你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子選擇了躺平，不愿意上學(xué)，不愿意面對(duì)生活？他們或許是因?yàn)閴毫μ?，或許是因?yàn)槭艿搅藗Γ蛟S是因?yàn)槭チ朔较颉Ｋ麄兊男撵`像一片干涸的土地，沒(méi)有生機(jī)和活力。他們的家庭也陷入了困境，不知道該怎么才能幫助孩子重新站起來(lái)，重新?lián)肀睢?/p>

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如果你是這樣的家長(zhǎng)，或者你身邊有這樣的家長(zhǎng)，請(qǐng)不要絕望，也不要放棄。因?yàn)槟氵€有愛(ài)，你還有智慧，你還有希望。只要你用正確的方法，用合適的態(tài)度，用溫暖的心情，你就可以給躺平的孩子和家庭一點(diǎn)陽(yáng)光，讓他們重新感受到生命的美好。

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那么，具體該怎么做呢？我是吉易和躺平復(fù)學(xué)機(jī)構(gòu)的劉得穗老師，下面我就給你分享一些觀(guān)點(diǎn)和建議，希望能對(duì)你有所啟發(fā)和幫助。

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1、孩子躺平意味著家庭要放慢節(jié)奏，不要焦慮和緊張，而要觀(guān)察和感受自己和孩子的狀態(tài)。

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很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子躺平后，會(huì)感到非常焦慮和緊張，會(huì)想盡一切辦法去逼迫孩子上學(xué)，去催促孩子改變。他們認(rèn)為這樣才是對(duì)孩子負(fù)責(zé)，才是對(duì)自己負(fù)責(zé)。但其實(shí)這樣做只會(huì)適得其反，只會(huì)讓孩子更加抵觸和反感。

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因?yàn)楹⒆犹善讲⒉皇且粫r(shí)興起或者無(wú)理取鬧，而是他們內(nèi)心深處的一種無(wú)奈和絕望。他們已經(jīng)失去了對(duì)學(xué)習(xí)和生活的興趣和動(dòng)力，已經(jīng)不相信自己能夠改變什么。如果你再?gòu)?qiáng)行干涉他們的選擇和意愿，只會(huì)讓他們覺(jué)得更加被壓抑和束縛。

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所以，在這個(gè)時(shí)候，家庭要做的第一件事就是放慢節(jié)奏，不要焦慮和緊張。要相信孩子躺平只是一個(gè)階段，而不是一個(gè)終點(diǎn)。要給孩子一些時(shí)間和空間，讓他們自己調(diào)整和恢復(fù)。要觀(guān)察和感受自己和孩子的狀態(tài)，看看有沒(méi)有什么可以改善或者優(yōu)化的地方。

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比如說(shuō)，你可以檢查一下自己的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，看看是否合理和健康。你可以調(diào)整一下自己的工作壓力和心理負(fù)擔(dān)，看看是否過(guò)重或者過(guò)低。你可以多花一些時(shí)間陪伴孩子，看看是否能夠增進(jìn)親情和信任。你可以多關(guān)注一些正能量的信息和資源，看看是否能夠提升自己的心情和信心。

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這樣做的目的，不是為了逃避問(wèn)題或者放棄孩子，而是為了讓自己和孩子都能夠處在一個(gè)更加平和和積極的狀態(tài)，為后面的溝通和幫助打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

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2、家長(zhǎng)要用心去覺(jué)察孩子的眼神，看看他們需要什么樣的愛(ài)和支持，而不是用自己的期望和標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判他們。

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很多家長(zhǎng)在面對(duì)躺平的孩子時(shí)，會(huì)感到非常失望和生氣，會(huì)覺(jué)得孩子是不孝順、不上進(jìn)、不懂事。他們會(huì)用自己的期望和標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判孩子，會(huì)用自己的經(jīng)驗(yàn)和理論去教育孩子。他們認(rèn)為這樣才是對(duì)孩子好，才是對(duì)孩子負(fù)責(zé)。但其實(shí)這樣做只會(huì)讓孩子更加痛苦和厭惡。

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因?yàn)楹⒆犹善讲⒉皇且驗(yàn)樗麄儾幌雽W(xué)習(xí)或者不想生活，而是因?yàn)樗麄冇龅搅艘恍├щy和挫折，或者受到了一些傷害和創(chuàng)傷。他們需要的不是你的指責(zé)和批評(píng)，也不是你的教訓(xùn)和道理，而是你的愛(ài)和支持。他們需要你能夠理解他們的感受和苦衷，能夠尊重他們的選擇和意愿，能夠給予他們一些鼓勵(lì)和安慰。

