一個女生成長最快的時候，是她失去安全感的時候
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：一個女生成長最快的時候，是她失去安全感的時候，
現(xiàn)在進入主題：
一個女生成長最快的時候，是她失去安全感的時候，她必須克服恐懼、依賴和失望，一點點的長出自己的鎧甲，開始愛惜自己的羽翼，開始醒悟，開始去對生活擁有掌控感。
這是一趟英雄之旅，你準備好了嗎？
英雄戰(zhàn)機即將起飛，各就各位，我們準備，出發(fā)！
戰(zhàn)機上只有你一人，你是飛行員，飛向哪里由你做主，你與飛機是一體的，它聽從你的指揮，任由你翱翔天際。
風雨雷電，隨時出現(xiàn)的各類突發(fā)事件，讓你在飛翔的過程中體驗什么是驚心動魄，生死瞬間。
此時，沒有任何人可以為你出主意，給你建議，甚至替代你開飛機，你只有你，你的生命只有你自己可以把握。
請問，此時的你，最需要做什么？
求助？等死？絕望？恐懼？還是，急中生智
如何做才能有活下去？
首先，確保你的情緒是冷靜的，大腦可以思考的，然后查看離你飛行最近的適合降落的目的地在哪里。檢查飛機的燃油、機械設備是否正常。
此時的你，雖然有過幾百小時的飛行經(jīng)歷，但面對此次的突發(fā)事件，你的內(nèi)心依然有些許不安和恐懼。
這個恐懼是因為沒有先例，沒有參考，無人能幫助你，你把自己置身在毫無防備的情況里。
你不會對任何人感到失望，因為你周圍本來就沒有其他人。
你要反復提醒你自己：我從來不是嬌滴滴的那種女孩，我有能力背負起自己的命運！
所以，當你發(fā)現(xiàn)每個人都是要自己對自己負責，你就不會對其他人有過高期待，也不會對人有太失望的感覺，也就不會有怨恨，同時，你也能深刻理解了他人。
每個人都駕駛著自己的戰(zhàn)機在人生的軌跡中穿越
理解他人的過程，就是走出自我中心的過程，是長大的過程，也是發(fā)現(xiàn)每個人都平等的過程。
我想要，但我沒得到，你應該給我且你有能力給我，但是你沒有做到。
又一句好毒的話啊
而我們不愿意看到、聽到這些是因為我們用自己的經(jīng)驗去理解對方。
此時的ta，或許也同樣飛翔在風雨雷電的天空中，沒有能力去幫助你。
把對方當成了完全富足的人，把對方理想化成為你的救世主，從而毫不顧及ta的生活經(jīng)歷和ta的性格特質(zhì)對ta的限制。
ta的什么經(jīng)歷導致了ta這樣，當你看到那些無奈后，你心中就生起慈悲和愛。也更加懂得，沒有人可以一直背負另一個生命一輩子往前走。
如果你看到彼此內(nèi)心深處的脆弱，當你能看到那部分脆弱的時候，你就不會再去怨恨對方為何不在你需要ta的時候出現(xiàn)。
因為你知道，不是ta不想給，而是沒有能力給！
此時此刻，你駕駛的戰(zhàn)機已平安著落，你又一次因為相信自己，而重獲新生?？蛇@次，完全憑借你的勇氣與智慧，戰(zhàn)勝了心里的恐懼、不安、依賴，長出了自己的羽翼！
一個女生成長最快的時候，是她失去安全感的時候，她必須克服恐懼、依賴和失望，一點點的長出自己的鎧甲，開始愛惜自己的羽翼，開始醒悟，開始去對生活擁有掌控感。
因為外面的人事物是動態(tài)的，他今天會可能會很喜歡你，明天他可能也會去喜歡別人。
所以，依賴外界給你關注，給你自信，這都是虛的，不可靠，會變化的。
如果你的自信總是建立在別人對你的認可上，那么你當下的自信越強，未來的痛苦也會越大！
真正自信，是從自己內(nèi)心生發(fā)出來，對自己純粹簡單的相信和認可，才是別人拿不走的，自給自足的，安全可靠的自信。
你每天所遇到的種種事情都是宇宙在用他的方式在愛著你。
如果，他讓你今天快樂，是在告訴你活在當下如此美好，但你也不要一味套圖永遠的快樂，當你執(zhí)著于快樂就必定會有痛苦。
如果，今天你遇到糟糕的事，也是宇宙在用他的方式愛你，他是在告訴你遇到挫折你的念頭能看出你的能量和漏洞，唯有借事修心才能獲得真正強大
所以，感恩每個當下宇宙給你帶來的體驗，這些事情不會平白無故來到你，都是你當下能量所匹配，是你必然要去體驗的功課。
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔健康第一責任人，自己主動長期學習，健康需要理念，也就是把原先導致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時間，也需要認同后，就嚴格要求自己執(zhí)行，需要行動。
好了，本次健康知識，暫時分享到這里
空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎大家學習，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
