像小鳥眷戀舊巢，

飛向更廣闊的天空的同時，

你是否也會留戀那份溫暖？

像種子飄向遠方，

奔向更光明的未來的同時，

你是否也會懷念那份安逸？

無奈著，全新的生活。

焦慮著，陌生的環(huán)境。

彷徨著，未知的將來。

小22們，在河警的這些日子，

你們過的還好嗎？

01心理の羈絆

新の環(huán)境

1.適應新環(huán)境

作為初入警校的大學生，首要面對的是適應新的學習以及生活環(huán)境，加之警校的嚴格管理，會產生較大的心理壓力。

2.警務化管理

首先，需要解釋一下警校的警務化管理：警務化管理是指公安警察院校圍繞其培養(yǎng)目標，根據公安警察院校革命化、現代化、正規(guī)化建設的要求，依據人民警察的有關條令、條例的規(guī)定，堅持從嚴治警、從嚴治校的方針，實施有目的、有計劃、有組織的指揮、協調和控制的活動。與以前經歷過的學校制度很不一樣，適應階段會產生一定的心理壓力。

新の朋友

3.人際交往

初入警校的新生，需要重建朋友圈，在新的環(huán)境下認識新的同學，需要一定的時間磨合和適應，對于很多新生而言，他們并沒有較多的人際交往經驗，如果無法解決在交往過程中遇到的問題，就會產生孤獨，落寞的感覺。

新の征程

4.學業(yè)壓力

大學的學習方式方法，與初高中大不一樣。很多人因為一時間難以接受這樣的轉變，從而導致學習成績大幅度下降。另外，大學需要學習的科目和內容增多，由此會產生心理壓力。

5.對未來的迷茫

初入警校，一些人憧憬著未來，當然也不乏一些人對未來有些許的迷茫。不要擔心，當我們不斷學習，開拓視野，這個問題自然能得到解答。

02調整の換新

新の培養(yǎng)

剛剛踏進警校的大一新生，

面對新的學習與生活環(huán)境，

有些不適應，

或是心理狀態(tài)還沒來得及轉變，

這是很正常的，

培養(yǎng)心理適應能力，美好大學生活等著你，

下面就來為大家支支招。

首先，注重健全人格的自我培養(yǎng)，不斷增強自主性、判斷力和責任感，擁有正確的人生觀、價值觀。其次，努力提高自己的學習能力，使自己擁有綜合分析、解決問題和不斷創(chuàng)新的能力。再次，增強獨立意識，提升獨立決斷、處理問題的能力。最后，增強人際交往能力。多交朋友，待人真誠，能夠接納他人的長處與不足，能夠與他人進行良好的溝通，在交流與分享中促進自我和他人的成長和發(fā)展。

學會管理自己的情緒

進入大學后，大學生要獨自面對來自學習、人際關系、生活等方面的挑戰(zhàn)，會產生積極和消極的情緒。此時，要充分了解、認識自己的情緒，并以恰當的方式處理好。

新の面對

正確面對挫折

進入大學后，生活方式、習慣、環(huán)境的改變，對缺乏生活自理能力和人際交往能力的學生來說，是個不小的挑戰(zhàn)。有些學生可能會想家，想念父母和以前的同學，懷念過去的生活。但我們要敢于面對挫折，遇到挫折時，學會轉移注意力，減少挫折的消極影響，待情緒穩(wěn)定后，集中精力去認識挫折本身，積極行動，全面分析，找出失敗的主客觀原因，從而找到解決問題的策略和方法。最后提醒各位大學生，如果在生活、學習或人際交往中遇到問題，出現難以解決的心理困擾，一定要積極尋求專業(yè)人士的心理援助，使自己盡快走出困境，以良好的情緒狀態(tài)擁抱美好的警校生活。

03美好の校園

新の風景

這里風景美如畫，

一花一草皆動人。

當你開始適應的時候，

你就會發(fā)現，

原來警院一直在擁抱你

當你心情煩躁的時候，

不用憋悶在心中，

在這里，

你可以肆意的奔跑，

發(fā)泄在訓練場上。

當然熱愛音樂的你，也會找到知音，

在這里，

你可以拿起吉他即興演奏，

跳躍的音符會撫平你波動的內心，

你可以享受在音樂的世界里，

忘記煩惱，與友共歌。

鐘期既遇，奏流水以何慚？

生活的悲歡離合遠在地平線之外，

而眺望是一種青春的姿態(tài)。

航行在青春的海洋上，

惟有踮起腳尖，我們才能更真切地撫摸微風，

才能更盡致地沐浴陽光，才能無限窺見世界的盡頭。

少年風華正茂，

當不負熱愛，奔赴山海，

在無窮的遠方追尋盛世的榮光，

在燦爛的年華活出青春的模樣。

來源：河南警察學院