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所以，在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)要做的第二件事就是用心去覺(jué)察孩子的眼神，看看他們需要什么樣的愛(ài)和支持。要放下自己的期望和標(biāo)準(zhǔn)，要放下自己的經(jīng)驗(yàn)和理論。要用一顆平等和開(kāi)放的心態(tài)去接納孩子，去傾聽(tīng)孩子，去溝通孩子。

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比如說(shuō)，你可以多觀(guān)察一下孩子的表情和動(dòng)作，看看是否有什么不尋?；蛘卟皇娣牡胤健Ｄ憧梢远鄦?wèn)一些開(kāi)放式的問(wèn)題，看看是否能夠引導(dǎo)孩子說(shuō)出他們內(nèi)心的想法和感受。你可以多分享一些自己或者別人的故事和經(jīng)歷，看看是否能夠給孩子一些啟發(fā)和參考。你可以多表達(dá)一些贊美和肯定，看看是否能夠增強(qiáng)孩子的自信和自尊。

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這樣做的目的，不是為了改變或者控制孩子，而是為了讓孩子感受到你真誠(chéng)地關(guān)心他們，愿意陪伴他們走過(guò)這個(gè)難關(guān)。

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3、家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到自己的愛(ài)孩子的濃度是一樣的，不管物質(zhì)條件如何，都要給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，就像大地母親一樣。

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很多家長(zhǎng)在面對(duì)躺平的孩子時(shí)，會(huì)感到非常無(wú)助和無(wú)奈，會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有能力和條件去幫助孩子，會(huì)覺(jué)得自己是一個(gè)失敗的家長(zhǎng)。他們會(huì)擔(dān)心孩子的未來(lái)和命運(yùn)，會(huì)擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，會(huì)擔(dān)心孩子的幸福和健康。他們會(huì)想盡一切辦法去改善自己和孩子的物質(zhì)條件，去提供給孩子更多的資源和機(jī)會(huì)。他們認(rèn)為這樣才是對(duì)孩子好，才是對(duì)孩子負(fù)責(zé)。但其實(shí)這樣做只會(huì)讓孩子更加迷茫和壓抑。

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因?yàn)楹⒆犹善讲⒉皇且驗(yàn)樗麄內(nèi)鄙倭宋镔|(zhì)上的東西，而是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭司裆系臇|西。他們需要的不是你的金錢(qián)和物品，也不是你的資源和機(jī)會(huì)，而是你的愛(ài)和關(guān)懷。他們需要你能夠接受他們現(xiàn)在的狀況，能夠信任他們未來(lái)的可能，能夠支持他們自己的選擇。他們需要你能夠無(wú)條件地愛(ài)他們，就像大地母親一樣。

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所以，在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)要做的第三件事就是認(rèn)識(shí)到自己的愛(ài)孩子的濃度是一樣的，不管物質(zhì)條件如何，都要給予孩子無(wú)條件的愛(ài)。要放下自己的擔(dān)心和焦慮，要放下自己的計(jì)劃和安排。要用一顆寬容和包容的心去愛(ài)護(hù)孩子，去保護(hù)孩子，去鼓勵(lì)孩子。

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比如說(shuō)，你可以多表達(dá)一些關(guān)心和問(wèn)候，看看是否能夠讓孩子感受到你的溫暖和安全。你可以多給予一些擁抱和親吻，看看是否能夠讓孩子感受到你的柔情和深情。你可以多贈(zèng)送一些小禮物和驚喜，看看是否能夠讓孩子感受到你的用心和誠(chéng)意。你可以多說(shuō)一些我愛(ài)你和我支持你，看看是否能夠讓孩子感受到你的堅(jiān)定和信任。

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這樣做的目的，不是為了滿(mǎn)足或者獎(jiǎng)勵(lì)孩子，而是為了讓孩子知道你永遠(yuǎn)都在他們身邊，永遠(yuǎn)都不會(huì)放棄他們。

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4、家長(zhǎng)要問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：孩子生病了，我需要是一種什么樣的狀態(tài)才能幫助我的孩子？這樣才能避免情緒化和亂投醫(yī)。

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很多家長(zhǎng)在面對(duì)躺平的孩子時(shí)，會(huì)感到非常悲傷和憤怒，會(huì)覺(jué)得孩子是不幸的、不公平的、不值得的。他們會(huì)用自己的情緒和情感去影響孩子，會(huì)用自己的態(tài)度和行為去刺激孩子。他們認(rèn)為這樣才是對(duì)孩子真實(shí)，才是對(duì)孩子誠(chéng)實(shí)。但其實(shí)這樣做只會(huì)讓孩子更加消極和抑郁。

