類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的病情都與日常生活有著密不可分的關(guān)系，因此應(yīng)重視日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)呢？

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　　多補(bǔ)充維生素，尤其是維生素c，如橘子、柚子、草莓、檸檬、葡萄、獼猴桃、黃瓜、小白菜、菠菜、油菜、西紅柿等。

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　　多補(bǔ)充纖維素，如菠菜、南瓜、櫻桃、蘋(píng)果等。蔬菜富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達(dá)到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關(guān)節(jié)。

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　　多補(bǔ)充含鈣高的食物，如牛奶、豆類等。主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其制品。骨關(guān)節(jié)炎患者在飲食上應(yīng)該清淡，少吃含草酸高的食物。

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　　以上這些有助于類風(fēng)濕病情的食物，不宜采取炸、烤、爆等烹飪方式，以免有效成分遭到破壞，應(yīng)采取蒸、燉、煲湯等的方式保持食性不變。水果在清洗干凈之后，直接食用即可。豐富且均衡的飲食，也是保證和維持機(jī)體正常免疫功能的基礎(chǔ)。需要注意的是，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者易合并其他并發(fā)癥，要根據(jù)自身實(shí)際情況，制定針對(duì)性的飲食方案。