廣州羅湖山生物

小寒,

是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣,

冬季的第五個(gè)節(jié)氣,

干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始，

時(shí)間為每年1月5日-7日之間。

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小寒節(jié)氣知多少

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小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第五個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始，時(shí)間為每年1月5日-7日之間。

小寒時(shí)節(jié)是氣溫最低的季節(jié)，標(biāo)志著開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子，提醒人們要做好防寒防凍等農(nóng)事活動(dòng)，民間有食菜飯”“糯米飯”等習(xí)俗。

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小寒養(yǎng)生知多少

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小寒快樂(lè)

從飲食養(yǎng)生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。

胡桃仁餅

有補(bǔ)shen御寒、潤(rùn)腸通便的作用,適用于shen虛腰痛腿軟、畏寒怕冷、大便干結(jié)等肺shen兩虛的人群。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

有益氣壯陽(yáng)、填精補(bǔ)髓的作用,適用于虛弱無(wú)力、腰膝酸軟、畏寒怕冷.耳聾耳鳴、性功能減退等shen陽(yáng)不足的人群。

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小寒節(jié)氣知多少

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《小寒》(左河水)

冰封萬(wàn)里雪皚皚,徑堵千重港口塞。

昨日剪桃修幾樹(shù)，忽如一夜李花開(kāi)。

《駐輿遣人尋訪後山陳德方家》黃庭堅(jiān)

江雨蒙蒙作小寒，雪飄五老發(fā)毛斑。

城中咫尺云橫棧，獨(dú)立前山望后山。

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