倪師教你一個(gè)強(qiáng)腎絕招！武器強(qiáng)化
倪師教你一個(gè)強(qiáng)腎絕招！武器強(qiáng)化
一、強(qiáng)腎絕招
?
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?1、腎臟不好的人閉氣不吸
2、7次不呼吸
3、把脖子伸出來咽氣
一直往下吞
4、整個(gè)氣在丹田中
5、七次后舌下生津，腎陽恢復(fù)
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