????????????????????????????????????????????????????????????????????序

何為學習？何為自我馴化？

自我學習和自我馴化是自然或者說造物主(非具象化)，給予我們最偉大的禮物，我們智人之所以能出現(xiàn)偉大的文明，變成高級動物，這和我們天生就能學習極其抽象的東西，和我們能自我馴化有著密不可分的聯(lián)系，我們自己形成圈子，每個人對自己的身份和地位自我分別，同時合作狩獵、合作形成了社會，社會的關系和分工需要我們的大腦擅長去處理混沌抽象的東西，反而對于直線計算，單純的數(shù)據(jù)堆疊，對于我們來說是枯燥乏味，難以記住，這又導致出現(xiàn)了文字、數(shù)字來記錄重要的數(shù)據(jù)(文字也是數(shù)據(jù))，而且如果用我們腦子去一個個記錄和運行，那將是效率極其低下的，可以說這就是我們演化的過程。

對于學習來說，首先就要明白我們的腦子是如何運作的！我想絕大部分人都有這種體驗，就是學習的時候總是“不耐煩”，學完就忘，別擔心，也不要去在意，因為“不耐煩”才是健康的，學完就忘才是正常，所有人都是如此，別因為這種事情覺得自己是傻子或者是一個廢物，大腦和身體其他的肌肉是一樣的，你需要不斷的思考，不斷的學習，才能減緩自己的大腦的萎縮和衰老，用則進，不用則廢。

這里我總結了我自己的自學的方法方式，如果你是我自己，或者其他人看到了我的筆記，希望你能在我的知識學習體系里得到一點啟示或者幫助 。

????????????????????????????????????????1、人為什么會容易忘記和不耐煩？

為什么會不耐煩：

1、因為你沒有合理的使用自己的大腦。

2、大腦為了減少你這種不合適的操作，在抑制你的行為讓你停下。

3、我們的大腦是喜歡具象化，又上下文直觀連接，而非機械化的，非具象化的。

這是我們智人誕生起就已經(jīng)形成的，所以你覺得學習是一件容易讓自己“不耐煩”這其實是一件非常健康、正常的事情，這意味著你可以用智人的方式去學習，而非外星人或者電腦的。

為什么學完容易忘：

1、這是一個充滿生物噪音的碳基大腦日常，處理抽象事情的數(shù)據(jù)需求的算力是成幾何倍數(shù)上漲的，所以我們學到的知識，看到的東西，都已經(jīng)被大腦極限壓縮了，圖片只能記得它的顏色名字，和位置和基本信息，但是絕大部分細節(jié)你是很難回憶起來的，全是模糊的，而且記憶會出錯。

2、當一件事沒有在重復出現(xiàn)的時候，大腦不會去浪費資源給它配給一個長期記憶倉位。

3、我們記憶儲量極大，但是輸入極慢，對于大腦來說，只有反復的在日常中出現(xiàn)，它才會覺得重要。

????????????????????????????????????????2、如何去學習

我一直希望大家都是在掌握基本知識之后，通過自學更上一層樓，不是說不要聽別人講，而是說要靠自己去思考和消化，主動的去拓展，主動的去開括，而非和植物人一樣等待別人灌輸，而是主動的攝取知識，這在訓練自己的獨立思考能力和學習能力有不可忽視的作用。

舉個例子：

錯誤的方式：

比如，在你沒有擁有或者理解一門語言的基本知識之前，讓你去通過閱讀獲得詞匯量，這是天方夜譚，你不是在學習，你是在解碼，解密，請你快點放棄，這完全是徒勞和浪費時間。

正確的方式:

根據(jù)你對這件事情的喜歡程度，分為ABCD級，

A 為你非常喜歡的事情，請你每天經(jīng)常做，不要去計劃自己做了多少，做就對了，量化不適合我們，請你將進步變成具象化的東西，能寫更好的代碼，能理解更復雜的外語詞匯，能理解更復雜的事情，能寫出更好的文章，能跑更長距離，能舉更重的東西，類似這樣。

B 為還行，想涉獵好奇，那就請你想起來就在做，別去逼自己，這和節(jié)食減肥一樣，你用錯誤的方式，最后迎接你的只有一腔熱血，然后放棄將它雪藏。

C 這個為，你不感興趣，可能工作有需求或者短暫需求，差不多就得了，別讓不感興趣的東西浪費你的記憶倉位，影響個人心態(tài)，讓自己不開心的同時還會影響自己學習其他東西的效率。

D 這個則是你根本就不喜歡也不需要的東西，請你將它拉黑，看到就直接屏蔽，別在不喜歡的地方又沒需求的地方浪費10秒以上的事情，我們個人的精神力是有限的，請要多加保養(yǎng)自己的精神，減少垃圾積累在大腦中。

????????????????????????????????????????????3、終身的學習和事業(yè)

