隨著電動(dòng)牙刷的爆火，很多人都想將手動(dòng)牙刷換成電動(dòng)牙刷。但畢竟這類(lèi)產(chǎn)品價(jià)格還是挺高的，不少朋友也比較慎重，想知道牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷嗎，會(huì)不會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)等等。作為口腔師，趙珂今天就結(jié)合牙醫(yī)的看法為大家科普下電動(dòng)牙刷這款產(chǎn)品，并曝光它的副作用弊端，對(duì)電動(dòng)牙刷感興趣的朋友趕快進(jìn)來(lái)看吧！

上圖中都是我親身使用過(guò)的電動(dòng)牙刷。

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一、牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷嗎？

牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷嗎？我與幾十位專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)針對(duì)電動(dòng)牙刷進(jìn)行了詳細(xì)的交流，牙醫(yī)們對(duì)電動(dòng)牙刷的態(tài)度主要為以下兩種：

1：牙醫(yī)建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷

大部分牙醫(yī)是很建議大家使用電動(dòng)牙刷的。我國(guó)口腔素質(zhì)較差，復(fù)雜的口腔環(huán)境是手動(dòng)牙刷難以應(yīng)對(duì)的，更需要使用電動(dòng)牙刷這類(lèi)高效潔牙產(chǎn)品來(lái)更好地清潔口腔，保護(hù)牙齒健康，因此牙醫(yī)的建議使用電動(dòng)牙刷的。

2：牙醫(yī)擔(dān)心劣質(zhì)電動(dòng)牙刷傷牙，不建議使用

有幾位慎重保守的牙醫(yī)，認(rèn)為電動(dòng)牙刷行業(yè)劣質(zhì)產(chǎn)品過(guò)多，擔(dān)心大家買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷會(huì)傷害口腔健康，因此并不建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷。

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二、嚴(yán)防三大傷牙副作用

牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)建議大家使用電動(dòng)牙刷，但牙醫(yī)也忠告大家，務(wù)必小心電動(dòng)牙刷的三大傷牙副作用。因?yàn)樵谖覈?guó)，超九成國(guó)人患牙周疾?。ㄈ缦聢D），國(guó)人的口腔耐受度低，但很多人對(duì)牙病沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)，還以為自己的牙齒不疼不癢就是健康，但牙病在早中期幾乎都是沒(méi)有痛癢感的。如果在這樣的情況下，盲目選購(gòu)電動(dòng)牙刷，就容易出現(xiàn)傷牙副作用！

電動(dòng)牙刷有以下三點(diǎn)副作用：

副作用1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)過(guò)度磨損牙釉質(zhì)，往往會(huì)引起牙疼、牙敏感問(wèn)題。還會(huì)劃破牙齦，導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)，發(fā)炎，甚至造成牙齦萎縮問(wèn)題。

副作用2、本來(lái)就患有牙病的人使用不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷，會(huì)刺激牙病的患病位置，讓牙病更快地發(fā)展。

副作用3、將引起慢性傷牙的問(wèn)題，起初察覺(jué)不出明顯的問(wèn)題，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的發(fā)展之后，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等后果！

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三、牙醫(yī)提醒電動(dòng)牙刷的四大禁忌

牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)建議大家使用電動(dòng)牙刷，但電動(dòng)牙刷的傷牙副作用也不能忽略，那為什會(huì)有傷牙副作用呢？為此，我找來(lái)了電動(dòng)牙刷使用者主要傷牙原因分析圖（見(jiàn)下圖：摘自口腔論壇）。根據(jù)圖中數(shù)據(jù)我們可以看見(jiàn)，大部分的電動(dòng)牙刷傷牙問(wèn)題都是選購(gòu)不當(dāng)引起的，為了避免大家受到傷牙危害，我總結(jié)了關(guān)于電動(dòng)牙刷的四大禁忌，望大家警惕。

禁忌1、使用低價(jià)產(chǎn)品

那些價(jià)格便宜，還不到百元的電動(dòng)牙刷使用體驗(yàn)都很糟糕，機(jī)身就有明顯的劣質(zhì)感，商家為了降低生產(chǎn)成本，都會(huì)選擇低價(jià)劣質(zhì)的元件來(lái)生成產(chǎn)品，比如低價(jià)產(chǎn)品最常用的空心杯電機(jī)，使用起來(lái)，電動(dòng)牙刷的振動(dòng)頻率會(huì)忽高忽低，在嘴內(nèi)橫沖直撞，傷牙率非常高。

