倪海廈教你強(qiáng)腎的簡(jiǎn)單方法，津液升上來(lái)分三次吞下。
2023-02-20 09:32 作者:帶你了解不知道的東西 | 我要投稿
倪海廈教你強(qiáng)腎的簡(jiǎn)單方法，津液升上來(lái)分三次吞下。
一、強(qiáng)腎簡(jiǎn)單方法
1、腎臟不好的人寅時(shí)起來(lái)，面朝南，開(kāi)始練氣，精神要集中
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2、嘴巴鼻子不呼氣，光是把脖子伸出來(lái)咽氣，把氣吞到肚子里面去
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3、練到后來(lái)你們也可以做七下，當(dāng)你舌下津液出來(lái)的時(shí)候，s Y恢復(fù)SY恢復(fù)
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