甲減患者注意！經(jīng)常感覺嗜睡、沒精神、乏力、氣血不足，身體虛弱、氣血虧虛、臉色不佳等癥狀，不妨試試氣血三寶湯，滋補氣血，能增強氣血的功能，讓人體的抵抗能力得到增強。
氣血三寶湯
功效：填精養(yǎng)神、養(yǎng)心安神、補血養(yǎng)血
材料：黃芪10g、當(dāng)歸2片、黨參10g
做法：所有材料清洗干凈，清水浸泡2個小時，可與烏雞、紅棗、枸杞一起燉煮2個小時。
食用禁忌：不吃辛辣以及肥甘厚膩的食物，禁止吃蘿卜、不能喝酒、濃茶、咖啡等。另外懷孕的女性以及月經(jīng)期、感冒期都禁止喝補氣血三寶湯。