化療期間食譜，記第三次復(fù)查

今天又到了第三次預(yù)約復(fù)查的日子啦，過程不贅述了，和前兩次一樣。但今天人超多，從門診大廳穿行去15號(hào)專家門診樓要撥開經(jīng)烏央央的人群，排隊(duì)掛號(hào)的人把偌大的大廳都塞滿了，過了一個(gè)十一醫(yī)院就人滿為患了，老公說這里生意最好抽血排隊(duì)一小時(shí)，以前抽血基本不排隊(duì)（十個(gè)人以內(nèi)我覺得不算排隊(duì)）老公停好車過來找我就幫我繼續(xù)排隊(duì)，我在邊上坐著，否則真是吃不消還是擔(dān)心抽血結(jié)果，等了半小時(shí)看到結(jié)果了，又過了一關(guān)，一切指標(biāo)正常，沒白補(bǔ)了啊，天天各種湯水，現(xiàn)在體重100斤了

說說我的食譜吧，現(xiàn)在家里改良了湯的做法，買了小排后就每次一小盅的隔水，以前用一個(gè)大的電紫砂鍋燉一大鍋湯，我每頓只喝一碗，有時(shí)一鍋湯得喝三四次，說實(shí)話喝到第三次根本不想喝，即使放冰箱也不新鮮了，現(xiàn)在這樣挺好的，每天都喝新鮮的湯水，還都不重樣，大家都可以嘗試啊。豬蹄湯也是滿滿的膠原蛋白，和小排湯換著口味吃。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié):敲重點(diǎn)了，一是能吃大家盡量多吃，過了化療的“仙女期”（反應(yīng)期）后，感覺有胃口了就嘗試換著各種口味的湯水，多補(bǔ)充低脂高蛋白為主，排骨我老媽都是先煮過汆過水去掉一層浮油再燉的，用她的話說只有營養(yǎng)沒有肥油。每天一小盅燉湯也是老媽想出來的，正好家里有小燉盅可以利用，以前用來燉銀耳甜湯的。除了食補(bǔ)以外我媽媽化療期和恢復(fù)期一直都有再吃的RZLAAT免疫素效果也是不錯(cuò)的，37種營養(yǎng)元素，百分之60.8的蛋白質(zhì)，還添加了免疫球蛋白，牛初乳蛋白粉提高免疫力，提升血象，升白，改善食欲等。

二是家人和朋友的關(guān)懷很重要。因?yàn)椴∪说木駹顟B(tài)絕對(duì)是戰(zhàn)勝疾病的關(guān)鍵。老媽來了一個(gè)多月了，配合老公一起照顧我們的小家。多個(gè)人照顧真的很有必要，老公一人買菜做飯還要陪我去醫(yī)院和兼顧工作，確實(shí)壓力和焦慮都不小。于是老媽七十多了拖著病體從老家過來，除了照應(yīng)家務(wù)外，每晚陪我下樓散步半小時(shí)。開刀住院期是老姐來我家的，住了半個(gè)多月，酷暑天的正午每天地鐵自行車往返醫(yī)院給我老公送飯陪我聊聊天（在醫(yī)院我什么也不能吃）?，F(xiàn)在老姐也頻繁給我打電話，還經(jīng)常寄來各種水果，石榴，鐵棍山藥，蔬菜面和米粉等，雖然什么都能買到但這是她的滿滿的心意啊，對(duì)親情真的很感恩！

單位女同事一波波來看我，我老公笑說你們單位女同事全都來了吧，其實(shí)我也沒想到有幾個(gè)死黨幾乎每周都來，每次都說過來陪我聊聊天，還都拎來一堆東西，我都特別不好意思了，老讓別人惦記著但這些也確實(shí)是真實(shí)的感情慰藉，想想這些就有力量了，不能放棄啊，大家都記著你呢，都希望你能好起來……