作為一名個(gè)護(hù)博主，馮磊經(jīng)常收到大家關(guān)于口腔護(hù)理方面的咨詢，比如：牙齒矯正正畸如何進(jìn)行口腔護(hù)理。我通常會(huì)建議大家使用沖牙器（又名水牙線），但是現(xiàn)實(shí)中沖牙器傷牙的案例比比皆是，那么牙齒矯正正畸有必要買沖牙器嗎？下面我們就來(lái)看看專業(yè)人士的觀點(diǎn)，以及沖牙器存在的傷牙危害吧！

（從業(yè)至今我用過(guò)不下二十款沖牙器，給大家展示一部分）

一、牙齒矯正正畸有必要買沖牙器嗎？

牙齒矯正正畸之后口腔環(huán)境會(huì)變得復(fù)雜多變，那么牙齒矯正正畸有必要買沖牙器嗎？很多朋友不知道的是，我們的口腔健康狀況其實(shí)并不樂(lè)觀，全國(guó)牙齒健康人群占比不足1%。也就是說(shuō)，大部分人的口腔都存在問(wèn)題，因此我們不能只依賴傳統(tǒng)的清潔工具，還需要多嘗試新的清潔工具，牙醫(yī)非常支持正畸人群使用沖牙器，因?yàn)闆_牙器在潔牙方面有很多優(yōu)勢(shì)：

優(yōu)勢(shì)1.彌補(bǔ)牙刷清潔盲區(qū)，去除牙菌斑，有效預(yù)防口腔疾病。平時(shí)如果只使用牙刷刷牙，即使是電動(dòng)牙刷，也存在很多清潔盲區(qū)，如牙齦溝、牙根等，這些都是牙病高發(fā)區(qū)（因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間清潔不到位，滋生牙菌斑，誘發(fā)牙?。?。沖牙器能很好地彌補(bǔ)牙刷的盲區(qū)，清潔更有針對(duì)性，可以搞定這些地方和殘?jiān)浌负脱谰?，改善口腔狀態(tài)。

優(yōu)勢(shì)2.按摩牙齦，緩解牙出血。我們的牙齦偶爾會(huì)有酸脹感，這是因?yàn)檠例l長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，如果一直不重視的話，可能誘發(fā)牙病。沖牙器能夠起到按摩的作用，使牙周組織血液循環(huán)和自愈力恢復(fù)正常，堅(jiān)持使用可以預(yù)防和改善口腔疾病。

優(yōu)勢(shì)3.正畸人群必備輔助工具。正畸人群需要時(shí)刻佩戴矯正器，矯正器會(huì)帶來(lái)異物感和酸脹感，以及清潔盲區(qū)。沖牙器不僅可以緩解矯正器帶來(lái)的壓力，還會(huì)深入這些盲區(qū)清潔，非常適合正畸人群使用。

優(yōu)勢(shì)4.清新口氣，美白牙齒。社交兩大尷尬：牙黃牙黑、口臭，這些問(wèn)題大部分是口腔清潔清潔不到位導(dǎo)致的，所以想要解決這些問(wèn)題就要保持口腔衛(wèi)生。沖牙器可以有效清潔口腔，保持口腔處于干凈狀態(tài)，從而清新口氣，美白牙齒。

二、牙齒矯正正畸使用沖牙器需小心三大傷牙危害！

牙齒矯正正畸有必要買沖牙器嗎？現(xiàn)實(shí)中沖牙器傷牙是真實(shí)存在的，那么牙齒矯正正畸使用沖牙器有什么風(fēng)險(xiǎn)呢？

國(guó)人牙齒健康率低，牙齒健康率不足1%，也就是說(shuō)大部分人都患有不同程度的口腔疾病。要知道牙病形成之初是沒(méi)有什么痛感的，所以總給大家一種自己的口腔非常健康的錯(cuò)覺(jué)，稍有不慎就容易選到劣質(zhì)的產(chǎn)品，就更不要提盲目跟風(fēng)入手了，所以沖牙器傷牙率如此之高，會(huì)到來(lái)極大的傷牙危害。

危害1.損傷牙齦，破壞牙周組織，主要表現(xiàn)是使用之后牙齦出血、紅腫、發(fā)炎。如果覺(jué)得這是正?，F(xiàn)象，一直持續(xù)使用沖擊力強(qiáng)的沖牙器，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮。

危害2.磨損牙齒，導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，后續(xù)帶來(lái)牙齒敏感，一受到刺激就會(huì)出現(xiàn)明顯痛感。

