每個(gè)靈魂都需要被看見(jiàn)，就如同，每個(gè)人都希望被理解，被允許，和照顧； 在這個(gè)顆星球，每個(gè)生命終其一生，都在以創(chuàng)造價(jià)值，或以擁有價(jià)值的形式，來(lái)自證； “我值得！” 值得被允許，值得被理解，值得被人付出并溫柔以待。 其實(shí)你不做什么也有價(jià)值，也會(huì)被允許，也總有人會(huì)對(duì)你產(chǎn)生惻隱、憐憫、愛(ài)護(hù)之心；但什么都不做，難免少了些生機(jī)。 人老了難免寞落，甚至不被晚輩理解，但是，當(dāng)老年人再次擁有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，再次被看見(jiàn)，就能活出詩(shī)篇里的樣子：“落日與孤騖齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色?！?；“一道殘陽(yáng)鋪水中，半江瑟瑟半江紅。” 并且在創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值的同時(shí)，需要和晚輩，乃至年輕人互動(dòng)，彼此磨合、理解、互利，這個(gè)過(guò)程中愛(ài)流通了起來(lái)。 接下來(lái)我給大家分享我在網(wǎng)絡(luò)上關(guān)注的“夕陽(yáng)紅”們，很多有趣的靈魂。 吃播類

有趣的吃播老爺爺

老爺爺要活1000歲，一直做小伙伴們快樂(lè)的源泉！

老奶奶們也不甘示弱?。ㄏ隳c很好吃的感覺(jué)） 鄉(xiāng)村生活類

帶貨面粉的老奶奶，應(yīng)該是操持了一輩子家務(wù)，很會(huì)烹飪，但是年級(jí)大了，由家里中年婦女、年輕人輔助，奶奶們主要負(fù)責(zé)擺拍，文案、拍攝、剪輯這些應(yīng)該由年輕人具體執(zhí)行。視頻很溫馨、舒服。

奶奶們帶貨的品牌

接下來(lái)看看其他國(guó)度的老奶奶們！

好像有個(gè)印度老奶奶經(jīng)常去孤兒院給孩子們做飯，是另外一個(gè)。

可以看到人雖有階級(jí)差異，卻不代表他們就是無(wú)趣之人，不代表他們不可愛(ài)，不代表這些人不值得被理解；剝奪人樂(lè)趣、尊嚴(yán)、使之同族相殘、陷入痛苦，是集中營(yíng)干的事。 愿屠龍者不成惡龍，受害者不再成加害者。

生命是要不斷綻放，這種綻放也可以是冬日里的暖陽(yáng)，是溺水時(shí)遇見(jiàn)的九色鹿，是發(fā)現(xiàn)美好與樂(lè)趣，在這個(gè)過(guò)程中同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了價(jià)值。

還有老爺爺

這類直播門(mén)檻較低，只需要“有趣”，其實(shí)很多老人因其閱歷和獨(dú)特性，本身就很有趣，哪怕是平凡的日常，真實(shí)質(zhì)樸的生活記錄。 健康養(yǎng)生類

瑜伽村的老爺爺和老奶奶，這類，完全可以做成“陳家溝太極”那樣的地標(biāo)度假項(xiàng)目，主打一個(gè)身心凈化。

這身體素質(zhì)比我好太多了。

isha在中國(guó)有靜修中心，5天一萬(wàn)以內(nèi)，好像這個(gè)價(jià)格。

中國(guó)也有大師，有傳承，80多開(kāi)始弘法講道的張道長(zhǎng)；人的價(jià)值，當(dāng)不去定義它，才可能被發(fā)現(xiàn)，那時(shí)你會(huì)感慨，“喔～，原來(lái)這樣也可以！”，人的價(jià)值絕不僅年輕的肉體和下水。

高價(jià)值老人，南懷瑾。

氣功的科學(xué)，這套序列，完全可以扒拉下來(lái)，放到老年人課程里；瑜伽館里能不能專門(mén)為老人提供的課程？能不能聘用高齡瑜伽老師？以此鼓勵(lì)那些不適應(yīng)衰老的、寞落的、開(kāi)始自卑的靈魂。讓老人成為年輕人的榜樣！

《動(dòng)中覺(jué)察》這套序列也十分適合都市人群練習(xí)，適合開(kāi)設(shè)場(chǎng)館，讓動(dòng)態(tài)的正念練習(xí)成為生活的一部分，這些練習(xí)簡(jiǎn)單，即使是有一定年歲的人也可以練習(xí)，只需專注，“將心注入”。

心靈類

艾瑞克森治愈了多少人？但他確實(shí)治愈了自己。

海靈格，有信仰的老頭子，讓多少人，多少家庭，看見(jiàn)并接受了自己？我們都有老去的一天，我們一路要面對(duì)對(duì)形形色色的誘惑，人生雖有限，能選擇的不多，卻可以服務(wù)很多人群，或做很多有意義的事。 就像雖然年紀(jì)很大，也能成為光，首先是成為自己的光！首先，照亮自己，把火光給自己，而不是給混蛋們。

可愛(ài)不？治愈系老太太！

還有塔羅大師，也是老爺爺，對(duì)老年人，傳承者，我們要尊重，但是不能停下自己的步伐，因?yàn)橛袀鞒袩o(wú)權(quán)威，人生不論哪個(gè)階段，自己才是自己的權(quán)威！相信自己是被賜福的，百無(wú)禁忌，一切開(kāi)路。 分享一個(gè)肌肉奶奶，人身體機(jī)能可不老喔！

厲害不？

菜鳥(niǎo)可以慢慢來(lái)。

都市時(shí)尚類

老了也可以“超模！”

中老年婦女除了戴孫子還可以是“網(wǎng)紅”！

浪漫的會(huì)彈吉他的小老頭。

這導(dǎo)游，完勝多少年輕同行；三百六十五行，哪行不重要，大小眾不重要，重要的是去過(guò)日子，去豐富自己，讓自己快樂(lè)，光和熱是順其自然的。

女人一定要愛(ài)美！

《大媽的世界》專治不開(kāi)心，大媽給你力量！

這不能叫奶奶，這叫女人。

不止有顏值

旅行類

人雖老，消費(fèi)能力并不比年輕人差，照樣創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值，三觀還正，還有閱歷智慧。 總體今天和大家分享一下，老年經(jīng)濟(jì)，也就是晚年的價(jià)值，下次再給大家談?wù)劊绾谓?jīng)營(yíng)這種價(jià)值。