文|螳螂觀察

作者|陳小江

你有35歲焦慮嗎？

相信即便未能親身感受，至少也會對身邊深陷“35歲困境”的人“感同身受”。翻看網(wǎng)絡(luò)，有關(guān)“35歲焦慮”的熱議話題更是層出不窮，且一直處于輿論中心。

35歲，不只是一個數(shù)字。在很多人眼中，這是一條若隱若現(xiàn)的“邊界線”——橫亙在職場、家庭、健康等人生各大角落。

在職場上，35歲被稱為“職場榮枯線”;在家庭方面，35歲也意味著很多，已經(jīng)組建家庭的上有老下有小，還未組建家庭的，也面臨終身大事的抉擇；而在個人健康上，“35歲”也被打上了“常見疾病分水嶺”的標(biāo)簽。

基于此，「螳螂觀察」采訪了幾位30-40歲左右的人士，他們有的是處于“35焦慮”輿論中心的程序員，有的是因為疫情暫停公司的創(chuàng)業(yè)者，有的從事快節(jié)奏的傳媒行業(yè)......讓人詫異的是，在他們身上似乎看不到“35歲焦慮”的痕跡。

「螳螂觀察」了解到，這些不同行業(yè)的人身上還有一個共同點——非常注重保健養(yǎng)生，他們堅持去康養(yǎng)中心“保養(yǎng)自己”的習(xí)慣，都已經(jīng)超過十年。來一起聽聽他們的故事吧！

一、比在家睡得還香，小兒子是“充值送的”

肖瀟丨38歲 創(chuàng)業(yè)者、保險經(jīng)紀(jì)人 每周4次以上

38歲的肖瀟，是一個創(chuàng)業(yè)者，自己有開票務(wù)公司和旅行社，主要做航空票務(wù)這塊，受疫情影響很大。據(jù)肖瀟稱，（公司業(yè)務(wù)）去年還好一點，今年基本全部停擺，3月份本來還有一批拉薩的客戶，后面也全部退了。目前，則是認(rèn)真在做保險這個事業(yè)。

同時，她還是一個尚處哺乳期的二胎媽媽。多重身份下，肖瀟應(yīng)該是網(wǎng)友眼中“35歲焦慮”人群的一員，但實際上她對此很“無感”。

目前，肖瀟一般上午在保險公司開會、學(xué)習(xí)到11點，然后驅(qū)車一小時，到達(dá)常去的一家頤而康門店，吃飯、帶娃、做康養(yǎng)項目。“不說天天去，周一到周五基本都去，一周至少4次以上”，肖瀟說。

肖瀟第一次去頤而康，是在2005年了，最開始常做的項目是“中式按摩”，現(xiàn)在一般做“艾灸”和“中醫(yī)SPA”，兩個項目每次都會做，中間再休息一個小時，一個下午就打發(fā)過去了。

讓肖瀟堅持十幾年去頤而康，有多方面原因。按照肖瀟的說法，現(xiàn)在跟他們（店里的服務(wù)人員）已經(jīng)處成了一家人，在頤而康睡覺，甚至比在家里睡得還要香。

當(dāng)然，最重要的還是因為頤而康的技術(shù)——他們的調(diào)理師，基本十天、半個月就會進(jìn)修一次，技術(shù)會不斷提升。據(jù)肖瀟介紹，她也去過其它一些康養(yǎng)中心，“但在手法上面，其它家沒法（與頤而康）比?！?/p>

對頤而康技術(shù)有多信任呢？肖瀟給「螳螂觀察」講了幾個細(xì)節(jié)。

在二胎出生前，肖瀟曾經(jīng)懷過一個孩子，不過因為身體原因，懷孕20多天就胎停了。后來在懷二胎之前，就開始一直在頤而康做調(diào)理，基本每天都去。所以肖瀟打趣稱，她的小兒子是在“頤而康充值送的”。

