哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎么辦？
（哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎么辦？）
很多寶媽看到剛出生的可愛的寶寶心都會暖暖的，
這個時候?qū)殝寕冋疹櫤脤殞毜耐瑫r，
還要注重自身各個環(huán)節(jié)的身體機(jī)能狀況，
科學(xué)的坐好月子，保護(hù)好自己，
尤其是乳房的全面護(hù)理一定要謹(jǐn)慎而之，
哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，
不然除了結(jié)塊發(fā)燒，不能給寶寶正常哺乳以外，
最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，
回奶以后再追奶，會非常的麻煩。
（哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎么辦？）
哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后一個月之內(nèi)會頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，
并且在乳腺完全暢通之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵。
產(chǎn)后堵奶需要及時發(fā)現(xiàn)及時治療，
稍有延誤就會發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性病變。
哺乳期一定要重視乳腺暢通，一定要及時處理和預(yù)防。
不然會產(chǎn)生兩大隱患，一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，
不夠?qū)殞毷秤?。二是對媽媽你的身體帶來健康隱患。
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新手媽媽遇到這樣的問題如何去做好早期預(yù)防和疏通呢？
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婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，
哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，
可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。
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哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事
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一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，
二、快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。
FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，
富含有機(jī)酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、
膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、
原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、
礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，
在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。
未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。
該通乳專用營養(yǎng)各項成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
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三、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度，
減少泌乳的數(shù)量。非常重要！非常重要！非常重要！
大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導(dǎo)致的！
很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，
所以在乳腺沒有暢通的情況下
，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，
使初乳量大而且濃稠，
大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當(dāng)中，形成結(jié)塊很難疏通。
90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。
母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，
而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，
堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。
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（哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎么辦？）
復(fù)產(chǎn)專家建議:
第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，
切記一定要清淡飲食，
避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，
保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，
下奶更順利，熱敷按摩促進(jìn)奶孔排奶。
全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。
（哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎么辦？）?
第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補(bǔ)充通乳專用營養(yǎng)
FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。
產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，
寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，
有利于通乳、利于排空乳房。
寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。
吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。
給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，
可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴(kuò)張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。
熱敷之后一定要馬上喂奶。
為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進(jìn)行冷敷效果會很好。
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第4步、確認(rèn)乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，
再逐漸添加下奶的催乳的食物。
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三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會發(fā)燒，發(fā)燒帶標(biāo)準(zhǔn)身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時候要注意以下幾點(diǎn)：
1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。
2、補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，精華母乳提升母乳質(zhì)量。
3、控制油膩進(jìn)食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時就醫(yī)。
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月子中心產(chǎn)后營養(yǎng)指南：
1、?產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。?可以補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修護(hù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。
不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。
避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。
2、?乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生結(jié)塊、發(fā)炎、腺管狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。
這個時候口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用植物營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺的炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。
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3、?情緒影響，哺乳期如果情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會導(dǎo)致乳腺水腫，引起堵奶。體溫上升等全身癥狀?？诜挟a(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】
4、?乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補(bǔ)充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。
5、?堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)結(jié)塊、體溫上升。嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要及時就醫(yī)。
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6、?順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)【艾苛蜜】【緊美】，修復(fù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。
7、?刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。?
8、?產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，產(chǎn)后及時補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。?
9、?孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。
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10、?孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】
11、?產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)【艾苛蜜】【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN
12、?產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】
13、?產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】
14、?為二胎備孕做準(zhǔn)備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】
未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生增生或者是炎癥。其各項成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為日常保養(yǎng)，可以清除生理炎癥保健腺管通暢。
?（哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎么辦？）
很多寶媽非常擔(dān)心產(chǎn)后營養(yǎng)補(bǔ)充不及時影響產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)，
科學(xué)的產(chǎn)后護(hù)理本身就要避免過多的油脂和熱量，
產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。
各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。
我們可以學(xué)習(xí)月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，
產(chǎn)后及時補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，
涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。
不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，
主要是避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，
還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，
也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。
?（哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎么辦？）
產(chǎn)后堵奶是每個月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，
一定要以預(yù)防為主，
哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，
可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。
同時寶媽們一定要保持心情愉悅，
平時注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，穿寬松柔軟的衣物，
選擇適合自己的內(nèi)衣，不要暴飲暴食，注意營養(yǎng)均衡，
忌甜度高、鹽度高、油膩、生冷、辛辣刺激的食物，
忌煙酒，忌濃茶、咖啡等飲品。
希望大家能夠度過一個愉快的哺乳期，
寶寶營養(yǎng)好，媽媽健康開心!
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