禁忌2、跟風(fēng)使用網(wǎng)紅大牌

自從電動(dòng)牙刷火起來(lái)，行業(yè)內(nèi)涌現(xiàn)了很多網(wǎng)紅大牌，這類(lèi)品牌往往更關(guān)注電動(dòng)牙刷的外觀(guān)，知名度，在營(yíng)銷(xiāo)上投入大量的時(shí)間資金，但它們?nèi)狈谇蛔o(hù)理經(jīng)驗(yàn)，在電動(dòng)牙刷的擺幅角度、兼容性匹配度、震頻范圍等上百個(gè)參數(shù)上很少進(jìn)行過(guò)優(yōu)化升級(jí)，傷牙率非常高。

禁忌3、覺(jué)得自己口腔健康，盲目選擇電動(dòng)牙刷

國(guó)人牙齒健康率不足1%，幾乎人人都存在口腔問(wèn)題，但不痛不癢的早中期牙病難以讓人察覺(jué)，導(dǎo)致不少人覺(jué)得自己口腔健康，其實(shí)這時(shí)口腔耐受度已經(jīng)很低了，如果這時(shí)還盲目地選購(gòu)電動(dòng)牙刷，就極可能選到劣質(zhì)產(chǎn)品導(dǎo)致傷牙問(wèn)題。

禁忌4、使用了兼容性差的產(chǎn)品

口腔是一個(gè)變化比較多的環(huán)境，想要游刃有余地應(yīng)對(duì)這些變化，電動(dòng)牙刷就要具備較好的兼容性。不過(guò)現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷只有一兩個(gè)檔位、震頻跨度很窄、刷頭種類(lèi)也不多，這樣的電動(dòng)牙刷兼容性很差，如果大家使用了這類(lèi)產(chǎn)品，就容易因?yàn)殡妱?dòng)牙刷與口腔環(huán)境不匹配而出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

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除了要避免上述電動(dòng)牙刷禁忌外，大家還要小心那些號(hào)稱(chēng)可以護(hù)牙護(hù)齦的電動(dòng)牙刷，其實(shí)大部分都是傷牙產(chǎn)品偽裝的。為了避免大家被坑，我從權(quán)威機(jī)構(gòu)找來(lái)的多款電動(dòng)牙刷清潔力與舒適感數(shù)據(jù)，大家可以從中找到真正不傷牙的電動(dòng)牙刷。

成千上萬(wàn)品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)扉樂(lè)Filix為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專(zhuān)業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國(guó)內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線(xiàn)下渠道銷(xiāo)量暴漲。面對(duì)暴漲的傷牙率，扉樂(lè)專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國(guó)際品牌，震感特別強(qiáng)，穩(wěn)定性輸出也不錯(cuò)，我自己使用下來(lái)品質(zhì)還可以。作為歐美品牌，可能專(zhuān)為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，整體震感和動(dòng)力范圍偏小，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果非要購(gòu)買(mǎi)低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對(duì)便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M(mǎn)足入門(mén)要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專(zhuān)業(yè)的沒(méi)法比，質(zhì)保1年，不支持試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂(lè)支持2年質(zhì)保，且扉樂(lè)支持7天試用，對(duì)品質(zhì)自信度滿(mǎn)滿(mǎn)，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂(lè)最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷的八大選購(gòu)技巧

牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)是建議大家使用專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷的，但只建議我們使用專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷。為了能夠讓大家輕松選到優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，我總結(jié)了八大選購(gòu)技巧。

1、使用專(zhuān)業(yè)度高的品牌

大部分網(wǎng)紅大牌電動(dòng)牙刷，普遍存在震感過(guò)強(qiáng)、刷牙出血等問(wèn)題，要知道國(guó)口腔環(huán)境十分復(fù)雜，而這些品牌不具備口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也沒(méi)有人群口腔數(shù)據(jù)方面的積累，他們的產(chǎn)品都是大眾化產(chǎn)品，難以兼容國(guó)人的口腔環(huán)境，傷牙率因此居高不下！

2、優(yōu)先購(gòu)買(mǎi)磁懸浮馬達(dá)

馬達(dá)對(duì)于電動(dòng)牙刷而言就像心臟一般重要，多為空心馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)，大家優(yōu)先選擇磁懸浮馬達(dá)，這個(gè)類(lèi)型的馬達(dá)性能更強(qiáng)，運(yùn)行也穩(wěn)定，運(yùn)行時(shí)擺幅、噪音小，整體刷牙體驗(yàn)好，而常見(jiàn)的空心杯馬達(dá)震頻不穩(wěn)定，傷牙風(fēng)險(xiǎn)比較大。

3、擺幅在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅角度也要注意，擺幅過(guò)大會(huì)刺激牙齒口腔，擺幅太小，會(huì)影響清潔力，電動(dòng)牙刷擺幅在3-9度之間是最好的。