在生完二胎兩個月后，肖瀟就又開始去店里做項目了。此外，像媽媽輩的阿姨們，有時扭了腰啥的，也會推薦去店里做?！安徽f能夠完全恢復(fù)，一般很快就能緩解，很快”肖瀟強調(diào)稱。當(dāng)然，如果要治病，那還得去頤而康頸肩腰腿痛醫(yī)院，那是二級?？漆t(yī)院，這也是他們技術(shù)好的保證。

肖瀟還有一個大女兒，12歲，也是頤而康的忠實粉絲。有時候肖瀟做完艾灸回來，鼻子很靈的大女兒馬上就能聞出來，并“責(zé)怪”媽媽——去頤而康又不帶我。肖瀟也會時常帶大女兒過去，給她做小兒推拿等。

“自己有事的時候，就讓她自己玩，那邊的店員也會幫我?guī)Ш⒆?，所以會很放松”，肖瀟稱。

二、定時定點保養(yǎng)，“全湖南老婆”最推薦去

陶然丨38歲 程序員 一周一次

作為程序員大軍一員，陶然是難得的“35歲焦慮絕緣體”，當(dāng)「螳螂觀察」問到這個話題時，他的第一反應(yīng)是“上有老下有小，自己千萬不能倒”。

在他看來，自己經(jīng)過十多年的努力，已經(jīng)從細(xì)分賽道殺出一條血路，建立了“核心競爭力”，并沒有太多職場上的焦慮。如果硬說焦慮，那可能就是身體上的焦慮還有一些——自己不能生病倒下。這或許跟其此前的經(jīng)歷有關(guān)。

據(jù)陶然介紹，第一次去頤而康是十幾年前的事，那時自己剛畢業(yè)，在事業(yè)上比較拼，肩頸勞損過度，很難受。當(dāng)時，外婆家附近正好有家頤而康，于是舅舅就帶他去了。當(dāng)時做完的感覺是“哎呦，這個東西還有這么神奇的效果?！焙竺媪私獾弥@是一種中醫(yī)相關(guān)的調(diào)理手法。

做了一段時間，肩頸沒問題后，陶然就沒有堅持去了。一方面年輕時拼事業(yè)為重，另一方面也跟剛畢業(yè)的經(jīng)濟情況有關(guān)。但是，沒去之后，過了一段時間，肩頸又“犯毛病”了?；蛟S是這樣的經(jīng)歷，陶然稱，自己在30歲以后，基本每個星期都去——這么些年堅持下來，肩頸基本沒出過問題了，陶然說。

陶然認(rèn)為，跟汽車一樣，身體需要長期保養(yǎng)，定時定點保養(yǎng)，這樣車才能開得遠(yuǎn)。他把每次去康養(yǎng)中心做調(diào)理，比作“人生的加油站”，并認(rèn)為這些年肩頸沒出什么問題，給自己的事業(yè)也形成了助力。

“頤而康，其實我還是蠻感謝它的，對身體方面，還是有很多的調(diào)節(jié)作用，尤其是我們這個年齡段的，動不動就腰間盤突出啊。然后還有肩周炎這些東西，對我來說，這幾年我是基本沒有這些問題了?！?/strong>這是陶然的原話，也是其一直堅持下來的原因。

在他看來，程序員每天盯著電腦，一天到晚一個姿勢，腰酸背痛的，沒幾個人不犯職業(yè)病，而且平時時間緊張，也沒太多時間運動。陶然曾經(jīng)做過一段時間運動，但沒堅持下來，倒是去頤而康堅持下來了。

問及兩者的區(qū)別，“一個是主動，一個是被動”陶然表示，“去外面運動3小時，去頤而康只要半小時就可以，因為經(jīng)絡(luò)你靠自己去打通（運動），需要長時間去持續(xù)做，去頤而康效率更高”。

