朋友圈看到3月20號(hào)是世界口腔健康日，腦海中不禁回想起去年的一段經(jīng)歷，特地寫下來，希望能夠幫助大家擦亮眼睛、少走彎路。

曾經(jīng)戴牙套矯正的緣故，讓我一直堅(jiān)持餐后刷牙。

中午在公司的洗手間，幾分鐘搞定，路過的同事常感嘆這個(gè)習(xí)慣好?。?/p>

對(duì)愛護(hù)牙齒十分上心的我，有一件事情很遲疑要不要做：洗牙。

周圍人褒貶不一，有人說每年都洗，有人說特別難受。

直到有一回，朋友推薦了洗牙的團(tuán)購，68元包含潔治、拋光和拍片檢查，有詳細(xì)的報(bào)告，朋友還被診斷出了問題，在猶豫要不要及時(shí)治療。

當(dāng)我走進(jìn)那家口腔門診時(shí)，行云流水的服務(wù)有種賓至如歸的舒適。

洗牙前，一位年輕貌美的女醫(yī)生使用先進(jìn)的設(shè)備在口腔內(nèi)各種角度拍照，潔牙后再重復(fù)一遍做對(duì)比圖。

接下來一句話像是晴天霹靂，她說：“你會(huì)刷牙嗎？怎么一口蛀牙像六七十歲的老人家。”

我當(dāng)即反應(yīng)：“不可能??！我每天刷三遍??！”

她立馬反駁：“錯(cuò)誤的刷牙方式刷幾遍都沒用?！比缓竽贸鲇?jì)算器給我整了一套方案，要補(bǔ)14顆，費(fèi)用合計(jì)兩萬多，可以免費(fèi)拔兩顆智齒。

夸張的比喻、高昂的收費(fèi)，讓我對(duì)她的說辭心存質(zhì)疑。

同時(shí)非常懊惱自責(zé)，牙齒不酸不痛就覺得沒問題，要是早點(diǎn)來醫(yī)院定期檢查，也不至于出現(xiàn)這么多蛀牙。

打電話預(yù)約到了第十人民醫(yī)院口腔科的掛號(hào)，雖然沒到貨比三家的地步，起碼要聽兩家之言。

排隊(duì)候診，輪到我時(shí)，醫(yī)生檢查完說：“你的牙齒很好，不需要補(bǔ)?！?br>

我震驚了：“上周一個(gè)私人牙防所的醫(yī)生說有14顆蛀牙要補(bǔ)?！?br>

“你這不是蛀牙，只是之前補(bǔ)牙填充的地方形成了色素沉淀?！?br>

截然不同的說法讓我徹底懵圈了，我不放心繼續(xù)追問：“有沒有哪些有嚴(yán)重傾向的？小洞不補(bǔ)大洞吃苦，先扼殺在搖籃里？”

“剛才檢查的時(shí)候，你沒有任何不適反應(yīng)，就說明沒有。而且補(bǔ)牙要先磨光1毫米，好的部分會(huì)受損，破壞保護(hù)層，顯然不值得。”

我打心眼里很想相信這位醫(yī)生的話，但是她年輕的容貌沒有徹底打消我的疑慮。

同時(shí)我才知道現(xiàn)在醫(yī)院里補(bǔ)牙每次只允許補(bǔ)一顆，我上一回補(bǔ)牙是好多年前了，記得那時(shí)候沒有這種規(guī)定。難道是為了避免過度醫(yī)療？

由于我那陣子的關(guān)注點(diǎn)都和牙齒相關(guān)，有回聚餐提及此事，一位朋友好心給我介紹了一位名醫(yī)。

我的心理訴求是希望能一次性解決問題，省得一趟一趟跑醫(yī)院。

在牙科燈的照射下，我張嘴露牙。

雖然有些緊張，但是想著不管結(jié)果好壞，這回起碼能有個(gè)定論了。

名醫(yī)看完直呼沒啥問題??！別聽一些私人診所的人危言聳聽，他們只是想賺你的錢。

我整個(gè)人頓覺輕松，心里的大石頭終于落下來了！

來都來了，請(qǐng)教了名醫(yī)關(guān)于保護(hù)牙齒的科學(xué)方法，網(wǎng)上一查一大堆，但是此刻我就想聽名醫(yī)親口說出來才覺得最可靠。

他提了三點(diǎn)：

一、睡前2小時(shí)別再吃東西。

二、喝茶對(duì)牙齒有好處，茶葉中的茶多酚幫助堅(jiān)固牙齒，但是不要長(zhǎng)期喝濃茶，有可能會(huì)形成牙漬。

三、不需要用很貴的牙膏，老牌子的牙膏絕對(duì)夠了，他自己一直用上海防酸牙膏、中華牙膏，交替使用。

什么叫姜還是老的辣，我算是真真切切地體會(huì)到了。