電動牙刷這幾年特別火，但關(guān)于電動牙刷的負面消息也始終沒有消失過，甚至連一些醫(yī)生都表示不建議大家使用電動牙刷。電動牙刷明明是清潔效果出色的護理好物，為什么醫(yī)生不建議用電動牙刷？作為一名口腔健康博主，我對電動牙刷這款產(chǎn)品還是比較了解的，下面我就結(jié)合醫(yī)生的意見為大家答疑解惑，并全面科普電動牙刷的相關(guān)知識，感興趣的朋友趕緊收藏碼住吧！

上圖是我測評過的電動牙刷款式。

一、為什么醫(yī)生不建議用電動牙刷？

為什么醫(yī)生不建議用電動牙刷？經(jīng)過與牙醫(yī)們的深入交流，我了解到大部分牙醫(yī)都是建議大家使用電動牙刷的，而少數(shù)幾位牙醫(yī)不建議用電動牙刷主要是因為以下這兩個原因：

1：不建議大家用劣質(zhì)電動牙刷。其實這些牙醫(yī)也是很認可優(yōu)質(zhì)電動牙刷的，但如今的電動牙刷市場傷牙產(chǎn)品泛濫，很多人都因為使用劣質(zhì)電動牙刷而傷牙，所以這部分牙醫(yī)表示不建議大家使用劣質(zhì)電動牙刷。

2：不建議特殊人群使用電動牙刷。例如65歲以上的老人；四歲以下兒童；牙病嚴重的人；剛治療完牙齒的人；突發(fā)口腔問題的人，這五類的口腔環(huán)境并不適合使用電動牙刷，牙醫(yī)也不建議他們使用。

但絕大部分牙醫(yī)是推薦大家使用電動牙刷的。國人口腔基礎(chǔ)比較差，九成的人都患有牙病，手動牙刷很難達到國人的清潔需求，所以牙醫(yī)是非常建議國人使用電動牙刷的，電動牙刷的多個好處更能滿足我們的口腔清潔護理需求。

二、牙醫(yī)提醒：小心電動牙刷三大隱患

為什么醫(yī)生不建議用電動牙刷？雖然牙醫(yī)建議我們使用電動牙刷，但是電動牙刷還潛在著傷牙的隱患，我們?nèi)耘f需要警惕。國人的口腔耐受程度低，有九成以上的國人患有口腔疾病。但因為大部分的牙病在初中期都沒有明顯的異樣感，導(dǎo)致很多人沒有把握好自己的口腔狀態(tài)，還以為自己口腔健康。此時如果大家不慎選到不專業(yè)的電動牙刷，就很容易傷牙。

下面給大家簡要講講電動牙刷的隱患表現(xiàn)在哪里：

隱患1、如果大家使用的電動牙刷不夠?qū)I(yè)，牙釉質(zhì)會被過度磨損，牙齦也容易被劃傷，導(dǎo)致牙齦流血、牙齒酸痛等問題。

隱患2、本來就患有牙齦炎、牙周炎、蛀牙等口腔問題的人群使用劣質(zhì)電動牙刷后，牙病會快速發(fā)展。

隱患3、長期使用不專業(yè)電動牙刷會存在慢性傷牙的情況，起初用戶難以察覺，最終卻會導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重的口腔問題！

三、醫(yī)生揭秘電動牙刷傷牙的四大關(guān)鍵原因！

為什么醫(yī)生不建議用電動牙刷？電動牙刷的隱患讓很多想要入手電動牙刷的人望而卻步，其實大家也不必如此憂心電動牙刷的危害，只我們要能夠弄清楚導(dǎo)致電動牙刷傷牙的原因，就有辦法規(guī)避這些危害。下面這張電動牙刷傷牙原因占比圖（來自專業(yè)口腔論壇）為我們展示了電動牙刷傷牙的各種原因，我也結(jié)合自身從業(yè)經(jīng)驗給大家找出了電動牙刷的四個主要原因。

原因1、選擇低兼容性的產(chǎn)品

口腔始終都在變化中，而國人又基本上都存在牙病，在這樣的口腔環(huán)境下，大家就需要使用兼容性好的電動牙刷，如果大家使用了刷頭種類單一，動力強度范圍狹窄，檔位少的低兼容性電動牙刷，產(chǎn)品難以適配國人的口腔環(huán)境，使用起來就容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題。

