出現(xiàn)這6個(gè)癥狀別不當(dāng)回事,不是身體累了,可能表明你已經(jīng)”抑郁”了!
抑郁癥可以說是一種心理疾病,不少抑郁癥患者都想通過自殺來獲得精神的解脫,究竟是什么原因引發(fā)了抑郁癥?抑郁癥患者是否有明顯征兆?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

抑郁癥的五大誘因
1.環(huán)境原因
人類的心理和生理狀態(tài)特別容易受到生活環(huán)境的影響,比如夫妻關(guān)系不和諧,與同事相處不愉快,家庭暴力,壓力過大,甚至家庭經(jīng)濟(jì)苦難等都會(huì)改變?nèi)说男睦頎顟B(tài),他們開始對環(huán)境的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了偏差,導(dǎo)致情緒不穩(wěn)且變得抑郁,長期下來便會(huì)引發(fā)抑郁癥問題。
2.遺傳因素
有研究證實(shí)抑郁癥和遺傳學(xué)有較為密切的關(guān)系,可能是遺傳因素會(huì)增加后代抑郁癥的易感性有關(guān),容易導(dǎo)致后代比常人更容易患上抑郁癥,另外抑郁癥患者的情緒容易影響到身邊的人,這也患抑郁癥的重要原因。
3.性格因素
生活中有積極樂觀的人,當(dāng)然也有容易悲觀消極的人,他們?nèi)狈ψ孕徘胰菀锥喑钌聘?,遇事不淡定又容易過分的擔(dān)憂,心理壓力過大又不懂得及時(shí)舒壓,長期如此并會(huì)形成心理障礙并發(fā)展成抑郁癥。?

4.疾病因素
比如心臟病、腦中風(fēng)、糖尿病等疾病除了會(huì)傷害自身健康,也會(huì)影響患者的情緒,如果不能及時(shí)擺正心態(tài)就會(huì)有消極和抑郁的情緒,慢慢的就會(huì)演變成抑郁癥。
5.生物化學(xué)因素
腦部中樞神經(jīng)會(huì)分泌調(diào)節(jié)神經(jīng)的物質(zhì),當(dāng)這個(gè)分泌功能紊亂則有可能引發(fā)抑郁癥,比如抑郁癥患者腦部的神經(jīng)遞質(zhì)已經(jīng)混亂且患者的睡眠模式和我們常人是完全不同的。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

抑郁癥患者的前兆你了解嗎?
·有嚴(yán)重失眠的癥狀,甚至徹夜難眠或者醒來后就睡不著了。
·食欲明顯下降,沒有任何胃口吃飯,體重在短時(shí)間內(nèi)驟減。
·無論情緒還是行為都和以往不同,變得焦躁不安或者做異于平時(shí)的怪異動(dòng)作。
·沉迷在自己的世界,不主動(dòng)和他人接觸,甚至有意地回避他人。
·向親密的人表達(dá)自己的留戀情緒,無意中會(huì)透露出想自殺結(jié)束生命的念頭。
·性格大變,時(shí)而過于安靜,時(shí)而狂躁焦慮,有時(shí)還會(huì)自己一個(gè)人哭泣流淚。? ? ? ?

·內(nèi)心有太多的痛苦情緒,有過于悲觀或絕望的表現(xiàn)。
·無緣無故地收拾行李或私人物品,向親近的人道別或贈(zèng)送紀(jì)念品。
·不注意個(gè)人衛(wèi)生,開始不注重形象且不會(huì)主動(dòng)收拾,變得十分邋遢。
·以前喜歡的團(tuán)體活動(dòng)也不愿意參加,開始獨(dú)來獨(dú)往或一味地沉浸在自己的世界。

我們無法真正明白抑郁癥患者內(nèi)心世界,我們應(yīng)該多理解他們并給予溫暖關(guān)懷,不要讓他們走向自殺的道路。