成長，必然要學(xué)會選擇、取舍。

選擇正確的生活方式，舍棄讓自己辛苦的東西，然后讓自己的生活做出一些改變。

下面是讓你幸福起來的40條小習(xí)慣，做到后，必然會讓你心情爽朗，生活美好。

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美麗十習(xí)慣

1.?穿衣服身上不要同時(shí)出現(xiàn)三種以上的主色。

2.?可以少買幾件衣服，但每一件都要是拿得出手的精品。

3.?年紀(jì)大了也要關(guān)注時(shí)尚，跟隨潮流。

4.?每天至少大笑5次，人也會越發(fā)年輕有活力。

5.?鞋子一定要舒服。

6.?少折騰你的頭發(fā)。

7.?氣質(zhì)比樣貌重要，氣質(zhì)與年齡無關(guān)。

8.?整潔是必須的。

9.?不用了的物品要及時(shí)清理，不要因?yàn)橛X得丟掉可惜就一直不舍得扔。

10.?女士出門前的“必修課”：化精致的妝容，穿時(shí)髦的服裝，搭配好迷人的首飾、小包。

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快樂九習(xí)慣

1.?遠(yuǎn)離那些總是抱怨、讓你不開心和只會帶來負(fù)能量的人。

2.?做點(diǎn)喜歡的事，讓精神有所寄托，正確、積極地看待生活。

3.?夫妻間要互相體諒、互相照顧、互相珍惜。

4.?有空上社交網(wǎng)，與親朋好友互動聊天。

5.?不要過分依賴或過多干預(yù)家人。

6.?每年安排一兩次旅游。和伴侶一起出游，暢游世界名勝、品嘗各式佳肴。

7.?微笑不花錢，所以盡可能地多微笑，對自己微笑，也對他人微笑。

8.?凡事睜一只眼，閉一只眼。

9.?保持樂觀豁達(dá)的心境，不抱怨，不逃避，該吃就吃，該喝就喝，該哭就哭，該樂就樂。

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健康十習(xí)慣?

1.?吃早飯比化妝更重要。

2.?吃相好的人比較有福氣。

3.?飽飯后不飲濃茶。

4.?減少糖和鹽的食用量，盡量不吃剩飯剩菜。

5.?飲食上，記住一句順口溜：一把蔬菜，一把豆，一個雞蛋加點(diǎn)兒肉，五谷雜糧都吃夠。

6.?睡眠起居要有規(guī)律，每天睡眠不少于6小時(shí)，最好有午休。

7.?偶爾喝些紅酒。

8.?多喝水多吃水果。

9.?每天曬太陽15～20分鐘，但要避免暴曬或中暑。

10.?避免久坐，每隔一段時(shí)間站起來走走，做做提肛、收腹、踮腳等動作。

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微信十習(xí)慣

1.?不招惹是非。違反法律法規(guī)的內(nèi)容和圖片不發(fā)為好，這樣，可使你遠(yuǎn)離是非。

2.?過分低級庸俗的內(nèi)容和圖片不分享，因?yàn)槟戕D(zhuǎn)發(fā)的作品是你自身品味的客觀反映。

3.?微信里的各種關(guān)系一定要珍惜，無論是點(diǎn)贊的關(guān)系，還是評論的關(guān)系，或者是每天跟你說早上好的朋友關(guān)系，都要好好珍惜。

4.?不隨意發(fā)表未經(jīng)他（她）人同意、帶有個人隱私性質(zhì)的內(nèi)容和圖片。

5.?不要只看不發(fā)不轉(zhuǎn)，要尊重朋友的勞動成果，否則有可能被朋友遺忘。別人向你“打招呼”時(shí)，也應(yīng)盡可能及時(shí)予以回應(yīng)，這叫禮尚往來。

6.?不發(fā)瑣碎和煩惱的事。這既影響朋友們的情緒，浪費(fèi)朋友們的時(shí)間，也會暴露個人隱私。

7.?對于一些好文章，要經(jīng)?？?，經(jīng)常讀，領(lǐng)悟其內(nèi)涵，自己就不斷會有新發(fā)現(xiàn)、新感受、新提高、新收獲。

8.?他人矛盾不要隨意發(fā)表激進(jìn)言論等，這樣，才能遠(yuǎn)離是非。

9.?絕不能成為“低頭一族”，影響工作生活和健康，把握好尺度才能讓微信更好地服務(wù)你的工作和生活。

10.?微信中的每一個好友，都隔三差五地跟他們聊聊天，看到好文章也可送給好友們讀一讀，有真心的祝福不妨也送給他們看一看。