受疫情影響，近日全國(guó)多地調(diào)整了寒假時(shí)間。甚至部分地區(qū)幼兒園、中小學(xué)非畢業(yè)年紀(jì)學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始放寒假了。

廣東省湛江市：小學(xué)一二年級(jí)12月16日下午放假，三四年級(jí)12月27日下午放假，五六年級(jí)12月28日下午放假；初中七年級(jí)12月28日中午放假，八年級(jí)12月28日下午放假；高中一二年級(jí)元月12日下午放假。

陜西省西安市：小學(xué)于2022年12月31日（星期六）起放寒假；初中一、二年級(jí)，高中一、二年級(jí)于2023年1月7日（星期六）起放寒假；初三、高三年級(jí)于2023年1月14日（星期六）起放寒假。

福建省泉州市：小學(xué)寒假放假時(shí)間統(tǒng)一為2022年12月26日；初中、高一、高二年級(jí)學(xué)生寒假放假時(shí)間統(tǒng)一為2022年12月30日；高三年級(jí)學(xué)生寒假放假時(shí)間統(tǒng)一為2023年1月13日。

湖南省長(zhǎng)沙市：小學(xué)放寒假時(shí)間調(diào)整為2022年12月31日；初中和高一年級(jí)、高二年級(jí)放寒假時(shí)間為2023年1月8日；高三年級(jí)放寒假時(shí)間為2023年1月15日。

寒假即將開(kāi)始，家長(zhǎng)們既興奮又擔(dān)憂。興奮的是終于不要管線上直播課了。擔(dān)憂

的是離開(kāi)了老師的監(jiān)督，這漫長(zhǎng)的寒假，孩子的學(xué)習(xí)沒(méi)有保障。為此，優(yōu)骼之窗為

大家搜集整理了有關(guān)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃制定以及作息時(shí)間表等有關(guān)內(nèi)容，供各位寶爸

寶媽參考~

制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，需注意這幾個(gè)問(wèn)題：

1、自己的事，自己做主

學(xué)習(xí)是孩子的事，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要讓孩子自己做主，家長(zhǎng)只是陪同，最多提供參

考。如認(rèn)為孩子制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃不合理時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該只是提出疑問(wèn)，并提出相關(guān)

建議、想法，而不強(qiáng)迫實(shí)施。

2、要有目標(biāo)

有目標(biāo)才有動(dòng)力。制定寒假計(jì)劃一定要清楚自己的目標(biāo)。比如是針對(duì)上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺呢？還是主要重點(diǎn)某個(gè)科目進(jìn)行惡補(bǔ)？在制定計(jì)劃前，這些必須要搞清楚。具體，家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子回顧本學(xué)期相關(guān)學(xué)習(xí)情況，對(duì)知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。比如本學(xué)期語(yǔ)文科目有哪些優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)？作文如何？數(shù)學(xué)又有哪些需要重點(diǎn)突破的？假期作業(yè)又有多少等等，一一羅列，并根據(jù)寒假總時(shí)長(zhǎng)，進(jìn)行任務(wù)分解。

3、目標(biāo)要具體

比如每天寫(xiě)多少行字、做多少個(gè)口算，或一周寫(xiě)幾篇作文等，都要具體到周、到天。任務(wù)目標(biāo)越具體，孩子執(zhí)行起來(lái)才更有動(dòng)力。

4.時(shí)間安排要合理，注意勞逸結(jié)合

假期既要保證孩子學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，又要注意適當(dāng)?shù)男菹?，勞逸結(jié)合，孩子才會(huì)積極主動(dòng)完成計(jì)劃制定的任務(wù)。所以在制定計(jì)劃時(shí)，別把學(xué)習(xí)時(shí)間排的太滿，除了學(xué)習(xí)，還要有自由活動(dòng)時(shí)間、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間等。

以下是一份供家長(zhǎng)參考的寒假計(jì)劃模板，一個(gè)假期一張表，按類(lèi)規(guī)劃，按天監(jiān)督，時(shí)間順序完全由孩子自己規(guī)劃。

關(guān)于作息時(shí)間，家長(zhǎng)們可參考人民日?qǐng)?bào)版《暑假作息時(shí)間表》

怎樣落實(shí)寒假計(jì)劃？

1、約法三章，獎(jiǎng)罰分明

今日事今日畢，約定好今天做完的，必須今天做完。做完有獎(jiǎng)勵(lì)，沒(méi)做完必懲罰。

引導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、做好監(jiān)督

自律不是一天養(yǎng)成，尤其對(duì)于孩子，自律還需培養(yǎng)。此時(shí)家長(zhǎng)一定要做好陪伴與監(jiān)督，提醒孩子什么時(shí)候應(yīng)該做什么。如因工作不常在身邊，可告知其他監(jiān)護(hù)人監(jiān)督，也可通過(guò)電話、微信或視頻的形式引導(dǎo)孩子。

3. 引導(dǎo)總結(jié)

事事有回應(yīng)，件件有著落。這不僅是孩子應(yīng)該要做到的，家長(zhǎng)也應(yīng)該做到。每天下班回家，除了要了解孩子的心情、活動(dòng)等情況，學(xué)習(xí)一樣也不能落下。對(duì)照每日所計(jì)劃的學(xué)習(xí)的內(nèi)容，每日檢查。對(duì)于完成得比較出色的地方，要及時(shí)提出表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)孩子每天堅(jiān)持。這樣孩子每天都有奔頭，才能持續(xù)堅(jiān)持。