危害3.加重口腔疾病。沖牙器傷牙是慢性的，不易察覺(jué)的，所以可能在不知不覺(jué)間加重我們的口腔疾病。

三、深度分析四大傷牙原因！

沖牙器有如此嚴(yán)重的傷牙危害，那么牙齒矯正正畸有必要買沖牙器嗎？只要能掌握沖牙器傷牙的原因，我們就能采取措施合理規(guī)避。沖牙器傷牙的原因有哪些呢？大家可以看這張權(quán)威口腔論壇發(fā)布的使用沖牙器傷牙的原因統(tǒng)計(jì)表，此外我也結(jié)合多年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)給大家總結(jié)了四大傷牙原因。

傷牙原因1、國(guó)人口腔環(huán)境復(fù)雜，盲目選購(gòu)。國(guó)人口腔耐受度是很低的，因?yàn)閲?guó)人口腔健康率不足1%，也就是說(shuō)在座的各位基本上都患有牙病。不健康的口腔狀態(tài)受到刺激之后就容易誘發(fā)和加重口腔疾病，所以選購(gòu)產(chǎn)品的時(shí)候如果盲目選擇，就容易選到劣質(zhì)的產(chǎn)品，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，牙周炎等疾病。

傷牙原因2、購(gòu)買了暴力清潔的產(chǎn)品。我發(fā)現(xiàn)很多朋友傾向選擇沖擊力強(qiáng)的產(chǎn)品，深入了解之后發(fā)現(xiàn)，大家覺(jué)得沖擊力強(qiáng)的產(chǎn)品清潔效果好，所以沖擊力越強(qiáng)越好。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，因?yàn)闆_擊力超過(guò)口腔耐受度，即使清潔效果再好也不能選，因?yàn)闀?huì)有傷牙危害。

傷牙原因3、使用了低價(jià)劣質(zhì)的沖牙器。大家選購(gòu)產(chǎn)品的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，好多專業(yè)人士一再?gòu)?qiáng)調(diào)低價(jià)產(chǎn)品不能買，這是因?yàn)榈蛢r(jià)產(chǎn)品用料差，劣質(zhì)的水泵，不合格的電機(jī)，將這些廉價(jià)配件隨意組合起來(lái)的產(chǎn)品，不僅體驗(yàn)感差，而且還有極高的傷牙率。

傷牙原因4、品牌缺乏專業(yè)的，產(chǎn)品的人群兼容匹配性差。一款好的沖牙器要能匹配我們的口腔素質(zhì)，所以要求商家能夠擁有豐富的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，然而很多商家做不到。市面上好多品牌其實(shí)并不專業(yè)，甚至采用代工廠貼牌，以至于生產(chǎn)出的產(chǎn)品兼容性差，不適合我們使用。

四、牙齒矯正正畸選購(gòu)沖牙器的七點(diǎn)實(shí)用技巧！

牙齒矯正正畸可以用沖牙器嗎？是可以使用的，那么應(yīng)該使用什么樣的沖牙器呢？為了避免大家選到不合適的劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來(lái)不好的體驗(yàn)和損失，我總結(jié)了選購(gòu)產(chǎn)品的七大實(shí)用技巧。

1.認(rèn)準(zhǔn)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無(wú)技術(shù)實(shí)力的差別。無(wú)技術(shù)實(shí)力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營(yíng)銷推廣上，對(duì)于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的穩(wěn)定性、出水的精細(xì)度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化。有技術(shù)實(shí)力的品牌有專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗(yàn)感提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。同無(wú)技術(shù)實(shí)力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購(gòu)的時(shí)候要注意甄別。

2.檔位模式數(shù)量多：市面上好多產(chǎn)品只有兩三個(gè)模式，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。首先，檔位模式少適應(yīng)的使用場(chǎng)景特別少；其次，檔位模式少的話，不能在我們的清潔需求發(fā)生變化之后及時(shí)應(yīng)對(duì)；最后，檔位模式少，很難在口腔環(huán)境發(fā)生變化之后選到合適的檔位。所以要求檔位模式數(shù)量越多越好。

3.噴射方式選脈沖：脈沖模式和超聲波，微泡模式比起來(lái)要好許多，清潔效果和舒適度都更好。超聲波沖擊力比較強(qiáng)，所以使用時(shí)可能不舒適，而且有傷牙的風(fēng)險(xiǎn)；微泡很溫和，使用起來(lái)舒適度較高，但是清潔效果欠佳。

