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腸胃炎作為日常生活中的一種常見疾病，根據(jù)其嚴重程度分為慢性腸胃炎和急性腸胃炎，慢性腸胃炎對人們帶來的危害較輕，注意日常飲食多加調(diào)理即可。急性腸胃炎則會對身體造成強烈的不適，病情嚴重甚至需要住院治療。那么怎么判斷自己是否是急性腸胃炎？有什么癥狀？應該如何治療呢？

急性腸胃炎的癥狀

急性腸胃炎是胃腸黏膜的急性炎癥，在夏秋兩季較為多見。急性腸胃炎有較明確的病因，例如食物中毒、細菌感染等。常見的癥狀有惡心、腹痛、嘔吐腹瀉，嚴重者會伴有發(fā)熱、口渴。如果發(fā)現(xiàn)自己符合以上癥狀，就需要盡快就醫(yī)了。

但急性腸胃炎不僅是上吐下瀉，如果平日里身體健康沒有出現(xiàn)過類似的不良反應，突然出現(xiàn)上吐下瀉的情況，且食用了剩飯剩菜、外賣、外出就餐等，那么急性腸胃炎的概率比較大。

不過其他的疾病依然會有上吐下瀉的癥狀，比如平時有暴飲暴食的習慣，或是大量飲酒，也可能是急性胰腺炎。如果平日里身體情況本就有不適的表現(xiàn)，尤其是腹部，那么也有可能是胃潰瘍等疾病。

以上不論何種情況，都還是建議去醫(yī)院就診。

急性腸胃炎的常見原因和治療

急性腸胃炎在夏秋季節(jié)較為常見，夏天氣溫高，食物容易腐爛變質(zhì)，滋生細菌，比如剩飯剩菜或是衛(wèi)生條件不達標的外賣食品，或是貪涼飲用了不干凈的冷水，則極易引發(fā)急性腸胃炎。

如果癥狀不嚴重的情況，及沒有出現(xiàn)持續(xù)的腹瀉、嘔吐癥狀的情況，可以選擇在家治療。如果嘔吐，可以暫時禁水。待有所好轉(zhuǎn)后，可以在家調(diào)配糖鹽水。糖鹽水的比例為每100毫升水含有5克糖和0.9克鹽，溫水口服。或者選擇在藥店購買相應的口服液。

急性腸胃炎大部分不需要吃消炎藥。世衛(wèi)生組織提出 90% 的腹瀉不需要抗菌藥，而我國則根據(jù)臨床結(jié)果提出7成的腹瀉不需要服用抗菌藥物。盲目的服用藥物在就診前不規(guī)范的治療，會造成更加嚴重的風險，服用藥物請遵循醫(yī)囑。

急性腸胃炎要注意什么？怎么預防？

粥、果汁、藕粉等清淡的飲食是急性腸胃炎的佳選擇，要避免肉蛋奶等刺激性的食物。比如牛奶容易腹脹，且飲用非脫脂牛奶，更會加重腸道的負擔，加重腹瀉。

少吃多餐，每天進食四五次，等癥狀消失兩三天后再正常進食。

急性腸胃炎是典型的病從口入，平時要養(yǎng)成勤洗手的習慣，注意飲食衛(wèi)生，才是預防的關(guān)鍵。

食物存放需要注意，尤其是天氣炎熱的夏季，妥善的保存食物，生鮮食品進冰箱，剩飯剩菜多隔頓吃，如果要儲存，記得冷凍保存。