產(chǎn)后六個(gè)月結(jié)束產(chǎn)假回到工作崗位，產(chǎn)假休了半年，這半年的心思和眼光全部聚焦在了丸子女士的身上，感覺整個(gè)人都廢了，回歸職場后覺得自己就是個(gè)傻子，什么都是陌生的，工作同事辦公環(huán)境，連我自己都覺得自己格格不入，有過崩潰嗎？

有過，無數(shù)次！否定自己，懷疑自己，找不到方向，覺得自己一無是處，我真的是一個(gè)心理特別不強(qiáng)大的人。產(chǎn)后抑郁春顧的最優(yōu)主體就非我莫屬了！

你們有過因?yàn)楣ぷ魇哒篃o法入睡嗎？有過因?yàn)樽约旱牟粌?yōu)秀不能行而意志消沉嗎？有過因?yàn)閾?dān)心工作干不好而貶低自己的價(jià)值嗎？我有，我都有，我覺得自己都快要爆炸了，情緒爆炸，心態(tài)爆炸，整人甚至頻臨朋潰的邊界。

我以為工作這件事情是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的唯一途徑，所以無形中對自己的要求那么苛刻，當(dāng)自己沒有做好能力達(dá)不到的時(shí)候就開始自我否定自我加壓，感覺整個(gè)人的狀態(tài)會跌倒谷底，最可怕的是困在谷底找不到出口更不要提救命稻草了，我承認(rèn)我是個(gè)強(qiáng)又執(zhí)的人，有時(shí)候其實(shí)是自己跟自己較勁，太過于在意別人的眼光，也覺得沒法給自己交代，想擺爛卻連擺爛的勇氣都沒有，因?yàn)橛X得對不起自己對不起看好自己的那些人。等看看笑話的人很多但我憑什么要給這群恬不知恥的人這個(gè)機(jī)會！