因此他覺得，頤而康能夠有眾多像他這樣的忠實客戶，是有原因的——技術(shù)沒得講，有自己的培訓(xùn)學(xué)校，有自己的研發(fā)體系，應(yīng)該算是湖南康養(yǎng)行業(yè)的“黃埔軍?！?。

在采訪最后，陶然還跟「螳螂觀察」提到一個有趣的細(xì)節(jié)，那就是他認(rèn)為專心做手法的頤而康，是“全湖南老婆”最推薦去的地方?！捌渌胤轿覜]法保證，但是去頤而康，我絕對能夠保證”陶然笑著稱，“我老婆也絕對放心”。

三、特別注重技術(shù)，將康養(yǎng)中心作為家庭聚會固定場所

羅欣丨35歲 傳媒管理 自己每周一次 全家每月一次

羅欣非常注重養(yǎng)生，不僅每周會去頤而康，家里也有泡腳桶等養(yǎng)生設(shè)備，并常備中藥泡腳包，平時也會吃一些保健品。她將頤而康，作為家庭每個月聚會的固定場所，會帶父母、小孩去頤而康做保健項目。

在羅欣上班單位門口、家門口都有頤而康的門店，她去也很方便，而且?guī)Р惋?，不用先吃飯再去，可以“一趟水”解決。去的理由也是各種各樣，比如加班累了、上班中午去休息、周末不想做飯等。有時候則會和閨蜜、朋友去聚個會，一邊吃，一邊聊，再做個按摩......

對做的項目也很講究，會根據(jù)自身狀態(tài)不斷調(diào)整。比如近期在備孕，所以做艾灸會比較多。平時工作節(jié)奏快、伏案時間長、開車時間多，會有一些肩椎痛、肩周炎等，就會做中醫(yī)按摩；工作中穿高跟鞋，腳很累時，就會做足部按摩，按按腳，放松一下。

由于注重養(yǎng)生效果，羅欣特別看重技術(shù)，這是她經(jīng)常光顧頤而康的原因。按照她的說法，其它地方她也去過，做按摩、SPA，做完后只是感覺全身肌肉放松了，但是按壓的穴位沒頤而康那么精準(zhǔn)。而頤而康的調(diào)理師，會知道她的亞健康原因在哪里，他們會針對性去調(diào)理。

“他們有一個綠色小冊子，里面有很多方案，會根據(jù)你身體的需求，給你特定的方案”。羅欣對「螳螂觀察」表示，她舉了個例子，有段時間她休息不好，頭皮比較緊，頭比較脹。頤而康的調(diào)理師就會給她按三焦經(jīng)等，按得很精準(zhǔn)。這也是她放心帶家人去做項目的原因。

據(jù)羅欣介紹，她母親有腰椎盤突出，對技術(shù)要求很高，一般地方不敢去，怕按不好適得其反。但是會去頤而康，點他們的特級調(diào)理師，給“專家”來做。此外，母親也很喜歡艾灸。而父親有一些尿素偏高等亞健康狀況，一般就會安排他做足底按摩。

之所以將頤而康作為每個月家庭聚會的固定場所，技術(shù)好是一個最重要原因，能夠滿足小孩、老人等全家人保健需求，而且健康美食、大屏影音等都一應(yīng)俱全。據(jù)羅欣介紹，家里小朋友很喜歡頤而康的美食，西瓜、梨子、黃瓜等水果、鹵蛋等小吃都是小朋友喜歡吃的。食材也很健康，會很放心?！澳欠N鹵蛋，我們家小朋友一次可以吃三個”，羅欣笑著說。

算起來，羅欣第一次去頤而康，還是十多年前父親商務(wù)接待時帶著去的，如今她每個月又帶著父親去做項目，也是很有意思的一件事。

四、它心無旁騖，打造屬于自己的風(fēng)格

傅老師丨 報社記者、資深媒體人、作家 50+歲 全家都去

傅老師早就過了“35歲焦慮”的年齡，但他小孩正處于這個年齡段。他表示，自己35歲的時候正在部隊，并沒有這種焦慮。目前從事媒體行業(yè)的兒子，也沒聽說這方面顧慮。所謂35歲的焦慮，在他看來可能是準(zhǔn)備不足的緣故。

