「本文來源：北晚新視覺網」

8月31日，四川成都，新生上學家長不放心，校門外開啟“見縫插針”模式，紛紛貼墻“暗中觀察”，視頻中家長們組團透過縫隙察看成特殊風景線。

網友評論

無論是新生入學還是舊生返校，無論是家長還是孩子，都要做好調適，做到身心合一：身回來，心也回來。

孩子收心 家長也要收心

暑假期間，許多家長不用陪娃寫作業(yè)，晚上玩手機的時間大大增加了。開學前，家長自己也要收收心，要給自己使用手機制定限制。孩子即將從老家、夏令營回來了，家長也要把自己平時收藏的育兒資料找出來好好溫習一遍，選出關鍵詞，貼在墻上，做好充分的心理準備，迎接娃的回歸。

作業(yè)補不完也別敷衍

專家表示，有些孩子的假期作業(yè)還沒有做完，會顯得焦慮、煩躁、擔心。家長此時可以鼓勵孩子抓緊時間完成，但要禁止孩子馬虎、應付，要認認真真，盡最大努力，能完成多少就完成多少。讓孩子跟老師坦承沒完成，承諾開學后補做。作業(yè)補完后，家長可以抓住時機讓孩子自己把沒完成作業(yè)的焦慮、煩躁、擔心的感受，補作業(yè)時的后悔情緒，補完作業(yè)以后的如釋重負都記錄下來，把補作業(yè)過程中體驗到的誠實、自我效能感記錄下來，然后總結以后該怎樣對待時間充裕的任務。在整個過程中，家長切不要批判、指責孩子，而是站在孩子角度，幫助他自我成長。

平時要在學校午休的同學尤其要調整好作息，中午要與學校的時間同步午休。暑假末期，各校都有回校日，學生要回校搞衛(wèi)生、發(fā)新書?；匦Ｈ諏W生適應開學非常重要，是非常好的心理過渡，這一切都在暗示孩子：假期要結束了，要準備開學了。而對于新生來說，處理分離焦慮與環(huán)境適應很重要。

無論是幼升小、小升初、初升高、高升大，都意味著與舊的同學分離，進入新的環(huán)境，充滿期待又有些擔心。這時父母的鼓勵、支持及物質準備很重要。跟孩子一起上網查看新學校的網頁，一起討論對新學校的感覺與期待，加入新生微信群等，都可以很好地幫助孩子完成心理過渡。

開學前的心理調適關鍵在于覺察孩子內心的感覺，對焦慮、擔心等情緒不必掩飾、否定或抗爭，跟孩子一起好好討論這種感覺，接納這種感覺，孩子自然能夠處理好。對孩子的期待、向往情緒，家長可以一起分享，千萬不要覺得：這是好情緒啊，就可以不管了。孩子是需要家長看到他的感受，并表達出來的。

（原標題：神獸歸籠！新生開學家長站一排校外暗中觀察）

來源：北晚新視覺綜合燃新聞、廣州日報、網友評論

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