蕁麻疹是一種免疫疾病，是人體內(nèi)免疫功能失調(diào)，出現(xiàn)不平衡的狀況。有過敏體質(zhì)的人，當(dāng)外來物質(zhì)或生物體刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫球蛋白E（IgE）數(shù)量過多，會活化肥胖細(xì)胞，使其釋放出一種叫組織胺的物質(zhì)，從而引發(fā)蕁麻疹。過敏體質(zhì)的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。 一、沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 現(xiàn)在有很多人的生活習(xí)慣比較亂，就連蕁麻疹患者也是如此。他們很多在控制蕁麻疹后還繼續(xù)熬夜，喝酒追劇等，而這些不良習(xí)慣正是導(dǎo)致蕁麻疹復(fù)發(fā)的原因。因此要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，并且戒煙戒酒，保持愉快的精神狀態(tài)，才能降低蕁麻疹復(fù)發(fā)。 二、濫用止癢藥物。 蕁麻疹發(fā)病皮膚容易出現(xiàn)瘙癢，而在出現(xiàn)瘙癢的時候就隨便使用止癢藥物，而有些藥物只是暫時性的，藥效過了瘙癢又會出現(xiàn)，而且還會更加嚴(yán)重。因此不能隨便使用藥物，如果出現(xiàn)瘙癢或者有一丁點(diǎn)異常，就要及時咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助治療，才能不讓蕁麻疹復(fù)發(fā)。 三、沒有做好個人衛(wèi)生。 有些人在生活上的衛(wèi)生是極其馬虎的，沒有特別的講究衛(wèi)生，也沒有讓居住的環(huán)境保持干凈，導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)。因此在平時要注意做好皮膚清潔，要每天洗澡，在洗澡時水溫不能太熱或者太冷。并且要避免刺激性大的東西刺激到皮膚，而且衣服要穿寬松純棉的，才能減少對皮膚的刺激。

秋季出了蕁麻疹該注意些什么？

1、蕁麻疹患者生活上切記不要用手去抓：抓撓后不但不會去癢痛，還會使病情進(jìn)一步惡化。。 2、不要用高溫度水洗澡：太熱的水會加重皮膚瘙癢，也會導(dǎo)致血液溫度升高，使皮膚釋放出更多的過敏原，從而加重病情。 3、室內(nèi)應(yīng)保持清潔、干燥：禁放花卉，也不應(yīng)該噴灑來蘇，敵敵畏等化學(xué)物品，以免致敏。 4、少穿緊身衣、緊身褲和穿合成的衣料，合成衣料容易使皮膚發(fā)癢。 5、宜進(jìn)清淡飲食：忌魚、蝦、蟹、羊肉、酒類等辛辣刺激食物。 ?

引起蕁麻疹的原因多種多樣，但主要的根本原因是過敏體質(zhì)，是由于過敏源刺激導(dǎo)致人體的免疫功能紊亂，使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多，反復(fù)接觸過敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長久的附著在免疫細(xì)胞上，導(dǎo)致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應(yīng)。一個小小的外界因素就可能引起蕁麻疹的全面爆發(fā)。比如吃了一次火鍋，喝了一次酒，也有可能是曬了一次太陽，被蚊蟲叮咬了一下等等。這里有一點(diǎn)要注意了，吃火鍋或者喝一次酒并不是形成蕁麻疹的根本原因，只是引起蕁麻疹的"導(dǎo)火索"而已，你不喝這次酒，或者不吃這次的火鍋，你的蕁麻疹遲早都會出現(xiàn)的，這個只是誘因，僅此而已。

蕁麻疹治療上講究"養(yǎng)治結(jié)合"，即能緩解癥狀，又能合理養(yǎng)生，健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)人體抵抗能力。專家提醒，蕁麻疹是典型的免疫系統(tǒng)疾病，一定不要缺少調(diào)節(jié)免疫抗過敏這一個環(huán)節(jié)。

第一步：對癥治療 臨床治療蕁麻疹的常用藥物是抗組胺藥，可有效減輕癥狀和皮損數(shù)目，但有嗜睡和抗膽堿等不良反應(yīng)，是目前臨床一線藥物，但大家會發(fā)現(xiàn)，抗組胺藥物對蕁麻疹起效很快，可是吃上藥就能控制，不吃藥依然會起蕁麻疹，從急性蕁麻疹到慢性蕁麻疹，藥物治療斷斷續(xù)續(xù)，依然是無法擺脫蕁麻疹困擾。 第二步：免疫抗過敏 蕁麻疹的臨床治療最難解決的是什么呢？并不是控制過敏癥狀，因?yàn)榕R床對于蕁麻疹控制方法有很多，因此，治療的同時，調(diào)節(jié)免疫抗過敏是減少蕁麻疹復(fù)發(fā)的唯一重要環(huán)節(jié)，切忽錯失早期免疫過敏反應(yīng)的調(diào)節(jié)。醫(yī)學(xué)微生態(tài)學(xué)的研究成果顯示，補(bǔ)充抗過敏益生菌是調(diào)節(jié)免疫抗過敏，修復(fù)免疫細(xì)胞應(yīng)答，減少免疫對過敏原的超敏反應(yīng)，是減少蕁麻疹復(fù)發(fā)的唯一方法。 欣敏康抗過敏益生菌是臺灣兒科醫(yī)生研發(fā)品牌，有完整臨床報(bào)告的抗過敏益生菌專用配方。是通過給人體補(bǔ)充功能性菌株來影響免疫應(yīng)答，建立有益于健康的菌群微生態(tài)環(huán)境，刺激免疫功能減少對過敏原的超敏反應(yīng)，是減少蕁麻疹復(fù)發(fā)的唯一調(diào)節(jié)方法。其實(shí)，科學(xué)對疾病的研究遠(yuǎn)不只是停留在化學(xué)藥品上面，對于象蕁麻疹這種慢性疾病來說，缺的不是藥品，而是營養(yǎng)免疫，過敏體質(zhì)，并不是吃好的喝好的就能健康，蕁麻疹是特殊的免疫反應(yīng)，補(bǔ)充欣敏康抗過敏益生菌可參與免疫細(xì)胞因子活性調(diào)節(jié)，能夠促進(jìn)體內(nèi)干擾素的分泌調(diào)控TH1型免疫反應(yīng)而抵制免疫球蛋白IgE,通過增進(jìn)免疫細(xì)胞TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)，調(diào)節(jié)免疫減少蕁麻疹發(fā)生。人體內(nèi)部軟環(huán)境的改變需要時間，調(diào)整過敏體質(zhì)減少過敏也同樣需要時間，給身體康復(fù)的時間。 第三步：調(diào)理脾胃 治療蕁麻疹，平時可以多吃點(diǎn)養(yǎng)胃的食物，比如：薏米，吃飯時不要吃的太飽，少吃有刺激的食物。有條件的人可以少吃多餐，吃完飯后不要馬上運(yùn)動。 推薦：薏米銀耳百合粥： 薏米50克，銀耳25克，鮮百合80克，百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、銀耳加水煮至半熟加百合文火燜至熟爛，加糖即可。薏米，在中藥里稱"薏苡仁"，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。