膝蓋，是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)屬于鉸鏈關(guān)節(jié)，它是我們身上少數(shù)只能往一個方向運(yùn)動的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)又是人體最大的承重關(guān)節(jié)，正常人的膝關(guān)節(jié)平均可承重35公斤，承受重量越多，關(guān)節(jié)軟骨磨損的機(jī)率也越大，肌腱也容易受傷，膝關(guān)節(jié)退化較快。在平時走路和運(yùn)動時，會出現(xiàn)膝蓋疼的情況，若是疼痛感一直沒有得到緩解，需要警惕疾病發(fā)射出來的信號。

膝蓋疼常見的主要原因有以下3個。1.膝蓋半月板受到損傷。半月板能夠保護(hù)膝關(guān)節(jié)，外界給膝蓋施加壓力時能夠給予一定的緩沖作用，但是當(dāng)半月板受到損傷時就會引起膝蓋的疼痛感，尤其是走路時更為明顯。另外當(dāng)膝蓋總是處于超負(fù)荷時，就會讓膝關(guān)節(jié)腫脹而引發(fā)明顯的疼痛感，走路時關(guān)節(jié)有摩擦音。2.脂肪墊勞損。脂肪墊能夠讓關(guān)節(jié)處于穩(wěn)定狀態(tài)，減少了對其摩擦力。如果長時間受到摩擦或者外傷時，脂肪墊就會處于肥厚和充血狀態(tài)，從而引發(fā)炎癥，讓膝蓋關(guān)節(jié)活動時受到限制，導(dǎo)致走路膝蓋疼痛。3.總是穿著高跟鞋走路。穿上高跟鞋讓腿部看起來修長而且提升了氣質(zhì)，但是走路時會增加膝蓋的負(fù)重壓力。尤其是在穿著高跟鞋下樓梯時，膝蓋所承受的壓力是最大的，會引起膝蓋骨關(guān)節(jié)的退行性變化，時間久了會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，誘發(fā)膝蓋疼痛感。

安信醫(yī)學(xué)表示，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛且一直沒有得到緩解，一定要及時前往醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，只有查出病因?qū)ΠY治療，才能夠緩解膝蓋的疼痛感，不能盲目使用止痛藥物，不然會影響到醫(yī)生診斷。