夏天每天都需要做好防曬工作，不僅僅只是為了防止曬黑，而是為了防紫外線。不過皮膚黑的人臉上黑色素多，所以會更容易多吸收紫外線，因此陽光曬多了，黑色素也會增加，導(dǎo)致皮膚的顏色越來越深，不過黑色素也會在一定程度下保護(hù)我們的肌膚，不能說曬黑就一點(diǎn)好處都沒有。

黑色素確實(shí)可以在一定程度下防止皮膚被曬傷，同時(shí)黑色素較多的話可以有效減少炎癥，很多時(shí)候我們都會發(fā)現(xiàn)皮膚比較黑的人比較少長痘痘，這也是原因之一。但是這并不代表黑色素多就完全不會被曬傷，曬老更是一件不能避免的事情，所以即使是皮膚黑的人也要注意防曬才行。

對于皮膚黑的人來說，假如不是很在乎皮膚是不是被曬黑，那么也要注意防曬。因?yàn)榫退闶遣粫粫窈?，那么紫外線對于皮膚的傷害也是很大的，長期過度暴露在紫外線之下的皮膚，衰老的更快，皮膚問題也會更多，所以說一定要做好防曬工作才行。

防曬霜最好是要根據(jù)自己的實(shí)際需求來選擇，如果說需要在戶外工作或長期的接觸到日光的話，選擇SPF50的防曬霜效果會比較好。

防曬霜的選擇，其實(shí)市面上低倍防曬產(chǎn)品現(xiàn)在還是偏少的，大部分都在30-50之間，可以根據(jù)自己的需求來選擇，一般來說戶外還是SPF50好一些。

防曬霜包括有物理防曬和化學(xué)防曬兩種，物理防曬主要是反射紫外線，它的防護(hù)比較全面，時(shí)間比較持久，但是缺點(diǎn)就是太厚重，對于皮膚不好的妹子們來說可能不太友好?；瘜W(xué)防曬就質(zhì)地清爽，但是持久力可能就沒有那么好，所以現(xiàn)在更多的是物理和化學(xué)結(jié)合型的防曬，將二者的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合，提供更為全面優(yōu)質(zhì)的防曬效果。

很多人誤以為防曬不屬于化妝品，不需要卸妝，用洗面奶就可以，但是為了保證肌膚能夠得到更為通透干凈的清潔，還是使用比較溫和的卸妝產(chǎn)品卸妝比較好。

如果你只是單純的上下班路上會接觸到太陽，那么不涂防曬也是可以的，穿防曬衣，打防曬傘等都是可以的，也不會過多為肌膚帶來負(fù)擔(dān)。

我們平常穿的衣服都有一定的防紫外線的效果，但是不如專業(yè)的防曬衣效果好。一般UPF≥50的防曬衣，效果就和SPF50 的防曬霜相差無幾。相比于防曬霜來說，同等價(jià)位的防曬衣性價(jià)比更高一些，使用的時(shí)間更長，并且范圍更廣。

所以不論是你的皮膚白或黑，都應(yīng)該坐哈防曬工作。如果你不是很怕曬黑，防曬工作可以不用那么細(xì)致。但是如果你很怕曬黑，想要膚色白皙，最好防曬工作做足一點(diǎn)，避免暴露在紫外線強(qiáng)度極高的環(huán)境之下。