筋膜槍可謂是最近一直火爆發(fā)展的按摩工具，網(wǎng)上關(guān)于筋膜槍的討論也是非常多，大家最關(guān)心的是選購技巧。高晨作為從業(yè)多年的資深運動康復師，在這里也提醒大家面對國際大牌或者網(wǎng)紅產(chǎn)品時一定要慎重，一般情況下，上述產(chǎn)品的專業(yè)性不強，許多產(chǎn)品普遍存在噪音過大，擊打精準度低以及兼容性差等問題，容易造成損傷肌肉等情況的出現(xiàn)。那么最好用的筋膜槍是什么品牌？今天我來給大家分享下筋膜槍的幾個正確選購技巧，盤點五大性價比較高的產(chǎn)品，供大家參考。

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

最好用的筋膜槍是什么品牌？可能很多人還沒有意識到，使用筋膜槍的必要項，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮，現(xiàn)如今大量的年輕人久坐不動，缺乏鍛煉，很容易造成肌肉僵化、肌肉萎縮等問題！經(jīng)常用筋膜槍，可以有效的避免肌肉纖維化和萎縮！可以有效緩解腰疼肩頸不適，挺多人因為肌肉勞損、僵化很容易造成壓迫神經(jīng)、堵塞血管，所以很容易造成頭疼、腰疼、肩頸疼痛等等，而筋膜槍的使用一方面可以快速緩解癥狀，而且長期按摩可以促進肌肉血液循環(huán)，肌肉放松！大多數(shù)人都會存在的筋膜炎，筋膜槍可以促進肌肉和周圍軟組織的恢復或消除疲勞，從而間接促進組織的修復。

最好用的筋膜槍是什么品牌？筋膜槍的選購也是有一定技巧的，畢竟專業(yè)的筋膜槍要著重在重點參數(shù)上，那么選購筋膜槍的要點都有哪些呢，下面我就給大家羅列了筋膜槍選購最重要的幾點，我們一起來看看。

1.選擇專業(yè)實力更強的筋膜槍，大家要銘記筋膜槍并不是名氣越大、價格越高的筋膜槍越好，真正專業(yè)的筋膜槍會針對擊打精準度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機結(jié)構(gòu)等百項調(diào)教參數(shù)進行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強，還有極高的肌肉保護度，這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。

2.慎選金屬按摩頭。大家要警惕所謂的金屬按摩頭，很可能傷及肌肉，甚至是導致骨骼、關(guān)節(jié)受損，有可能引發(fā)骨隱裂等。

3.震幅要適中。關(guān)于震幅的選擇要考慮自身肌肉的承受能力，一味選擇太高的震幅會導致肌肉酸痛紅腫，皮下血管破裂淤血等損傷，得不償失！

4.選擇兼容性出色的筋膜槍。我們身體不同部位的肌肉特征其實非常復雜，肌肉比例、含量、抗擊打力等都不同，選擇兼容性差的產(chǎn)品，不僅按摩效果差，還可能嚴重影響到舒適度，甚至引發(fā)肌肉的損傷。兼容性好的產(chǎn)品各檔位力度跨度更大，檔位豐富，而且按摩頭種類豐富！電機的轉(zhuǎn)速方面，一般2000-3500的震頻范圍比較適合。

5.推力并非越大越好。推力大小是筋膜槍選購的核心指標之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的話，會導致肌肉撕裂受損嚴重，酸疼腫痛，還有淤血等情況!

6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍的產(chǎn)品形態(tài)小巧、便攜，相對的，打擊深度和力度也都不太專業(yè)。適合女性用戶！對于運動達人、健身黨、男性等人群來說，震幅更深、擊打力度更強、動力強悍的大槍無疑是更好的選擇。

最好用的筋膜槍是什么品牌？筋膜槍的選購技巧羅列完了，大家應(yīng)該也都能買到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品了，但是哪種產(chǎn)品才是最適合你個人的呢，下面我給大家推薦幾款各具特色的產(chǎn)品，大家可以根據(jù)自己的肌肉特點進行挑選。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：媲美千元級大牌，唯一“發(fā)燒性能且不傷肌肉”品牌

最好用的筋膜槍是什么品牌？起初我是在一本健康雜志上讀到未野的報道，AGVIEE未野備受追捧，它是一群極限運動發(fā)燒友創(chuàng)立，對性能、安全不傷肌肉有極高要求。他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運動大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！實現(xiàn)打擊力等綜合強悍性能，肌肉損傷率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！動力猛衰減度低，震頻穩(wěn)定性極高！且復雜的肌肉特征兼容性很棒！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。市場上的品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價格戰(zhàn)，導致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！其實在中國疊加功能、打價格戰(zhàn)是簡單的，但是要打造高精度的性能卻很難，需要技術(shù)實力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