傅老師是資深的頤而康用戶，也是其鐵桿粉絲，除自己外，他的愛人和小孩在頤而康都有會員卡，會經(jīng)常去做項目，并且他還曾把頤而康的故事，作為素材，寫進(jìn)自己小說里。

在與傅老師的交談中，「螳螂觀察」了解到，頤而康最打動他的是“它心無旁騖，堅持打造屬于自己的風(fēng)格，將技術(shù)和服務(wù)做到極致”。20多年前，幾乎是頤而康剛起步的時候，傅老師就是最早的一批用戶，也見證了頤而康這些年的成長。

那時，頤而康的創(chuàng)始人祝剛還給傅老師做過項目。在聊天中，祝剛說他要做“與眾不同的事”，當(dāng)時傅老師不以為然。“沒想到真被他做成了，這樣堅持下來的品牌，真不多”，傅老師回憶道。

在90年代，長沙按摩店特別多，只有頤而康堅持做正規(guī)的、帶理療性質(zhì)的按摩，并發(fā)展出自己的培訓(xùn)學(xué)校和機構(gòu)，以“健康”特色和服務(wù)，吸引了一大群人。

傅老師作為其中一員，在孩子六、七歲時，常帶小孩去頤而康按摩，就是因為比較正規(guī)。當(dāng)然，這背后還有一個小故事——在孩子很小時，每天晚上，傅老師都會在睡前給兒子按摩，一般按個十來分鐘，兒子就能睡著，這也讓他兒子，從小喜歡按摩。

這種習(xí)慣延續(xù)至今。傅老師兒子今年28歲，從事媒體行業(yè)，平時喜歡健身，且在健美大賽拿過名次。由于經(jīng)常健身，難免會有肌肉很緊或者拉傷，需要正規(guī)的、有力量的全身按摩，因此他會經(jīng)常去頤而康做全身按摩——一般每周會去一兩次，一次做兩個小時，且會帶著女朋友一起去，傅老師稱。

傅老師愛人也是頤而康的常客，但是跟兒子去的原因不同。由于經(jīng)絡(luò)問題，傅老師愛人晚上睡眠不太好，很容易驚醒，頭容易酸脹，她去頤而康是為了做保健。因為效果還挺好，所以這些年一直堅持去。

頤而康能夠走到現(xiàn)在，跟其心無旁騖地堅持自己特色做技術(shù)，以健康為主題回饋顧客，而非去迎合所謂的不正規(guī)，去迎合一部分人的需求息息相關(guān)。對于頤而康，傅老師這樣總結(jié)。

五、結(jié)語

回到文章開頭的問題，在面對“35歲焦慮”時，或許每個人的感受，都因人而異。

只不過有一個所有人都無法回避的問題，那就是健康。沒有健康，沒有焦慮也會變得焦慮。擁有健康“這座青山”，即使暫時受困，也不怕“沒柴燒”，這是這些受訪者傳達(dá)出來的一個共識。

「螳螂觀察」認(rèn)為，在現(xiàn)實生活中，每個人都有自己的健康理念和養(yǎng)生方式，而這些堅持十余年去康養(yǎng)中心“保養(yǎng)自己”的人，不敢說是他們沒有“35歲焦慮”的全部因素，但至少是其中的重要“拼圖”。

就像陶然所說的，事業(yè)也好，家庭也好，關(guān)鍵是你的身體能不能頂?shù)米?。比如說老板說今年要做多少任務(wù)，那你要考慮一下，（身體）是不是扛得住。

*應(yīng)受訪者要求，文中出現(xiàn)的人名皆為化名。

*本文圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)