原因2、使用很便宜的電動牙刷

很多人喜歡購買價格比較便宜的電動牙刷，認為他們具備更高的性價比，其實這類電動牙刷多是生產(chǎn)成本低，商家的選材用料都很劣質(zhì)，常常會選擇塑料刷絲、空心杯馬達等元件來生辰電動牙刷，這里電動牙刷使用起來常常會存在震頻忽高忽低、磕牙打牙等問題，給使用者的口腔健康帶來傷害。

原因3、跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌、跨度大牌

網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是最近兩年進入電動牙刷這個行業(yè)的，他們并沒有足夠豐富的口腔護理經(jīng)驗，也缺少專業(yè)技術(shù)實力來對震頻范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等核心參數(shù)進行優(yōu)化調(diào)教，商家靠著大量的營銷宣傳賣貨，產(chǎn)品傷牙率非常高。

原因4、國人的口腔承受力普遍不佳

國人基本上都患有牙病，但由于牙病在早中期是不痛不癢的，很多人即使存在口腔問題，也無法及時察覺，還盲目地認為自己牙齒健康，這類人在選購電動牙刷時往往會護理自己的口腔環(huán)境，盲目選購現(xiàn)象嚴重，這時就容易買到劣質(zhì)的、不合適的電動牙刷，并帶來傷牙問題。

通過對電動牙刷傷牙原因的分析，大家可以發(fā)現(xiàn)不專業(yè)的電動牙刷才是傷牙的罪魁禍首，而這些不專業(yè)的電動牙刷，往往還會用各種營銷手段將自己包裝成不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷，讓消費者一時難以辨別，如果大家不想被無良商家的宣傳噱頭所蒙騙，建議大家了解下權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的電動牙刷清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)能夠幫大家挑選好用不傷牙的電動牙刷：

作為用過三十多款電動牙刷的骨灰級博主，很多媒體公認專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的老品牌，屬于電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的專業(yè)老牌子，主流媒體測評發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機型，同時傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

同時有多年口腔護理經(jīng)驗以及馬達、震頻調(diào)校經(jīng)驗。七年多時間針對百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價，扉樂不傷牙、理性、嚴謹?shù)难邪l(fā)理念廣受認可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增。而且一些明星和牙醫(yī)也因護牙需要也在使用他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好！

當(dāng)然如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭費用一年需要100-150元。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

四、電動牙刷怎么選？醫(yī)生分享八大技巧

通過上文對“為什么醫(yī)生不建議用電動牙刷”這個問題的解答，大家也可以認識到選錯電動牙刷很容易導(dǎo)致傷牙問題，因此我結(jié)合醫(yī)生的建議為大家總結(jié)了八大電動牙刷選購技巧，幫大家遠離隱患，買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷。

技巧1、不要選暴力清潔類產(chǎn)品

大家不要購買震頻過高、號稱可以快速美白的電動牙刷，這類電動牙刷的震頻甚至達到了四五萬，還普遍缺乏護牙護齦技術(shù)，使用后很容易出現(xiàn)傷牙問題！大家最好使用震動頻率在25000-40000次/分之間的電動牙刷。

技巧2、要選專業(yè)實力強悍的電動牙刷

專業(yè)的電動牙刷品牌會針對國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)來對電動牙刷進行精細的兼容性匹配，還會花費大量的時間精力來優(yōu)化調(diào)教震頻范圍、護齦護牙體驗、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)，產(chǎn)品傷牙率較不專業(yè)品牌低了3倍還多！

技巧3、擺幅要適當(dāng)

大家最好選擇擺幅在3-9度之間的電動牙刷，如果電動牙刷的擺幅過大，容易過度磨損牙齒，但電動牙刷的擺幅太小也不合適，會拉低電動牙刷的清潔力。

技巧4、買續(xù)航時間久的款式

大家最好買有30天以上續(xù)航能力的電動牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航時間太短，我們就得經(jīng)常給電動牙刷充電，不僅很麻煩，頻繁地給電池充放電也會加快電池的老化速度。