4.噴嘴類型多，材質(zhì)好：不僅需要考慮當(dāng)下的口腔狀態(tài)和清潔需求來(lái)選擇噴嘴類型，要知道，這些都是會(huì)改變的，所以想要沖牙器用的久，想要能適合更多的使用場(chǎng)景，要求產(chǎn)品噴嘴的噴嘴類型足夠多，比如：含有正畸、常規(guī)、敏感、牙周袋等噴嘴。材質(zhì)要選食品級(jí)的，這樣放進(jìn)嘴里的時(shí)候更衛(wèi)生。

5.脈沖頻率設(shè)置合理：轉(zhuǎn)速頻率太高容易傷牙，太低清潔效果欠佳，所以選擇的時(shí)候轉(zhuǎn)速在1200-1400r/min最合適。

6.水柱直徑越細(xì)越好：水柱越細(xì)沖擊力越聚集這個(gè)常識(shí)大家都知道，所以想要清潔效果好，水柱的直徑一定不能太粗，要求在0.55-0.7mm之間。怎么確定水柱的直徑呢？看噴嘴的孔徑大小即可。

7.售后服務(wù)好：看是否支持試用，以及質(zhì)保時(shí)長(zhǎng)。

當(dāng)我們開(kāi)始選購(gòu)沖牙器的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有任何一個(gè)商家會(huì)把自己產(chǎn)品參數(shù)設(shè)置不合理的缺點(diǎn)暴露出來(lái)，不僅如此，他們還會(huì)宣傳自己的產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦。我們要如何分辨優(yōu)劣呢？為了讓大家能夠選到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，我從專業(yè)口腔論壇找來(lái)了各品牌清潔力與舒適度測(cè)評(píng)，并且分享幾款我用過(guò)的產(chǎn)品給大家參考一下。

眾多沖牙器品牌中，目前公認(rèn)的扉樂(lè)和潔碧是最專業(yè)的。尤其是扉樂(lè)，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，扉樂(lè)家沖牙器被媒體調(diào)侃為地表最強(qiáng)性能，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國(guó)內(nèi)產(chǎn)品最低，他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂(lè)有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，超強(qiáng)清潔力且降低沖洗75%傷害。針對(duì)脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火。號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國(guó)際大牌傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂(lè)其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。

（我使用過(guò)很多沖牙器，選了一部分展示給大家）

潔碧是國(guó)際老品牌，品質(zhì)尚可，我用過(guò)他們家兩款，整體綜合體驗(yàn)不錯(cuò)，就是偏貴，另外作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性差些，有概率性傷牙。

很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒(méi)法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。

扉樂(lè)支持試用，而且限時(shí)贈(zèng)送5年噴嘴；潔碧不支持試用，它家噴嘴較貴，一年需要150元左右。

五、牙齒矯正正畸人群使用沖牙器期間養(yǎng)護(hù)口腔的注意事項(xiàng)

經(jīng)過(guò)上面的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)能夠獨(dú)自選到一款適合自己的優(yōu)質(zhì)沖牙器了，但是這并不是牙齒矯正正畸人群口腔護(hù)理的全部，想要做好口腔護(hù)理，我們還需要知道如何養(yǎng)護(hù)口腔。

1.要使用牙刷和沖牙器，因?yàn)閮烧呤腔パa(bǔ)的關(guān)系，搭配使用可以高效清潔口腔中的各大盲區(qū)。

2.注意日常飲食，不要吃過(guò)于刺激的食物，不然容易導(dǎo)致口腔環(huán)境發(fā)生較大變化。不要吃過(guò)硬的食物，可能會(huì)磨損矯正器和牙齒。

3.使用沖牙器和電動(dòng)牙刷要選擇合適且溫和的檔位，避免暴力清潔。

4.采用正確的方法使用沖牙器：調(diào)節(jié)好檔位再把噴嘴放進(jìn)嘴巴里，嘴巴微微閉合，噴嘴和牙齒齒面垂直，沿著牙縫牙根沖洗牙齒，避免直接沖洗牙齦。

5.定期去醫(yī)院復(fù)診。

6.矯正結(jié)束之后要佩戴保持器。

牙齒矯正正畸有必要買沖牙器嗎？牙齒矯正正畸之后，口腔環(huán)境會(huì)發(fā)生較大變化，所以想要更好地應(yīng)對(duì)，要選擇兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器才行。而那些毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品就不能做到匹配國(guó)人的口腔素質(zhì)，甚至存在較大的傷牙隱患，所以大家一定要選擇優(yōu)質(zhì)的沖牙器使用！