大家好，我是陳樂，我是李輝老師的學(xué)員。今天我收到老師的邀請(qǐng)來寫一下我的口吃改變故事和我改變好后的現(xiàn)在說話狀態(tài)。

今天我跟老師聊了一下自己的最近的一些情況，最近比較忙碌?？梢哉f是自從創(chuàng)業(yè)以來，每天都是很忙碌，但是跟我改掉口吃之前的忙碌不一樣。

改掉口吃之前，需要做的事情比較多，壓力比較大，大多數(shù)是跟溝通有關(guān)的。

那個(gè)時(shí)候的忙碌是又急又忙，越是忙越是急躁，越是急躁越是忙碌。

可結(jié)果是不但沒有很好的解決問題，而且讓自己非常的累，身心俱疲。

最大的原因就是我說話口吃結(jié)巴的問題，因?yàn)楹芏嗟拿β刀际切枰米毂磉_(dá)的，而那個(gè)時(shí)候，我一遇到那種場(chǎng)所就緊張，說話就容易口吃，心理和腦子一片混亂。

我說話比較激動(dòng)，一激動(dòng)我就容易卡殼，一卡殼我就會(huì)心里難受，就像很快說出來，所以，說話有種像吵大架那般。

現(xiàn)在想想那個(gè)時(shí)候的我，真的是有一種無地自容，以前我怎么能是那樣的人？

哈哈。

或許這就是成長(zhǎng)。

曾經(jīng)我看過一本書，我還記得書里這樣寫：長(zhǎng)大后再看看曾經(jīng)自己的行為是多么的天真、幼稚。

我很有同感。是啊，那個(gè)時(shí)候可想解決問題了，可是不得其法，就像無頭蒼蠅一樣亂撞。

說起口吃，我說話口吃并不是很嚴(yán)重。我跟身邊的人日常的交流是沒有多大的問題，跟陌生人講話也還好，也都能大致表達(dá)。

可是在跟陌生人講話的過程中，我會(huì)緊張，也會(huì)說話難發(fā)的那種，但不多。其他的表達(dá)沒什么問題。

我讀大學(xué)的時(shí)候，學(xué)長(zhǎng)就告訴我：要想增強(qiáng)自己的信心就多跟人說話，跟不同的人說話。

作用還是很明顯的，因?yàn)榇髮W(xué)中的業(yè)余時(shí)間我經(jīng)常和同學(xué)們參加實(shí)踐活動(dòng)，接觸到的人很多，表達(dá)的機(jī)會(huì)也很多，自己身上的變化也是從那個(gè)時(shí)候開始的。

后來，大學(xué)畢業(yè)后，工作三年，我選擇了創(chuàng)業(yè)。

我選擇創(chuàng)業(yè)一方面是我想要賺大錢；另一方面，我想要擴(kuò)展我更大的視野。

每天在工作位上，累死累活，加班加點(diǎn)，一個(gè)月就那點(diǎn)工資，我感覺不劃算；另一方面，我每天待在工作崗位上，接觸最多的就是跟我水平差不多的一些同事和客戶，對(duì)我的提升和啟發(fā)并不是很大。

當(dāng)然，我創(chuàng)業(yè)的最大的原因就是我希望能夠讓自己有很大的成長(zhǎng)，包括改掉自己的口吃。

因?yàn)?，我發(fā)現(xiàn)我一激動(dòng)的時(shí)候還是容易卡殼，我發(fā)現(xiàn)我還是比較容易激動(dòng)，對(duì)我來說，這是我的缺點(diǎn)，我要改變。

我很喜歡那種沉穩(wěn)的人，給人的感覺沉穩(wěn)。做事沉穩(wěn)，說話沉穩(wěn)。

工作三年了，我感覺我還是一個(gè)毛躁的人。其中，說話，是我最大的痛。雖然，以前在公司里說話沒有出現(xiàn)太大的問題，但是我的問題我心里最清楚。

每當(dāng)面對(duì)客戶時(shí)，我心里就不由自主的緊張，說話過程中看似很流暢，但是我心里每次說話時(shí)，都好像在走鋼絲似的，心里揪著一股氣快速說完話。