下圖是未野“非常規(guī)”的運動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

因為國人肌肉特征復雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份國人肌肉數(shù)據(jù)，打造強大STAR兼容性體系！畢竟是極限運動品牌，筋膜槍必須適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前有大量嚴苛測試，保證性能絕對穩(wěn)定！它的抓握感極好，獨有橢圓手柄設(shè)計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！從不做廣告，也不花錢請各種運動機構(gòu)背書代言，單純被很多運動機構(gòu)和大神有口皆碑的推薦。多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！

第二款：沃樂Pro筋膜槍

產(chǎn)品特色：屬于小米有品生態(tài)，顏值比較高

最好用的筋膜槍是什么品牌？沃樂屬于小米有品生態(tài)，主打性價比。這款沃樂Pro筋膜槍機身采用全鋁合金，顏值比較高，機身沒有棱角分明的地方，更多會平滑的線條設(shè)計。

它共有五個檔位，最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分，擁有12mm的穿透深度。就擊打力度及深度來說還行，不過在震頻的均勻穩(wěn)定性以及力度的持久度、衰減度等方面，還有很多優(yōu)化空間。

它的背部有三色燈環(huán)，可以實時反饋打擊狀態(tài)，白色燈環(huán)提示表層放松，綠色燈環(huán)提示深層按摩，紅色燈環(huán)提示力度過大。

第三款：云麥PB筋膜槍

產(chǎn)品特色：采用T型雙曲面工學設(shè)計，采用金屬機身顏值較高

最好用的筋膜槍是什么品牌？云麥PB的金屬手柄握感扎實穩(wěn)重，T型造型設(shè)計的線條更優(yōu)雅的同時，將電機重心盡可能靠近手握處，減少了頭重腳輕的笨重感。

它搭載了60w功率無刷電機，動力整體比較強，12mm的振動沖程也能深入擊打肌肉。只是存在擊打力度太強，震頻振幅優(yōu)化不足等問題，有可能傷及肌肉。

它的續(xù)航表現(xiàn)相對一般，內(nèi)置2600mAh鋰電池，可以支持14小時的連續(xù)使用。

第四款：飛利浦筋膜槍

產(chǎn)品特色：知名荷蘭品牌，生產(chǎn)線豐富

飛利浦的這款產(chǎn)品外觀顏值還行，采用金屬材質(zhì)，不過有用戶吐槽說，做完運動流汗的人拿著這種會顯手掌印的筋膜槍按摩，還是蠻尷尬。

就檔位力度來說，它有五檔的調(diào)節(jié)力度，最高可以達到3200轉(zhuǎn)/分鐘，按摩深度為8mm，使用下來覺得擊打力度一般，深度也有所不足，這是便攜款的通病。如果是嘗鮮玩玩還行，但如果是應(yīng)對資深健身愛好者、運動人群，很多場景無法適配。

它的配件較齊全，除了六個按摩頭，還自帶專屬的收納包，抗震耐摔，能夠較好地防備意外摔壞的情況。

第五款：云康寶CM20C筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打mini機型，采用金屬機身設(shè)計

這款云康寶CM20C筋膜槍主打小巧便攜，它的設(shè)計很有特色，另外配件齊全。打開包裝能看到，內(nèi)部有筋膜機身，配有4個按摩頭（圓形頭、平扁頭、U型頭、圓柱頭），以及type-c充電線、防塵袋、說明書。

它提供了五個檔位，震頻區(qū)間為2000-3200每分鐘，使用者可以根據(jù)自己能接受的程度自行選擇。主機底部的按鈕即是它的開關(guān)和擋位調(diào)節(jié)按鈕，其之上是指示燈，亮一個燈就是一檔，兩個燈就是第二檔，以此類推。就實測體驗來說，力度偏小，穩(wěn)定性有所欠缺，對于入門嘗鮮用戶倒還好，但不適合運動員、健身愛好者等對性能體驗要求高的人群。

在機身底部的是它的Type-C充電口，外出攜帶使用不必再單獨攜帶充電器，與手機通用即可，支持充電寶、車載充電器進行供電。

最好用的筋膜槍是什么品牌？今天關(guān)于筋膜槍的干貨分享就到這里，大家在選購筋膜槍的時候可參考文章中的幾個技巧，只有使用專業(yè)筋膜槍才能達到更好的緩解肌肉酸疼等癥狀。另外文章中的五款產(chǎn)品也均有各自特點，大家也可參考入選。