大家好，我是劉醫(yī)生。腦梗、心梗等一直都是心腦血管死亡率比較高的疾病，也是臨床上的一大難題。但是你聽過這句話嗎？常悲心梗 貪吃腦梗 久坐腿梗，為什么會有這樣的說法呢？今天劉醫(yī)生一次給你講清楚。

第一個常悲心梗，隨著年齡越來越大，心氣和心陽越來越弱，不自覺地總是多愁善感，容易悲傷。這樣氣血的運行也會減慢，就會導(dǎo)致心氣心血運行不暢。我們常說，“心在志為喜”我們在遇見高興的事，總是感覺心情順暢，一遇見難過的事情，就會感覺心里堵得慌。這就是心梗的原因了，很多心梗的患者，發(fā)病的原因都是因為前期經(jīng)歷了難以自持的悲痛情緒，給心臟造成了格外的壓力。就會導(dǎo)致心律、血壓失常，導(dǎo)致血液凝結(jié)。心臟里面的血液不流動了，就會造成心梗。

那我們?nèi)绾晤A(yù)防呢？除了平時保持心氣舒暢，我們也可以參考一些補心氣和活血化瘀了。可以參考復(fù)方丹參滴丸。

第二個貪吃腦梗，如果你平時飲食不是很節(jié)制，喜歡吃一些辛辣、油膩、肥甘厚味的食物，還喜歡抽煙喝酒。這些飲食容易損傷我們的脾胃，如果脾的功能受到影響，脾就會產(chǎn)生痰濕。痰濕阻滯我們的血脈就造成血脂高，腦動脈硬化等一系列疾病。

但是如果想要預(yù)防腦梗，除了平時飲食上要注意，我們也可以服用一些健脾祛濕的藥物，可以參考香砂六君子丸。

第三個久坐腿梗，如果你腿上的血管有血栓，大多是因為長時間坐著不動導(dǎo)致的。久坐會導(dǎo)致血管受到壓迫，影響到腿部血液的循環(huán)就會形成血栓。這樣就會導(dǎo)致我們腿部疼痛，發(fā)麻，還會經(jīng)常抽筋，時間一長還可能導(dǎo)致下肢壞死。

久坐是現(xiàn)在很多年輕人的通病，現(xiàn)在出行方便我們的腿部沒有得到好好的鍛煉，很容易引起一系列的腿部疾病。如果想要預(yù)防腿部疾病除了好好運動以外，我們也可以身痛逐瘀湯，來化解四肢的瘀血。

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