)減少對(duì)貓咪的關(guān)注度，貓咪感覺(jué)上有落差。

●環(huán)境變化：比如搬家，從能沐浴陽(yáng)光的住處搬到陰暗的住處，貓咪也可能會(huì)因此產(chǎn)生抑郁情緒。

●身體健康的變化：比如一只活躍的貓患上關(guān)節(jié)炎，不能再跳到沙發(fā)、床或窗戶(hù)上的舒適位置，這可能會(huì)引起貓咪的沮喪情緒。

●創(chuàng)傷性外部壓力源：被遺棄/虐待等

...

貓咪心思敏感，有些事情對(duì)我們來(lái)說(shuō)可能很小，對(duì)TA們來(lái)說(shuō)卻是翻天覆地的變化...

我們?cè)趺磶椭@些患上“抑郁”的可憐小貓咪呢？

三，怎么幫助抑郁癥的貓咪？

幫助貓咪加強(qiáng)鍛煉

運(yùn)動(dòng)可以激活大腦分泌內(nèi)啡肽，幫助緩解壓力，增強(qiáng)愉悅感。在人類(lèi)對(duì)抗抑郁癥的建議中，醫(yī)生也提到了需要加強(qiáng)日常運(yùn)動(dòng)。

鏟屎官可以給貓咪多準(zhǔn)備一些不同種類(lèi)的玩具，毛球、逗貓棒、毛絨玩具（含貓薄荷）等等，提高貓咪的興趣，增加貓咪的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)。

充實(shí)貓咪的日常生活

無(wú)聊的動(dòng)物更容易出現(xiàn)抑郁、焦慮和強(qiáng)迫行為。所以我們需要豐富貓咪的精神和物質(zhì)生活。

還需要提高與貓咪的互動(dòng)頻率，比如下班回家后，可以經(jīng)常摸摸貓咪，給TA抱抱等。這樣一對(duì)一的互動(dòng)可以幫助貓咪減輕沮喪感。

外部幫助

音樂(lè)

給貓咪播放一些舒緩的音樂(lè)/專(zhuān)門(mén)給貓咪設(shè)計(jì)的音樂(lè)，可以幫助TA放松心情。

輔助類(lèi)產(chǎn)品

有些輔助類(lèi)產(chǎn)品，一定程度上可以幫助貓咪調(diào)整自身的情緒。

比如，費(fèi)洛蒙類(lèi)產(chǎn)品可以釋放一種舒緩、自然的貓信息素，緩解貓咪的情緒。

還可以選擇一些含有L-茶氨酸和L-色氨酸的補(bǔ)充劑，增加貓咪大腦中的血清素，以幫助對(duì)抗抑郁癥。

處方藥

！精神藥物的使用需要謹(jǐn)慎

僅在貓咪病情經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間治療后沒(méi)有好轉(zhuǎn)，醫(yī)生的指導(dǎo)建議下使用。

必要時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)給貓咪開(kāi)出選擇性血清素再攝取抑制劑 （SSRIs）類(lèi)藥物，氟西?。ò賾n(yōu)解）、帕羅西?。ㄅ亮_西）、舍曲林（佐洛特）等。

它可以幫助貓咪提高大腦中血清素的含量以對(duì)抗抑郁，這些藥物大約需要5 到 8 周才能生效，并且可能會(huì)出現(xiàn)一定的副作用，比如食欲變化等，少數(shù)情況可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，貓咪的抑郁情況大多為輕度抑郁，在鏟屎官愛(ài)的關(guān)懷和仔細(xì)照顧下，大多數(shù)貓咪都能從抑郁的陰霾中走出來(lái)~

【本期所長(zhǎng)互動(dòng)】

你家貓咪最近開(kāi)心嗎？

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參考來(lái)源：

[1] Depression [ED/OL] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression

[2] Wailani Sung, DVM. Is Cat Depression Real?[ED/OL] https://www.petmd.com/cat/behavior/can-cats-get-depressed

[3] Pippa Elliott, DVM. Is My Cat Depressed? The Sad Cat Decoded[ED/OL]https://petcube.com/blog/cat-depression/

[4] The Many Faces of Mental Illness in Pets [ED/OL] https://schertzanimalhospital.com/blog/the-many-faces-of-mental-illness-in-pets/

[5] Madeline Masters. Do Cats Experience Emotions From the Same Part of Their Brains as Humans?[ED/OL] https://pets.thenest.com/cats-experience-emotions-same-part-brains-humans-9506.html

[6] Depression [ED/OL] https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression

[7] Wendy Hauser. What to Know About Mental Health Care and Cats [ED/OL] https://www.aspcapetinsurance.com/resources/cat-depression/

[8] Benjamin Plackett. We’re Not Alone: Animals Suffer From Mental Health Issues Too [ED/OL] https://www.discovermagazine.com/mind/were-not-alone-animals-suffer-from-mental-health-issues-too

責(zé)任編輯：LNS

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