有一種對腸胃非常不好，而且特別頑固的細(xì)菌，會不斷的傷害人體腸胃，給人帶來痛苦。說到這里大家可能有知道的，那就是幽門螺桿菌，聽到它的名字很是頭疼，好在它的克星被發(fā)現(xiàn)了。只要每天在喝白開水的時候，加上料，堅持喝一段時間后，就能很好地消除掉，胃舒服了，口臭也消失了

?

白開水里加點茉莉花

白開水很淡，很多人在喝水的時候，會放點料，做成茶水喝，味道就更好了。對于胃不好的人來說，在白開水里加點茉莉花是很不錯的，茉莉花茶味道清香撲鼻，喝了之后胃很舒服，還能幫助緩解口臭。最關(guān)鍵的是這款茶水，含有一種特殊的物質(zhì)，對消除幽門螺桿菌有很好的效果，若你能堅持喝，殺菌消毒，養(yǎng)胃效果好

?

白開水里加點鐵皮石斛

除了茉莉花，鐵皮石斛也是對胃很不錯的一種食材，在平時喝水的時候，加上一點，對身體健康是有好處的。鐵皮石斛有不錯的緩解胃不好帶來的不適感，胃很舒服，人也感覺很舒服，自然的身體就會慢慢地恢復(fù)。關(guān)鍵是還能幫助解決一個小尷尬，就是能夠幫助緩解口臭，喝完之后，口氣更加清新

?

白開水里加點蔓越莓

對于女性來說，蔓越莓是個很不錯的小零食，酸酸甜甜的很好吃。其實，蔓越莓可不只是好吃，還有很不錯的養(yǎng)胃的效果。在平時喝水的時候，加上蔓越莓進(jìn)去，就能幫助很好的殺菌消毒，養(yǎng)胃的效果很不錯。若是能加上麥冬，養(yǎng)胃的效果更好，口臭的現(xiàn)象也能緩解不少，真的很不錯

?

白開水里加點丁香葉

丁香葉也是很不錯的養(yǎng)胃的食材，在平時喝水的時候，加上一點能很好地消除這種細(xì)菌，并且還能幫助緩解口臭的現(xiàn)象。胃不好的人，在平時喝水的時候，不妨加一點了喝水。當(dāng)然，除了要喝水的時候多注意，在生活習(xí)慣上也要多留心，這樣才能幫助胃更好的恢復(fù)，對身體健康有好處

?

白開水里加點益生菌

作為腸胃中本來就存在的好細(xì)菌，它的作用就是通過競爭腸胃黏膜的上皮基點，排異有害菌或?qū)ι眢w不利的病菌，而如果每天水里加一些蒙佩爾蘭·幽衛(wèi)樂·益生菌，不光會起到幽門螺桿菌的抑制作用，還能增加我們胃腸菌群的多樣性，讓良性的菌群更助力腸胃健康