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因?yàn)楹⒆犹善讲⒉皇且驗(yàn)樗麄儾恍一蛘卟还?，而是因?yàn)樗麄兩×恕Ｋ麄冃枰牟皇悄愕谋瘋蛻嵟膊皇悄愕恼鎸?shí)和誠(chéng)實(shí)，而是你的平靜和理智。他們需要你能夠控制自己的情緒和情感，能夠調(diào)整自己的態(tài)度和行為，能夠?qū)で髮?zhuān)業(yè)的幫助和建議。

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所以，在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)要做的第四件事就是問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：孩子生病了，我需要是一種什么樣的狀態(tài)才能幫助我的孩子？要放下自己的悲傷和憤怒，要放下自己的真實(shí)和誠(chéng)實(shí)。要用一顆平靜和理智的心去面對(duì)孩子，去幫助孩子，去治療孩子。

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比如說(shuō)，你可以多學(xué)習(xí)一些關(guān)于心理健康和教育方面的知識(shí)和技能，看看是否能夠提高自己的素養(yǎng)和能力。你可以多尋找一些專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師或者教育機(jī)構(gòu)，看看是否能夠給孩子提供一些有效和專(zhuān)業(yè)的幫助和建議。你可以多參與一些有益于孩子成長(zhǎng)和發(fā)展的活動(dòng)或者項(xiàng)目，看看是否能夠給孩子提供一些有趣和有意義的體驗(yàn)和機(jī)會(huì)。你可以多與其他有類(lèi)似經(jīng)歷或者問(wèn)題的家長(zhǎng)交流和分享，看看是否能夠得到一些支持和鼓勵(lì)。

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這樣做的目的，不是為了解決或者消除孩子的問(wèn)題，而是為了讓孩子得到正確和及時(shí)的治療。

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5、家長(zhǎng)要知道算命是沒(méi)有用的，因?yàn)樗忝荒芩愠霾恢挥X(jué)的人的命運(yùn)，而不能算出覺(jué)醒的人的命運(yùn)。覺(jué)醒的人是可以為自己生命做主的。

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很多家長(zhǎng)在面對(duì)躺平的孩子時(shí)，會(huì)感到非常絕望和無(wú)望，會(huì)覺(jué)得孩子是沒(méi)有出路的、沒(méi)有未來(lái)的、沒(méi)有希望的。他們會(huì)用自己的想象和預(yù)測(cè)去限制孩子，會(huì)用自己的恐懼和擔(dān)憂(yōu)去束縛孩子。他們認(rèn)為這樣才是對(duì)孩子現(xiàn)實(shí)，才是對(duì)孩子清醒。但其實(shí)這樣做只會(huì)讓孩子更加困惑和恐慌。

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因?yàn)楹⒆犹善讲⒉皇且驗(yàn)樗麄儧](méi)有出路或者沒(méi)有未來(lái)，而是因?yàn)樗麄儧](méi)有覺(jué)醒。他們需要的不是你的想象和預(yù)測(cè)，也不是你的現(xiàn)實(shí)和清醒，而是你的信念和夢(mèng)想。他們需要你能夠相信他們有無(wú)限的潛能和可能，能夠激發(fā)他們有自己的目標(biāo)和愿望，能夠支持他們有自己的行動(dòng)和創(chuàng)造。

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所以，在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)要做的第五件事就是知道算命是沒(méi)有用的，因?yàn)樗忝荒芩愠霾恢挥X(jué)的人的命運(yùn)，而不能算出覺(jué)醒的人的命運(yùn)。要放下自己的想象和預(yù)測(cè)，要放下自己的現(xiàn)實(shí)和清醒。要用一顆信念和夢(mèng)想的心去看待孩子，去引導(dǎo)孩子，去陪伴孩子。

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比如說(shuō)，你可以多給孩子一些正面和積極的信息和影響，看看是否能夠讓孩子看到世界的美好和多彩。你可以多給孩子一些靈感和刺激，看看是否能夠讓孩子找到自己的興趣和熱情。你可以多給孩子一些挑戰(zhàn)和機(jī)遇，看看是否能夠讓孩子展示自己的才能和價(jià)值。你可以多給孩子一些信任和尊重，看看是否能夠讓孩子擁有自己的主張和聲音。

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這樣做的目的，不是為了改變或者決定孩子的命運(yùn)，而是為了讓孩子覺(jué)醒自己生命中真正重要和有意義的東西。

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總之，面對(duì)躺平的孩子和家庭，并不是一件無(wú)法解決或者無(wú)法克服的事情。只要我們用愛(ài)和智慧去對(duì)待他們，用心和耐心去陪伴他們，用信念和夢(mèng)想去引導(dǎo)他們，我們就可以給他們一點(diǎn)陽(yáng)光，讓他們重新站起來(lái)，重新?lián)肀睢?/p>

（我是吉易和躺平復(fù)學(xué)機(jī)構(gòu)的劉得穗老師，關(guān)注我獲取更多青少年躺平復(fù)學(xué)知識(shí)）