不要去功利的對待自己要長期學習或者準備做的事情，請你想想，你科目1，你臨時抱佛腳學的東西，到現(xiàn)在你到底還記得幾個東西？真正的學習是將這長期的目標化作你生活的一部分，想辦法將它融合到你的生活去，學習什么東西，讀到什么文章，接觸的是什么專業(yè)，都是在潛移默化的改變你，塑造你，這就是我們智人最偉大的地方，我們的可塑性極強，我們是會主動自我或被動被塑造的，就要去這樣學習，將它變成我們身體和思維的一部分。

就像你學英文，對于我們來說，一個個背單詞不僅難以記住，而且一個個全是啞巴人，只能慢慢讀，慢慢聽，快點都無法識別出來，學習效率極其低下。

真正的高速和適合我們智人學習的方式，應該是將這些單詞變成一個個語境，結合上下文，結合實例，通過自己的想象力具象化，然后讓大腦慢慢消化，只要在出現(xiàn)多次在不同的語境中，它就會被牢牢記住，它記住的并非是這個單詞的在詞典里的含義，而且是這單詞背后的故事。

牢記這些在你的自學的路上：

1、首先你要把學習當成一個長條進度條，你所處的環(huán)境如何？你的知識水平如何？請你有個清晰的認識，學海無涯，永遠不要說它有終點，一切東西只要你鉆進去，它就是一個廣闊的宇宙。

2、把學習一項技能當成逐步推進的東西，把它當成運動和跑步，你無法超越自身的極限去加速到多少倍，一切都有個邊際效應，你的大腦對一個陌生的東西需要大量的時間去熟悉和融合，沒錯，把學習當成融合的，而非機械化灌輸?shù)模@就是我說的，"理解的"而非“復讀機的”。

3、遠離盲人，在這個信息爆炸時代，你可以輕易找到優(yōu)質的學習內(nèi)容，遠離“怪力亂神”，指的就是那些垃圾的教程，垃圾的老師，垃圾的教材，一切邏輯不連貫，知識匱乏無味，晦澀難懂的，哪怕晦澀難懂是指太困難你無法理解，但對于現(xiàn)在你的來說，它就是一坨垃圾，無法被消化的塑料垃圾。

4、輸入大于輸出，不要想著學習能一次性吸收干，不要著急，在想要寫作的時候，可能7分的時間在閱讀，3分是在寫作，7分在聽,3分在說，7分在看，3分在練，如果你覺得7分的輸入是無用的，說明你看的都是重復的、機械性的，那么你看1萬遍也不過是簡單的重復，毫無意義。

總結：

1、把學習當成一顆樹一樣精心培養(yǎng)，什么樣的土壤，什么樣的環(huán)境都要有個清晰的認知，不要去想象或者定義終點，只需要關注當前你眼前的道路該怎么走。

2、學習是有邊際效應的，留著你的精力為了下一次吸收準備，學習是融會貫通，是理解的，而非復讀機的，簡單的說是讓你學會壓縮數(shù)據(jù)，把它封裝起來。

3、遠離垃圾，無用過期的食糧，吃健康、營養(yǎng)豐富和好廚師做出來的食糧。

4、要多聽、要多想，多總結，輸入大于輸出，如果有人能持續(xù)輸出優(yōu)質的知識，那么說明這個人有很強的耐心和興趣去聆聽和閱讀吸收。

如果你只是想我給你指出一條路，你跟著走就行了，請在看我第四條說的話，在你不知道該怎么行動的時候，請多輸入，一切的迷茫都來自無知，只有多輸入才能解，請你將自己當成有主觀能動性的人類，最大程度的去開發(fā)作為人類的能力。

另注：

垃圾車概念：

人的一生，無論是在思想還是在物理上，都會產(chǎn)生大量的垃圾，無論是在投資上的信息或者你的交易系統(tǒng)，還是你的個人衛(wèi)生，還是學習筆記和大腦記錄的知識，任何的方方面面，定期做一次清理，無情將無用的、負面的東西全部扔上垃圾車，運往你自己都不知道的遠方，再也不會去浪費精神想起它，每當你能做完一次這種事情，你就在完成一場費曼學習法流程，你已經(jīng)可以識別那些曾經(jīng)自己覺得有用，但是發(fā)現(xiàn)無用的東西，同時將它們廢棄掉，一次次的去簡化自己的知識體系，這說明你在進步，你已經(jīng)越來越好了。

收尾：

我有些話想對朋友們說，請你忘記別人多優(yōu)秀，請你別在攀比和他人的差距，請你好好的做好自己，你需要榜樣，你可以有一點虛榮心和貪心，但可別過頭，小小的欲望就足夠，別被大的欲望控制了自己，嘗試去做更好的自己才最重要的，因為你我他之間在精神心靈上永遠都是在各自的孤島上，我們永遠也無法感受到你真正的痛苦和快樂，共勉。