風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，多因?yàn)闈駳庵?，還有風(fēng)濕因子不正常的情況導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)生，比如說(shuō)關(guān)節(jié)疼痛，紅腫等等的情況，對(duì)日常生活帶來(lái)了很大的困擾，尤其是家里有的老人被風(fēng)濕折磨的苦不堪言，那么到底有沒(méi)有比較好的解決方法嗎？下面我就給大家介紹三個(gè)食療方法，在改善風(fēng)濕方面，有著不錯(cuò)的效果。

木瓜

說(shuō)到木瓜，相信大家都會(huì)聯(lián)想到豐胸，這并不意外，因?yàn)樗拇_有豐胸的效果，但是很多人不知道，木瓜還可以治療風(fēng)濕。這里強(qiáng)調(diào)一下，治療風(fēng)濕藥用木瓜效果會(huì)更好一些，水果木瓜雖然可以，但效果不佳，所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，想要很好的祛風(fēng)，那么選擇用木瓜就是很不錯(cuò)的一個(gè)選擇了，可以很好的祛風(fēng)哦。木瓜有消炎止痛的作用，對(duì)治療風(fēng)濕有一定的效果，尤其是風(fēng)濕比較嚴(yán)重的患者，他們?cè)谑秤媚竟虾髸?huì)減輕身體的疼痛，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有明顯的效果。

赤豆

赤豆就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的紅小豆，紅小豆屬于溫?zé)嵝允澄?，食用它可以?qū)散體寒，風(fēng)濕患者服用，可以幫助他們減輕風(fēng)濕帶來(lái)的疼痛，赤豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極強(qiáng)的，特別是祛風(fēng)的功效，可以說(shuō)是非常出色的，是可以幫助我們起到極強(qiáng)滋補(bǔ)效果的。

長(zhǎng)期患有嚴(yán)重風(fēng)濕的人，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┏喽?，以赤豆?lái)作為主食，長(zhǎng)時(shí)間食用不僅可以減輕疼痛，還可以有效的治療風(fēng)濕。赤豆有利尿的作用，幫助人體排出多余的水分，因此不論是患有風(fēng)濕的病人還是健康人都可以經(jīng)常食用赤豆。

黑木耳

黑木耳是比較常見(jiàn)的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富。食用木耳可以提高免疫力，增強(qiáng)類(lèi)風(fēng)濕抵抗能力，另外，木耳還可以有效的緩解局部紅腫、疼痛的癥狀，減輕風(fēng)濕患者的病情。木耳可以和山藥一起炒著吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值可以充分的發(fā)揮出來(lái)，達(dá)到治療風(fēng)濕的效果，這能夠起到的功效是極強(qiáng)的，是可以幫助我們現(xiàn)代人起到很強(qiáng)的保健的功效，可以說(shuō)效果是很出色的哦。

通過(guò)食療改善風(fēng)濕的方法，雖然管用，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果覺(jué)得麻煩，可以使用千牛衛(wèi)蜂蜜貼，在改善風(fēng)濕方面，有著不錯(cuò)的效果，這種蜂蜜膏貼采用蜂蜜基質(zhì)熬制而成，其中的蜂蜜可以引經(jīng)，蜂蠟可以抗敏。蜂蜜既是基質(zhì)，也是藥引，使載入量大幅提高，超微細(xì)粉可使膏體能被人體吸收，越貼越薄，在市面上眾多膏藥中極具特色。

上面推薦的食物都是不錯(cuò)的選擇了，在生活中我們經(jīng)常吃這些食物，可以很好的促進(jìn)我們健康，同時(shí)還可以很好的祛風(fēng)，可以說(shuō)好處是極大的，所以想要讓我們健康，那么就應(yīng)該選擇吃這些食物了，是可以輕松的祛風(fēng)的了，對(duì)于風(fēng)濕問(wèn)題有好處。