不太理解 試圖理解 只能用現(xiàn)代能探索到的東西 去試著感受 松能帶來的 究竟是什么 是有意的驅(qū)動 剩下的 就是無意的驅(qū)動 是自身本能的支撐 是渾身肌肉的自然收縮狀態(tài) 是真正的整力 混元力 再通過已經(jīng)鍛煉開的筋骨 把這種渾身的整力 鋪設(shè)在已經(jīng)打開的筋骨上 關(guān)節(jié)有了空間 筋膜有了彈性 渾身的力量 就有了 這個就是勁 那么 氣是什么 是意 因為 只有把意都收束起來 你才能做到真正的松 當(dāng)你把意收束起來之后 你的動 就變成了氣的流動 是勁嗎 不是 是勁的道路 是起點到終點 是渾身所在 這個前提是 你的身體素質(zhì)已經(jīng)有了 你的筋骨已經(jīng)有了勁 你的松也做到了 你渾身的筋骨肌都達(dá)到了無意的發(fā)力境界 也就是說 你意念沒有發(fā)力 收束在丹田 你全身都在發(fā)力 跟隨著你丹田中的意動 這樣 是可以做到力的 因為只有整力 才能填補放棄有意的肌力驅(qū)動后的動力源泉 那么 氣的流動 是怎么做到的呢 你的意 還在丹田處 你要動 自然是丹田起始的動 是筋骨肌 從此處延伸出去的 一切都在慢慢變化 松沉的變化 直到指尖 此時 渾身還是無意的發(fā)力 渾身還是整力 只不過 你的身體 像水一樣 變換了一個樣子 那么什么是意呢 當(dāng)你注視一個人的時候 他不知道你看他 也會有些不安 他知道你看他 就更會不適 這就是意 而當(dāng)你看自己的時候 你的身體反應(yīng) 就更加的直接明顯 這就是存意某處 當(dāng)你意念在這里 ?這里就像被人注視著 頭皮發(fā)麻 精神震動 那么 頭皮發(fā)麻是什么 是筋膜反應(yīng) 是熱量感受 筋膜是會因為熱量而融化的 而熱量 就是意帶來的一種 當(dāng)你存意某處 某處就會緊張 當(dāng)你存意丹田 這腹腔 就會緊張 筋膜收緊 神經(jīng)顫動 肌肉收縮 形成核心 當(dāng)你意念收束在丹田時 你再要動別處 就不再是意動 而是神動 心動 是一個機靈 如同你躺在沙發(fā)上 你的一個念頭要起來 但是你的意念并沒有驅(qū)使你的身體起來 這個念頭 就是心神 神經(jīng)信號 如同夢一樣的思緒 而不產(chǎn)生真正的意念 你的心還在丹田處 收束著你的意 此時這余神 這顫動的潛意識 帶動過去的 就是氣 流動的心念 它會和你丹田處的心意聯(lián)系 以丹田為動 勾動身體 身體的筋骨肌力產(chǎn)生變化 這就是心意氣力 你所做的 就像你夢里想要做的 你的身體做了 但是你不知道你做了 比如尿床 ?比如夢游 夢游的人 渾身無意 但力氣都在 就是這種狀態(tài) 夢 是把心意收束在夢中 動是心意帶動的氣力而動 而太極 就是把心意收束在丹田 帶動氣力而動 這就是我的理解了