4、選擇刷頭品質(zhì)好的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷的刷頭雖小，但細(xì)節(jié)很多，如刷毛磨圓率、軟硬度、包裹性等等，就說(shuō)刷毛軟硬度，需要使用適中偏軟的才行，如果偏硬對(duì)牙齒的磨損大，如果刷毛過(guò)軟，電動(dòng)牙刷的清潔力會(huì)不夠理想。

5、選擇續(xù)航能力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷的續(xù)航能力也要考察，至少要能達(dá)到三十天以上的續(xù)航，不然有頻繁充電的麻煩，電池的老化速度也更快。

6、優(yōu)先使用聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷可以分為聲波式/旋轉(zhuǎn)式這兩種類(lèi)型，旋轉(zhuǎn)式清潔力挺好的，但傷牙問(wèn)題更嚴(yán)重，國(guó)人適合使用聲波式，這種工作原理的電動(dòng)牙刷清潔效果也不錯(cuò)，對(duì)牙齒的保護(hù)度也高，刷牙效果更出色。

7、要購(gòu)買(mǎi)兼容性好的款式

口腔環(huán)境的變化比較多，每個(gè)人也都有不同的口腔護(hù)理需求，所以建議大家購(gòu)買(mǎi)兼容性高的產(chǎn)品。電動(dòng)牙刷的兼容性與檔位數(shù)量、震頻跨度、刷頭種類(lèi)都有很大關(guān)系，例如檔位，就要達(dá)到四個(gè)以上，才能夠適配更多生活場(chǎng)景。

8、要選擇售后服務(wù)到位的品牌

建議大家使用能夠7天試用、質(zhì)保時(shí)間在一年以上、刷頭替換成本合適的品牌，比如七天試用服務(wù)，可以讓大家先試用再?zèng)Q定買(mǎi)不買(mǎi)，避免了很多不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

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五、使用電動(dòng)牙刷有哪些好處

牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷就是因?yàn)殡妱?dòng)牙刷具有很多好處。而且我國(guó)口腔健康基礎(chǔ)比較差，牙病患者占到總?cè)藬?shù)的90%以上。國(guó)人口腔環(huán)境日益復(fù)雜，護(hù)理起來(lái)更加困難，急需電動(dòng)牙刷這樣的清潔工具來(lái)護(hù)理口腔，因此大部分牙醫(yī)都建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷。

電動(dòng)牙刷的好處有以下幾點(diǎn)：

1：電動(dòng)牙刷的清潔效果好，可預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷的清潔效果比手動(dòng)牙刷好幾十倍，手動(dòng)牙刷在牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、蛀牙洞、牙齦溝、牙背、牙根等牙病高發(fā)區(qū)往往都刷不干凈，但電動(dòng)牙刷就可以輕松地清潔到位，有效去除口腔內(nèi)的牙菌斑，起到預(yù)防改善口腔問(wèn)題的效果。

2：使用起來(lái)比較省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷刷牙兩三分鐘就能完成刷牙任務(wù)，清潔效果還很干凈，而可以將口腔清潔干凈，而手動(dòng)牙刷卻需要十幾分鐘才能達(dá)到相近的清潔效果，電動(dòng)牙刷遠(yuǎn)比手動(dòng)牙刷省時(shí)省力得多。

3：可以緩解牙齦的壓力

正畸人群都需要佩戴牙套，口腔內(nèi)會(huì)有更多清潔死角，手動(dòng)牙刷難以應(yīng)對(duì)，而電動(dòng)牙刷就可以清潔到位，還能按摩牙齦，緩解牙齦因牙套而受到的壓力。

4：讓口氣變得更清新

電動(dòng)牙刷沒(méi)有清潔死角，可以?huà)咔蹇谇恢胁啬涞氖澄餁堅(jiān)?、牙菌斑，從根源避免口腔異味的產(chǎn)生，讓口氣變得更清新。

5：有穩(wěn)定的潔牙力度

專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷振頻是穩(wěn)定、均勻的，能夠精準(zhǔn)地控制刷牙力度，手動(dòng)牙刷卻是主觀(guān)用力，刷牙力度更是忽大忽小，往往會(huì)出現(xiàn)力小刷不干凈或力大傷牙的情況。

6：起到牙齒美白效果

堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷可以將牙齒表面的頑固牙漬都清潔干凈，避免牙結(jié)石大量滋生，有美白牙齒的作用。

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牙醫(yī)建議使用電動(dòng)牙刷嗎？并不是所有的電動(dòng)牙刷牙醫(yī)都支持使用的，牙醫(yī)建議大家使用的是專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，只有優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷才會(huì)給口腔健康帶來(lái)好處。希望今天分享的內(nèi)容，能夠切實(shí)地幫助到大家，讓大家遠(yuǎn)離那些不專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，學(xué)會(huì)如何甄選專(zhuān)業(yè)不傷牙的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，保護(hù)好我們的口腔健康。

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