我們的頸椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是后凸的，在頸胸交界剛好是前凸后凸的交界，當(dāng)頸椎下段過(guò)度前凸而胸椎上段過(guò)度后凸時(shí)就形成了骨性的頸胸交界骨性包起；這樣的骨性包起直接影響到附著的肌肉，相關(guān)的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹，兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉(zhuǎn)，椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣，甚至翻轉(zhuǎn)的肋骨還波及斜角肌以至于斜角肌間隙變得狹窄。這樣肌肉的腫脹是的這個(gè)骨性的包起變大并且更加突出，“富貴包”就形成了。

治療方法

第一、如果是輕度的富貴包，包塊較小，可以通過(guò)保守治療，濟(jì)愈堂頸椎順古安玉貼治療富貴包效果確實(shí)挺好的，這個(gè)膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買(mǎi)到。

第二、如果是比較大的富貴包，可以選擇手術(shù)治療。手術(shù)的時(shí)候要將整個(gè)富貴包切除，然后再將皮膚縫合，但是有創(chuàng)作，一般不建議手術(shù)治療，盡量還是保守治療。

由于富貴包是皮下脂肪組織的增生、增厚所引起，所以在手術(shù)后要注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，少吃油膩的食物，多清淡飲食，多吃蔬菜，這樣就可以防止富貴包的復(fù)發(fā)。

預(yù)防

1

靠墻垂直站立

靠墻，身體保證垂直，保持耳肩髖在同一條直線(xiàn)上，同時(shí)肩胛骨收攏，胸挺起。

2

選對(duì)枕頭

硬度適中，不要過(guò)高，最好用護(hù)頸枕，也可以在頸部放一個(gè)支撐正常頸椎彎曲度的小墊子。

3

學(xué)貓仰頭

身體拱起到最大的幅度，雙手打開(kāi)的幅度和肩膀同寬，膝蓋跪著有點(diǎn)像貓爬行的動(dòng)作，把頭昂起，此時(shí)會(huì)覺(jué)得呼吸及體型都很不舒服，呼吸有點(diǎn)拉扯的感覺(jué)，動(dòng)作保持1分鐘，反復(fù)練習(xí)。

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