而且每當(dāng)說完后，我都要大口大口地呼氣，那種感覺我很不喜歡。

所以，我希望自己要像讀大學(xué)那樣去鍛煉自己說話，所以，我選擇了創(chuàng)業(yè)。也許是因?yàn)槟贻p不懂事，我選擇了創(chuàng)業(yè)，但是，創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是我想象的那般美好。

我第一年創(chuàng)業(yè)，給我的感覺是累：真的很累，要忙碌很多事情，根本沒有時(shí)間去好好做自己的事情；或許，忙碌也是那個(gè)時(shí)候的我主要的工作吧。

我創(chuàng)業(yè)的第二年，就相對(duì)于輕松了些，可能是我對(duì)自己要做的事情熟悉了。我給自己制定了每天都要做的事情，這樣下來我就有目標(biāo)了，不像剛開始那樣想到什么就做什么。

我創(chuàng)業(yè)的第三年，我就發(fā)現(xiàn)了我的問題：說話還是急躁，口吃的感覺還是會(huì)時(shí)而出現(xiàn)，嚴(yán)重地影響了我表達(dá)的效率。

我對(duì)此看知乎，看貼吧，看微博里面的各種矯正口吃的小技巧，可是一點(diǎn)用都沒有。我還買了很多他們推薦的書籍和課程學(xué)習(xí)，理論上講的很好，可是沒有一點(diǎn)實(shí)際的幫助。

慢慢地，我就斷絕了改掉口吃的信心。

每天就這樣對(duì)付著吧，能說就說，說不出來就換種方式說。

可是，讓我沒有想到的是：我發(fā)現(xiàn)自己口吃越來越明顯了。

逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己說話開始有了首字困難的現(xiàn)象了，就是那種知道怎么說，可就是說不出來，字就在嘴邊，可就是僵硬的說不出來，心里非常的難受。

有一段時(shí)間，我性格極差，沒有心思工作，也沒有心思吃飯。整天就被口吃首字的問題圍繞著，有好多次，我就狠狠地抽自己幾個(gè)嘴巴子，嘴巴怎么那么不爭(zhēng)氣！

是啊，現(xiàn)在我回頭想想那個(gè)時(shí)候的我心里還是很難受，我不知道那個(gè)時(shí)候我是怎么過來的。

我很感謝的是我認(rèn)識(shí)了李輝老師，跟著老師學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，才讓我擺脫了口吃。

我還記得，當(dāng)初我看到老師的文章并向他咨詢時(shí)，我心里仍有疑惑，不太相信口吃能夠改好。老師也很利索，沒有說太多的廢話，直接問幾個(gè)問題，然后就講起改變方法和訓(xùn)練模式。

我感覺說的是很不錯(cuò)，很多矯正口吃的人說的都很不錯(cuò)，但能不能實(shí)操，能不能在實(shí)際說話中起到作用，不可知。

我大概考慮了有半個(gè)月的時(shí)間選擇報(bào)名，當(dāng)時(shí)，我并沒有多肯定自己這個(gè)決策是正確的，當(dāng)時(shí)我只是想嘗試一下，看看有沒有效果。

最終，我沒有讓自己失望，準(zhǔn)確的來講，是我的那次選擇沒有讓我失望。

就像老師說的：所有的成功都是嘗試出來的，試了才知道結(jié)果。

現(xiàn)在我已經(jīng)從老師那里畢業(yè)三年多的時(shí)間了，這三年多來，我跟陌生人或者客戶談合作都能達(dá)到平靜輕松地表達(dá)，那種平靜和流暢表達(dá)的感覺讓我很舒服，很喜歡。我感覺這才是我該有的樣子。

當(dāng)然，這三年多的時(shí)間里，我每天依舊是很忙碌，但是這種忙碌跟我之前的忙碌不一樣了，現(xiàn)在是我充實(shí)的忙碌，開心的忙碌。

從老師那里我學(xué)習(xí)了很多，除了改掉口吃，讓我提升了很多。

就像老師跟我說的一句話我依舊記得：沉穩(wěn)，不是求來的，也不是學(xué)來的，而是經(jīng)歷后沉淀下來的。

改掉了口吃，我沒有了口吃的困惑，讓我一身輕松地面對(duì)各種交流，這種信心不是練出來的，而是滋養(yǎng)出來的。

這也應(yīng)了老師的話：自信不是練出來的，而是滋生出來的。

如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來了影響；如果，你想改掉它們，且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊。