一：背景信息

本科某985院校社科專業(yè)，在校期間輔修過金融（學(xué)得比較一般），總體上是個(gè)偏文科思維的同學(xué)，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱，政治英語基礎(chǔ)比較好。一戰(zhàn)考本校差了3分未上岸，二戰(zhàn)堅(jiān)定選擇北大軟微上岸。

二：總結(jié)考研成功的必要因素

看到很多經(jīng)驗(yàn)貼都是直接針對(duì)具體科目（我后續(xù)當(dāng)然也會(huì)講到），但我覺得這是術(shù)的層面，術(shù)的學(xué)習(xí)并不是最重要的。思維，也就是道的方面，我覺得反而是更值得反復(fù)思考和改進(jìn)的。

1， 細(xì)心且有專門的機(jī)制杜絕粗心 ——同水平競(jìng)爭(zhēng)者拉開差距的關(guān)鍵

我自己今年是在細(xì)心上吃了大虧了，今年的線代大題是近幾年非常簡(jiǎn)單的一次，而我因?yàn)槌e(cuò)了矩陣的一個(gè)元素，不僅算錯(cuò)只給了2分，還產(chǎn)生了非常嚴(yán)重的負(fù)外部性——耗費(fèi)了大量時(shí)間，影響了后續(xù)幾個(gè)大題的計(jì)算（做完選填后我先做的線代大題）。希望通過這個(gè)教訓(xùn)以小見大地向同學(xué)們凸顯出細(xì)心的重要性。

我今年保住了還可接受的下限也是因?yàn)槲以O(shè)立了專門的機(jī)制來杜絕粗心，即不忽略每一次粗心，寫清粗心的原因，并建立相應(yīng)的機(jī)制。比如我在碰到1的∞次極限時(shí)，會(huì)先忽略具體怎么算，先把e寫在題號(hào)上作為提醒，在這種具體機(jī)制下，我很少再犯忘記e的低級(jí)錯(cuò)誤了。當(dāng)眾多粗心導(dǎo)致的問題都經(jīng)過這種機(jī)制處理后，正確率會(huì)比較高。我個(gè)人認(rèn)為這種針對(duì)粗心的機(jī)制不光適用于數(shù)學(xué)，專業(yè)課里由于計(jì)算量較大，也很適用于這種方法。

2，底線意識(shí)

——不要讓自己?jiǎn)慰撇贿^線、不要忽略復(fù)試

今年知道很多同學(xué)因?yàn)橛⒄Z或者政治單科沒過線而遺憾失敗，我覺得底線意識(shí)還是很重要的，即使政治并不是影響上岸的主要矛盾，但底線分?jǐn)?shù)是一定要達(dá)到的。底線意識(shí)對(duì)于復(fù)試也同理，今年線下復(fù)試較為普遍，復(fù)試日漸重要，還是希望大家在初試后不要半場(chǎng)開香檳，可以重視復(fù)試。

3，可持續(xù)性學(xué)習(xí)

——重視身體健康和心態(tài)健康（比考研還重要很多）

考研是場(chǎng)馬拉松，高效率學(xué)習(xí)的可持續(xù)性是需要每天反思和動(dòng)態(tài)調(diào)整的，我個(gè)人認(rèn)為身心健康比考研重要太多了。我自己在前中期是每天聽著燥熱的音樂跑步的，甚至邊跑邊吼兩嗓子，感覺跑完?duì)顟B(tài)非常好，夸張點(diǎn)說，我每天學(xué)習(xí)最高效的時(shí)間段就是在跑步后。關(guān)于心態(tài)健康，我個(gè)人感覺就是不要過分壓抑自己的正當(dāng)欲望以及感覺到不開心就立馬和朋友家人聊聊，我比較喜歡音樂和電影，我會(huì)在狀態(tài)不好的時(shí)候看下新專輯的MV或者看一部自己喜歡的電影，相比打游戲我覺得這兩個(gè)愛好不太容易上癮，還能很好地緩解緊繃的狀態(tài)。

4，追求邊際收益最大化

——切忌連著幾天只學(xué)一門

時(shí)間總是有限的，所以學(xué)習(xí)時(shí)追求性價(jià)比是非常關(guān)鍵的，我在中后期是時(shí)刻關(guān)注自己四門中哪門科目的邊際收益是最大的，這從我自己的備忘錄里是可見一斑的。

連著幾天只學(xué)一門課看似是專攻一門，但實(shí)然上違背了邊際收益最大化的愿景，也違背了遺忘曲線的規(guī)律。

5，重復(fù)和專精會(huì)造就熟練和從容

我一戰(zhàn)失敗的一個(gè)主要原因就是重量不重質(zhì)，只顧往前沖忘了回頭看。

所以二戰(zhàn)時(shí)我設(shè)計(jì)了一個(gè)機(jī)制倒逼自己進(jìn)行回顧和重復(fù)——所有記過的筆記至少要覆蓋三種顏色（如圖）：

其中黑色是自己聽課或者看書記錄的筆記；

粉色是自己第二遍回顧時(shí)關(guān)注到的細(xì)節(jié)、補(bǔ)充或者易錯(cuò)點(diǎn)；

紅色則是用非常簡(jiǎn)練的語言做一個(gè)歸納和總結(jié)，方便后續(xù)快速復(fù)習(xí)。

我覺得僅有黑色筆記是不夠的，因?yàn)榈谝槐楣P記大概率是跟著老師或者課本的邏輯走的，更多只是一種記錄作用，它很有可能沒有內(nèi)化為自己的思維，所以第二遍自己主動(dòng)補(bǔ)充的筆記反而更好的促進(jìn)了知識(shí)的內(nèi)化，我的無數(shù)次aha moment都是來自于第二次或者第三次的筆記。

還有就是我發(fā)現(xiàn)我的一大弱點(diǎn)（或者說大部分人的弱點(diǎn)）就是會(huì)經(jīng)常逃避回顧、忽略重復(fù)，一心想往前沖進(jìn)度。我感覺這個(gè)弱點(diǎn)來自于對(duì)進(jìn)度的高度關(guān)注，對(duì)于自己領(lǐng)先的進(jìn)度有種盲目樂觀，但這其實(shí)是很要命的。我在二戰(zhàn)中是逼迫自己周末不開新的章節(jié)，而是回顧。為了讓自己不反感回顧，我又加入了很多正反饋去獎(jiǎng)勵(lì)自己多去回顧——比如允許自己聽著燥熱的kpop或者華語音樂進(jìn)行復(fù)習(xí)與回看（突然覺得我是當(dāng)代巴甫洛夫的狗），我真的感覺回顧帶來的正向激勵(lì)甚至超過學(xué)習(xí)新知識(shí)，我能直觀感受到自己一周學(xué)了不少東西（所以整個(gè)考研周期里，我最喜歡周末的到來），且這種重復(fù)造就的熟練感會(huì)在之后的無數(shù)個(gè)瞬間帶來學(xué)習(xí)的快感。

6，堅(jiān)持

——緩行也是在前行，認(rèn)同飛輪效應(yīng)+心態(tài)強(qiáng)大自信甚至自負(fù)一點(diǎn)

考研真的有無數(shù)個(gè)瞬間會(huì)堅(jiān)持不下去，我個(gè)人感覺堅(jiān)持不下去就完全擺爛一整天是不太推崇的，其實(shí)一天不學(xué)不會(huì)造成多大問題，真正的傷害在于擺爛后的那一天會(huì)莫名有種愧疚感，會(huì)內(nèi)耗自己為啥自己昨天啥都沒學(xué)，這種內(nèi)耗會(huì)造成一整段時(shí)間的狀態(tài)不好，這是得不償失的。

我給自己訂的機(jī)制是設(shè)立“瞞過上帝日”，就是我今天狀態(tài)不好，那我就給自己規(guī)定今天只學(xué)1小時(shí)，這1小時(shí)完成就相當(dāng)于我完成了9個(gè)小時(shí)（太唯心了），往往我會(huì)超出預(yù)期學(xué)到3-5個(gè)小時(shí)，然后再擺爛，我第二天也基本沒有愧疚感，我感覺這種方式就是一種真正踐行飛輪效應(yīng)的方式。

說實(shí)話，我是個(gè)心態(tài)很差、很慫的人，我在很多時(shí)候會(huì)夸大困難并恐懼自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，在逆境中會(huì)反復(fù)質(zhì)疑自己到底行不行，但我對(duì)外又會(huì)盡量裝出自信甚至自負(fù)的狀態(tài)（不推崇哈），會(huì)寫下一些毒雞湯去激勵(lì)自己，我真的日常羨慕擁有無畏、自信品質(zhì)的人，我覺得這是提高考研上岸成功率很重要的一個(gè)品質(zhì)。

7，接受不完美的自己

——?jiǎng)e讓不完美影響自己的心情和前進(jìn)動(dòng)力

感覺這一點(diǎn)在考前一個(gè)月尤其要注意，在早中期，大部分計(jì)劃都是能按部就班完成的，但考前一個(gè)月，計(jì)劃會(huì)經(jīng)常變動(dòng)，要能適應(yīng)這種計(jì)劃趕不上變化的混亂感。我自己在考前一個(gè)月其實(shí)狀態(tài)很差，出現(xiàn)了一堆始料未及的事件——考前陽了，真題沒刷完，李林沒做完，不想背肖四，但其實(shí)這里面的大部分事件是大多數(shù)人都要共同面對(duì)的關(guān)卡。所以平和地接受這些不完美、積極去迎戰(zhàn)才是最重要的。

三：最后，想對(duì)你說

我既經(jīng)歷過一戰(zhàn)失敗的痛苦，也經(jīng)歷過二戰(zhàn)上岸的喜悅。

我一點(diǎn)也不后悔擁有那段失敗的路，失敗真的讓我心態(tài)經(jīng)歷了一次大成長(zhǎng)，我從內(nèi)心深處覺得沒有什么是不能接受的，人生只不過是一場(chǎng)經(jīng)歷。

我二戰(zhàn)初試結(jié)束后投了很多春招，甚至復(fù)試后我也打算和一家國企簽三方，作為如果考研失敗的保底。我感覺擁有平和、從容的心態(tài)是人生長(zhǎng)途上很重要的修行。

最后送給大家羅翔老師一句話：請(qǐng)你務(wù)必一而再再而三，三而不竭，千次萬次的救自己于人間水火。