今天是2023年2月21號，一萬小時(shí)約定的第36小時(shí)！ 距離上次有跡可循的訓(xùn)練已經(jīng)過去了整整15天，對于我而言現(xiàn)在最大的困難就是不能保證訓(xùn)練的系統(tǒng)性，連貫性。 理性的說，不論是打球，還是健身，我已然過了出成績的年紀(jì)，為什么還要練，說熱愛顯得太空洞，切身的感受就是我喜歡摻雜著訓(xùn)練的這種生活節(jié)奏，我能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)給自己帶來的變化，我愈發(fā)相信只有在伴有刻意訓(xùn)練的生活節(jié)奏中，我的一切才會(huì)慢慢變好，正應(yīng)了那句話“人到中年，最好的出路就是健身”！