技巧5、最好選磁懸浮馬達

空心杯馬達和磁懸浮馬達是電動牙刷常見的兩類電機，比較推薦大家選擇搭載磁懸浮馬達的產(chǎn)品，因為磁懸浮馬達具備更強悍的性能，運行穩(wěn)定性好，噪音低，可以帶給使用者更出色的刷牙體驗。而搭載空心杯馬達的電動牙刷震頻不穩(wěn)定，很容易傷牙，不推薦大家入手。

技巧6、注意刷頭質(zhì)量

包裹性、軟硬度、磨圓率、植毛率等因素都會影響電動牙刷的刷頭品質(zhì)。例如磨圓率，磨圓率低的刷毛頂端尖銳粗糙，刷牙時會過度磨損牙齒，劃傷牙齦，大家最好選擇磨圓率超過80%的電動牙刷。

技巧7、要有售后保障

大家最好選擇那些能七天試用的品牌，可以自己先試用電動牙刷好不好用再決定是否留下，還要考慮到刷頭的替換成本，畢竟每個人每年都要更換四次刷頭，如果刷頭替換裝的價格很高，我們后續(xù)的開銷會比較大。

技巧8、選擇兼容性出色的電動牙刷

大家最好使用刷頭類型豐富、動力強度范圍寬、檔位數(shù)量多的高兼容性電動牙刷，例如電動牙刷的動力強度范圍，需要足夠?qū)挘拍転槭褂谜咛峁└珳矢线m的刷牙力度。

五、電動牙刷有什么優(yōu)點？

為什么醫(yī)生不建議用電動牙刷？通過上文的講解，大家應(yīng)該明白大部分牙醫(yī)們還是推薦大眾使用電動牙刷的，因為國人口腔基本情況非常不好，牙齒健康率只有1%（如下圖），靠手動牙刷難以做到全面的口腔清潔，只會讓口腔環(huán)境變得更差，因此牙醫(yī)比較推薦大家使用電動牙刷，電動牙刷優(yōu)點眾多，能更好地呵護口腔健康。

而電動牙刷的優(yōu)點主要有以下幾點：

優(yōu)點1：電動牙刷清潔力強，能預(yù)防改善口腔問題

手動牙刷具備的清潔能力比較差，常常刷不凈牙齒縫隙、牙背、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)，時間久了就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷的清潔力遠超手動牙刷幾十倍，能全面清除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

優(yōu)點2：可以保持口氣清新

手動牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘渣、牙菌斑，它們發(fā)酵后就會產(chǎn)生難聞的異味，而電動牙刷清潔全面，沒有死角盲區(qū)，避免異味產(chǎn)生，讓口氣變得更清新。

優(yōu)點3：亮白牙齒

牙齒外層積攢的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固污漬只靠手動牙刷基本是刷不凈的，而電動牙刷就可以漸漸地清潔干凈，還可以減緩牙結(jié)石的形成速度，長時間使用可以讓牙齒變得更亮白。

優(yōu)點4：節(jié)約時間和精力

使用電動牙刷全面清潔口腔只需要放入口中輕輕移動兩分鐘，很省時省力，而手動牙刷至少要十分鐘以上才能刷凈牙齒，清潔效率遠不如電動牙刷。

優(yōu)點5：更適合正畸人群

電動牙刷更適合正畸人群使用，它能在清潔口腔的同時幫助大家按摩牙齦，幫助正畸人群緩解因為長期佩戴牙套而帶給牙齦的壓力，幫助牙齦軟組織加快自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮。

優(yōu)點6：潔牙力度穩(wěn)定

電動牙刷具備穩(wěn)定均勻的震頻，可以準確地控制刷牙力度，而手動牙刷是主觀控力，刷牙力度忽輕忽重，使用期間經(jīng)常會出現(xiàn)力度小刷不凈或力大傷牙的情況。

為什么醫(yī)生不建議用電動牙刷？綜上所述，牙醫(yī)還是非常建議大家使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)電動牙刷的，因為日常使用電動牙刷能夠做好口腔的清潔和護理，堅持使用可以改善口腔狀態(tài)。而那些沒有足夠口腔護理經(jīng)驗的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌是不建議大家使用的，這類產(chǎn)品普遍存在傷牙的隱患，大家在選購的時候一定要避開！